2 sätt stressen förstör din kropp
Höga stressnivåer kan orsaka ångest och migrän. Det kan även påverka din fertilitet.
innehåll
Om du `re försöker bli gravid, kanske du vill jet iväg till Tahiti (eller åtminstone ta upp yoga). Höga stressnivåer var direkt kopplade till större svårigheter att bli gravid i en studie vid Ohio State University.
Kvinnor med höga nivåer av alfa-amylas - en indikator på stress mätt i saliv - är 29 procent mindre risk att bli gravid varje månad och dubbelt så stor risk att möta den kliniska definitionen av infertilitet (återstående inte är gravid efter 12 månader för att försöka) än kvinnor med låga nivåer, fann forskarna.
2. Stress kan sätta på migrän
Migränpatienter kan vara i händerna på en fördröjd spänningseffekt, enligt en studie som visar att symtomen är mest sannolikt att ställa in efter stressen lättar upp. Avkoppling efter ökad stress är en ännu större trigger än en all-nighter forskare skrev i American Academy of Neurology`s online tidning.
Under de första sex timmarna av stress, sjunkande migrän risk stiger fem gånger. Anledning? Påfrestning hormon kortisol minskar smärta och kan hålla migrän borta. Undvika stora uppbyggnader av stress kunde avvärja extrema uppgång och fall, sade forskare.
NÄSTA: andningstekniker för att minska stress>>
- Bästa åldern att bli gravid
- Vad är kopplingen mellan rökning och fertilitet?
- Kan betona och gråta orsaka missfall?
- Kan du bli gravid 2 veckor efter missfall?
- Din dag i hälsa: 7 juni
- 17 Naturliga sätt att öka fertiliteten och få gravid snabbare
- Hur din partners stress påverkar din vikt
- 5 Livsmedel som bekämpar stressen
- Att försöka bli gravid? Undvik dessa 10 fruktansvärda livsmedel för fertilitet
- Denna grönsak kan skjuta i höjden fertiliteten
- När är bästa tiden att bli gravid?
- Akupunktur för fertilitet: den mamma bota!
- Relationen mellan fetma och stress - del 6
- Minst benägna tid att bli gravid
- Att bli gravid efter missfall
- 37 veckor gravida med tvillingar
- 10 Måste-vet biverkningar av stress och oro
- Chanser av andra missfall
- 12 Skadliga effekter av stress
- Yoga kopplad till fettförbränning
- Den chockerande samband mellan koffein och missfall