Blomkål pudding är nu ett minne

Genom Becca DiCenso

Blomkål är att veggie världen vad Johnny Depp är att Hollywood: mångsidig och framgångsrik-oavsett dess roll. Oavsett om de används för att göra low-carb pizza skorpa eller en fluffig bädd av mosade "potatis", blomkål vet hur man arbetar ugnen. Och nu, till vår glädje, det finns en söt ny användning för fiber- och protein-packad växt som tar över internet: blomkål "ris" pudding! Den trendiga behandla är perfekt för dessert älskande hälsa nuts- inte bara det ser ut och smakar fantastiskt, it `bra för dig också.

Fascinerad? Tänkte att du kanske vara! För att göra en sats, helt enkelt hacka buketter i medelstora bitar och slänga dem i en matberedare. Då, puls tills en risgrynsliknande konsistens uppnås. Efter det kan du smak blandningen på samma sätt skulle du regelbunden ris används som en pudding bas. I behov av några kulinariska inspiration? Nedan är några av de bästa bloggare recept och snaps som har fyller upp våra flöden. Dessa dregla-värdig kombinationer är definitivt värt ett försök!

Kardemumma + Cinnamon + Almond

Få receptet från Foodie fiasko.

Lönnsirap + Cacao + Chia

Få receptet från I Sonnets Kitchen.

Kanel + Bär + Coconut Cream

Få receptet från Billiga recept Blog.