Hälsa och motion prata med lock modell Jenna Douros

Känd för sitt barn liknande energi och atletisk träning stil, Jenna Douros tar fitness världen med storm. Vi fångade upp med vår maj 2017 täck modell för att prata om hälsa, fitness, och inspiration.

innehåll

PÅ KARRIÄR

Jag har aldrig varit en att sitta still. När jag var yngre, jag alltid utmärkt sig i fysisk aktivitet - från inlines, gymnastik och idrott, att göra hinderbanor i min trädgård.

Jag känner att jag har successivt sätta min prägel på hälsa och fitness industrin under de senaste sju åren genom att visa upp min äkta personlighet och dela min passion med mitt samhälle dagligen. Min fitness karriär har tagit mig platser jag trodde aldrig att det skulle: Jag har tränat med och intervjuat ett antal kändis fitness proffs från hela världen, rest och utbildat `ve gjort en inverkan på så många people`s liv och I` ve representerade några av världens mest välrenommerade varumärken och företag. Det blåser fortfarande helt mitt sinne.

ON BRAND REP`N

Senast har jag gått med Reebok som Reebok idrottsman. Som ett företag som samarbetar med några av världens mest begåvade idrottare och kändisar till I`m så ödmjuk spela en roll i den riktning och inflytande av en sådan ansedd varumärke. För mig, som representerar varumärkena jag ställer sig bakom är mycket mer än bara en möjlighet att visa upp min unika, mångsidig och mångsidig stil av tränings- `s en möjlighet att främja hälsa och välbefinnande till världen. Jag älskar driver människor att hitta sin sanna potential, bryta gränser och hitta sin inre styrka.

ON FITSPIRATION

Min globala inflytande hjälper mig att ansluta sig till en hälsosam livsstil med hjälp av mina egna vardagliga erfarenheter och vanor. Jag skapade min community ’Jenna Douros - hiss i Life` att hjälpa kvinnor hitta sätt att utmana sig själva dagligen, och öka deras hälsa, förtroende, välbefinnande, självkänsla och värderingar. Som hissen i livet har vuxit har fler och fler män har hoppa ombord. Det värmer mitt hjärta att veta att jag har kunnat ha en inverkan på folk liv, genom att uppmuntra rörelse.

ON vara mig själv

Jag förblir alltid trogen mina grundläggande värderingar och övertygelser. I`m en energisk och uttrycksfull karaktär, med en vild fantasi när det gäller kondition. I`m oberoende, individualistiska, originella och nyskapande. I`m bestämd, målinriktad och en utmaning knarkare. Jag är en sucker för bestraffning och kärlek kastar mig in i situationer som kommer att sätta mina möjligheter att det ultimata testet.

ON ’CHEAT` måltider

När min man frågar mig vad jag vill ha till middag, jag svarar med "en stor skål med Sultana Bran"!

ON kroppsuppfattning

Den kvinnliga kroppen är en vacker sak som kommer i alla former och storlekar som drivs av en rad mål och omständigheter. De flesta kvinnor känner någon form av tryck under sina liv för att se ett visst sätt, oavsett om det drivas av kändisar, grupptryck, oacceptabla kommentarer, mobbning, komplimanger eller hälsa. Jag har känt alla dessa påtryckningar, men nu vad jag gör är för mig. Jag ser till att jag sköter mig både fysiskt och mentalt, och jag älskar kvinnor som bär sig med stolthet och självförtroende.

ON målsättnings

Först ställer du in mål - vara specifika, tydliga och detaljerade. Därefter mentalt förbereda dig. Upprätthålla en positiv mental (och emotionella) relation med vad du siktar på att prestationer visualisera ditt mål - känna det, ser det, älskar det och tror it skapa en Wish Wall med bilder som rör ditt mål så det `ofta med tanke .

Kolla in vår heltäckande modell QA i maj 2017 års upplaga av Kvinnors hälsa och Fitness tidskrift.

Facebook / YouTube: Jenna Douros - Lift i livet

Instagram / Twitter: @jennadouros

Fotografi: Tina Nikolovski

MUA: Jolina O`Hair // @ Jolina.OHair.MUA

Dela på sociala nätverk:

Relaterade