Hur din partners stress påverkar din vikt

Det låter helt galet, vi vet, men det `s sant. För att komma till denna slutsats, University of Michigan forskare hade mer än 2000 gifta personer avslutade frågor om deras midjemått, äktenskap kvalitet och stressnivåer under loppet av fyra år. Efter sortering genom de uppgifter som de upptäckte att 70 procent av fruarna hade en högre risk för viktökning och sjukdomar om deras partner var kroniskt stressad. Men`s midjemått svällde också när deras fruar kände spänd, orolig eller upptagna, men i mindre omfattning. Endast 66 procent av män i studien drabbades. Och we`re inte bara talar om ett par extra pounds här, folk. Omkring nio procent av deltagarna visade en 10-procentig ökning av midjemått under studien, som representerar, i genomsnitt, en tillsats av fyra-inches av magen fett. Usch!

Vilken `med skillnaden? Husbands rapporterar vanligtvis högre äktenskaplig kvalitet, så när stressen slår, It`s förmodligen mindre känslomässigt beskatta, förklarar study`s huvudförfattare Kira Birditt. Medan studien fokuserade på 50-och-over par som hade varit gifta i ungefär 34 år, yngre par sannolikt påverkas också, men i mindre utsträckning eftersom they`re generellt friskare.

RELATERAD: 22 bästa och sämsta livsmedel för Stress

Trots att studien gick inte upp hur par bör hantera stress, föreslå andra fynd som räkna ut lösningar och mål tillsammans, snarare än individuellt, kan hjälpa båda parter klara under tuffa tider-som kan hjälpa de överskjutande pounds kvar i schack.

MER FRÅN äta detta inte ATT

Fem livsmedel som bekämpa stress

Fyra Teas Better Than Therapy

Hälsosam mat som förebygga och bota sjukdomar

Ner i vikt på mindre än 30 sekunder, med 100 + beprövade recept i Noll Belly Smoothies!