Vitamin som kan förbättra träning prestanda

Science Daily: "allt med måtta" kan leda till dålig Metabolism

"Diet mångfald, enligt definitionen av mindre likhet mellan den mat människor äter, kan kopplas till lägre kost kvalitet och sämre metabolisk hälsa, enligt forskare." Läs hela artikeln.

Science Daily: tarmbakterier kunde klandras för övervikt, diabetes

"Ett överskott av bakterier i tarmen kan ändra hur levern bearbetar fett och kan leda till utveckling av metabolt syndrom, enligt hälsoforskare. Metabola syndromet är en grupp av tillstånd, inklusive fetma, typ 2-diabetes, högt blodtryck, högt blodsocker och överskott kroppsfett runt midjan. Ungefär 20 till 25 procent av vuxna amerikaner har syndromet." Läs hela artikeln.

Science Daily: Vitamin D piller om dagen kan förbättra motion prestanda och lägre hjärtsjukdom Risk

"Ta D-vitamin kan förbättra motion prestanda och minska risken för hjärtsjukdomar, enligt resultaten av en förstudie."
Läs hela artikeln.

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!