Gå ner i vikt med en gurkmeja latte

innehåll

Mer frÅn äta detta inte att
Krämig. chocolatly. fruktig. grön. viktminskning har aldrig varit mer läckra än med noll belly smoothies!

Enligt Pinterest`s 2016 Pinsights Flavor rapporten är pumpa spice latte inte längre den coolaste killen i skolan. Det är inte bara fylld med skumma ingredienser, det är mer överdraget med socker än en bal queen`s acceptans tal-och närings nördar på Internet (oss ingår) ringer sin bluff. Om du tycker att det är svårt att tro att PSL faller i onåd, siffrorna talar för sig själva. Pins i ökända söta drycken är en minskning med 15 procent, medan en frisk men tröstande nykomling har snabbt blivit den mest populära drycken på den sociala sharing webbplats. Och ja, det är nykomling ingen annan än den gurkmeja latte, en mjölk och krydda fyllda dryck som vissa fans kallar gyllene mjölk. Enligt rapporten, tappar för gurkmeja lattes är en jättestor 99 procent, med användare spara dubbelt så många gurkmeja latte stift än sin söta, koffeinhaltiga rival.

Även gyllene mjölk kan se ut som en PSL på utsidan, när det kommer till vad den kan göra för dig på insidan, röker det helt säsongs dryck. Till skillnad från Starbucks favorit, gurkmeja lattes aren`t gyllene på grund av potentiellt cancer tillsatser som karamell Celler för att färga Istället spice`s huvud antioxidant, curcumin ger drycken dess rika bärnstensfärg samt alla dess fantastiska hälsa och viktminskning fördelar . En USDA studie upptäckte att möss kompletteras med gurkmeja upplevt minskad viktökning och kroppsfett nivåer även när deras diet var oförändrad. Och om det was not imponerande nog, har ett stort antal andra rapporter anslutna konsumtion av krydda allt från minskad inflammation till förbättrad intellektuella resurser.

RELATERAD: 21 vinnande Turmeric Recept

Så nästa gång en färgstark PSL annons försöker lura dig att Starbucks, vara snäll mot din plånbok och midjan och mysa i soffan med en gurkmeja latte istället. För att göra en, kombinera din mjölk val (vi gillar kokosmjölk eller organisk 2%) med en tesked torkad gurkmeja. Föra de två till en låg sjuda och tillsätt sedan i andra välsmakande kryddor såsom kanel, muskot, eller ens en chai krydda blandning, efter smak. Smuttar på din väg slim har aldrig varit easier- eller godare!

Bild med tillstånd av: Flickr