15 DIY hem botemedel för psoriasis

Psoriasis kännetecknas av en tjock, fjällande uppbyggnad av döda celler på skin`s yta, som bildar stora fläckar av torr, röd, kliande utslag. Psoriasis är tänkt att vara ett immunförsvar brist utlöses av infektioner, förkylning och stress, bland andra faktorer. Förutom huden, kan det påverka naglarna och leder. Även om psoriasis inte helt kan botas, kan symptomen reduceras kraftigt.

`Re om att lära sig att minska frekvensen och svårighetsgraden av symtomen med hjälp av naturliga, prisvärda, effektiva huskurer. Låt oss komma igång.

Hem rättsmedel för psoriasis:

1. äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger minskar inflammation och återställer skin`s pH-balans.

• Blanda en kopp äppelcidervinäger med en gallon av vanligt filtrerat vatten.
• Använd en bomullstuss eller ren trasa att gälla för huden.
• Upprepa dagligen.

2. Aloe Vera

Aloe vera lugnar och hjälper till att läka mindre sår och brännskador.

• Skiva öppna en ny aloe vera blad och pressa för att utvinna gel.
• Applicera på huden, lämna på upp till 10 minuter och skölj med vatten.
• Om du inte kan få färsk aloe vera, prova organisk färdigköpta gel.
• Applicera regelbundet.

3. Bakpulver

Bakpulver lindrar klåda och hjälper avgifta huden.

• Blanda ½ kopp bakpulver i tre gallon vanligt filtrerat vatten.
• Blöt en ren trasa i lösningen och placera den över huden.
• Låt verka i 10 minuter, ta bort tyget och skölj med vatten.
• Upprepa dagligen.

4. Epsom-salt

Epsom salt minskar svullnad, klåda och rodnad, och avgiftar huden.

• Kör ett varmt bad och blanda i ½ kopp Epsom salt.
• Hoppa in och dra 5-15 minuter.
• Skölj med vanligt vatten i duschen och handdukstorka.
• Tillämpa vissa fuktighetskräm.
• Upprepa dagligen för att minska psoriasis.

5. Extra Virgin Olivolja

Olivolja lugnar, mjukar upp, återfuktar och avgiftar huden.

• Värm några matskedar olivolja.
• Använd fingertopparna för att massera in i huden, gnugga försiktigt i cirkulära rörelser.
• Lämnar på 5 minuter, skölj sedan med vatten och klappa torrt.
• Upprepa dagligen.
• Eller blanda 2 teskedar olivolja och ett glas mjölk. Lägg till detta att badvattnet

6. Mineralolja

Mineralolja lugnar och återfuktar huden samtidigt som näringsämnen.

• Kör ett varmt bad och blanda i mineralolja.
• Hoppa in och dra i upp till 20 minuter.
• Skölj med vanligt vatten i duschen och handdukstorka.
• Applicera naturligt, mild fuktighetskräm.
• Upprepa 3 gånger i veckan.
• Eller så kan du hälla en kopp vegetabilisk olja i stället för mineralolja.

7. Banan Peel

Banan stärker immunförsvaret.

• Applicera insidan av ett bananskal på huden och lämnar på 5 minuter.
• Ta bananskal, skölj med vatten och klappa torrt.
• Upprepa dagligen.

8. Tea Tree Oil

Tea tree olja tar bort döda hudceller och avgiftar huden för att förhindra infektion.

• Blanda ½ tsk tea tree-olja med 2 msk vatten.
• Applicera på utslag och lämna över natten.
• Skölj med vatten och torka.
• Upprepa varje kväll.
• Obs: tea tree-olja är mycket potent och bör alltid spädas före användning.

9. Ricinolja

Ricinolja lugnar, återfuktar och ger näring åt huden. Massage psoriasis utslag med ricinolja för några minuter innan sängen och lämna den på natten. På morgonen, skölj med vatten och handdukstorka. Upprepa denna process varje natt. Inte för att tillämpa den på sprucken hud.

10. Cayenne Pepper

Cayennepeppar minskar rodnad och svullnad, och den innehåller capsaicin, som lindrar smärta. Lägg ½ tsk cayennepeppar till ett glas av ingefära-citron te eller använda krämer som innehåller det.

11. Fuktkräm

Fukt är nyckeln till frisk hud. Alltid komma ihåg att tillämpa någon typ av mild, ekologiskt fuktkräm efter bad, duscha eller bada, och regelbundet under hela dagen. Försök extra jungfruolja eller organisk kokosolja.

12. Blötläggning

Psoriasis utslag fungera som en barriär mot de utvärtes läkemedel som används för att bota dem. Regelbunden blötläggning kan vara ett effektivt sätt att minska tjocka, fjällande fläckar. Simning, bad och varma kompresser är bra sätt att suga drabbade huden.

13. Sunshine

Vitamin D i solsken hjälper till att hålla hela kroppen frisk. Exponera huden för solljus under några minuter varje dag, men se till att skydda frisk hud med solskyddsfaktor. Prova sola för 3-4 dagar i veckan. Fråga din läkare innan du tar solbada.

14. Journal

Triggers för psoriasis utbrott varierar något från person till person. När du får ett utbrott, registrera livsmedel och drycker som du konsumeras och de saker du gjorde den dagen. Så småningom kommer du sammanställa ett register över triggers för att undvika för att förhindra finnar.

15. bandage med plastfolie

Vissa läkare tror att tillämpa föreskrivna utvärtes läkemedel till psoriasis utslag och sedan täcka dem med plastfolie faktiskt hjälper utbrott läka snabbare genom att uppmuntra medicin för att suga djupt in i huden. Konsultera en läkare eller apotekare för rätt material och särskilda instruktioner för denna metod.

Andra tips för att minska och förebygga Psoriasis Utbrott:

• Undvik tvål, schampo, balsam och krämer som innehåller starka, onaturliga kemikalier.
• Undvik åtsittande kläder, överexponering för solljus, och allt annat som kan irritera huden.
• Konsumera fiskolja, mjölk tistel, och vitamin D.
• Ät ljusolja, nötter, oregano olja, tranbär och gurkmeja.
• Konsumera livsmedel som innehåller antioxidanter, som morötter, tomater, vitlök, lök, broccoli, grönkål, collards, kål och blomkål.
• Undvik gluten.
• Håll släckt.
• Applicera fiskolja på psoriasis drabbade området.
• Använd en luftfuktare på natten för att minska torrhet vilket i sin tur bidrar till att kontrollera psoriasis.
• Hudprodukter som schampo, krämer, geler som innehåller tjära kommer att lossna fjällande fläckar.
• Använda hud produkter som innehåller salicylsyra.
• Undvik rött kött och överskott fetter och oljor.
• Undvik alkohol och rökning.
• Undvik salt, surt eller sura livsmedel.
• Drick färsk extraherade bitter jättepumpa juice med färskpressad citronsaft.
• Använd kamomill, kardborre rot, figwort och maskros tinkturer på huden.
• Få regelbunden motion.
• Applicera fuktighetskräm varje dag för att förhindra torrhet.
• Ta hajbrosk kosttillskott men konsultera hudläkare innan du använder den.
• Fråga din läkare om någon av de mediciner du tar kan bidra till finnar.
• Om ingen av dessa huskurer fungerar, be en läkare om att ta över receptfria läkemedel som innehåller capsaicin och kortison.
• Massage olivolja eller vegetabilisk olja på hårbotten och fläckar av psoriasis att låsa fukt och näringsämnen.
• Blanda avokadoolja, torskleverolja, linfröolja, E-vitamin, lecitin, zink, etc, i badvattnet att lugna klåda, infiltrera skalor och plack. Applicera fuktighetskräm efter duschen.

Har du provat någon av dessa metoder för att minska och förebygga psoriasis utbrott? Vilka fungerade bäst för dig? Dela dina erfarenheter med oss!