Din dag i hälsa: 21 augusti

Din Friska Tips för dagen

ENKEL FAT BURN: En skvätt citron i vattnet orsakar din ämnesomsättning att spika, säger forskarna.

Science Daily: Engineered hett fett implantat minska viktökning hos möss

"Forskare har utvecklat ett nytt sätt att konstruera tillväxt och expansion av energi bränna `bra` fett, och sedan fann att detta fett bidragit till att minska viktökning och lägre blodglukosnivåer hos möss." Läs hela artikeln.

Atlanten: Cykelbord: Bättre än gym

"Isolerade sprutar av intensiv träning universitetslärare`t upphäva den skada av att sitta stilla på kontoret hela dagen. En ny studie tyder på att cykla under arbetet kan hjälpa till." Läs hela artikeln.

Science Daily: Aktivitets trackers inte lika exakt för vissa verksamheter

"Aktivitets trackers kan ge en god övergripande uppskattning av brända kalorier, men en ny studie finner att de är mindre noggranna vid mätning av vissa aktiviteter, såsom styrketräning." Läs hela artikeln.