7 Bästa färdigköpta smoothies

Men om du inte har tid att handla ingredienser och blanda upp en DIY glas grön godhet, som spelar ingen betyda att du måste ner en efterrätt. existerar friska färdigköpta smoothies. Läs vidare för det bästa du kan köpa.

När du `re begär: Innovativa Flavors

Prova: Paleta MAGIC milkshakes

Driva dig igenom din morgon eller eftermiddag med denna hälsolinje näringsrika smoothies. En rad av åtta ekologiska och kallpressade milkshakes näring din kropp med smaker - från choklad hasselnöt till Pumpkin Pie - som kommer att lämna dina medarbetare avundsjuka.

Paleta PumpaPie smoothie: 200 kalorier, 23 g kolhydrater, 11 g socker

När du `re begär: Något Savory

Prova: Tio Gazpacho

Gazpacho i höst, säger du? Sommartid soppan blir nytt liv i denna rad av kylda vegetabiliska smoothies, som kommer i Classic, Gazpacho Verde och Gazpacho Del Sol smaker. They`re alla lastad med grönsaker, men vi älskar Gazpacho Verde för sin unika kombination av grönkål, spenat, avokado (en perfekt viktminskning mat!) Och mynta.

Tio Classic Gazpacho: 100 kalorier, 7 g fett (1 g satt fett), 3 g fiber, 6 g socker, 2 g protein

När du sugen: Healthy bränsle på Go

Prova: Aloha Daily Good Greens

Säg Hel-Loha dessa snygga, kompakta påsar dagliga greener. Varje påse har en bas av 14 superfoods, från organiska enoki svamp till organiska vilda blåbär. Sorter inkluderar choklad, original och bär, och var och en erbjuder två eller flera hela portioner frukt och grönsaker. Glida dem i yoghurt och blanda med is för en snabb smoothie, eller dricka dem direkt i vatten.

Aloha Daglig Bra Greens Original: 35 kalorier, 0 g fett, 6 g kolhydrater, 2 g fiber, 3 g socker, 2 g protein

När du `re begär: Efter träning Shake

Prova: Mix1

Ah, om bara den svåraste frågan vi inför hela dagen var "Blueberry-vanilj, jordgubb-banan eller choklad?" Dessa naturligt smaksatta shakes har 15 g vassleproteinisolat och mer än 20 vitaminer och mineraler i varje flaska. Hur man väljer? Lyckligtvis alla smaker har en rad av antioxidanter och är fria från koffein, gluten, soja och laktos.

Mix1 Strawberry banan: 230 kalorier, 6 g fiber, 26 g protein

När du `re begär: Tropiska smaker som konkurrera med alla Tiki Bar

Prova: Suja Essentials

Med uppfinningsrika smaker som Sunrise Probiotiska (Chia frön, probiotika, äppeljuice, jordgubbspuré) och Sweet rödbetor, få din dagliga dos av frukt och grönsaker är ganska lätt. Hela raden är fylld med hälsosamma, antiinflammatoriska omega-3, aminosyror och massor av vitaminer och mineraler.

Suja Essentials Mighty Greens: 70 kalorier, 0 g fett, 16 g kolhydrater, 13 g socker, 1 g protein

När du `re begär: en DIY Smoothie utan krångel

Prova: The Green Blender

För nätter när du `re känner mer ambitiösa än rubrik till Jamba Juice, men don` t riktigt har werewithal att göra en viktminskning shake från grunden, denna tjänst levererar kit och recept - tillräckligt för att göra tio smoothies i veckan. Alla recept innehåller antioxidantrika frukter och grönsaker och en bra balans av fibrer och protein. Butternut squash Super Smoothie med bantning kanel, någon? (använd kod "EatThis" för 20% första rutan)

Näringsvärde varierar kraftigt. Du kanske vill fråga innan du köper.

När du `re begär: ett protein hiss som isn` t för tung

Prova: The Juice Generation Hampa Protein Milk

Med 12 gram protein, detta organiska, glutenfri och vegan skaka slår alla kalkhaltig smak proteindrink `ve någonsin haft efter träningen. Tillverkad med bara fyra ingredienser (rå hampa frön, datum, vaniljstång och filtrerat vatten), är detta en ren vätskekälla protein vi kan få bakom. Glida i mer protein pulver till en extra boost, eller koppla ihop den med en handfull av de bästa nötter för viktminskning för en proteinrikt mellanmål.

Juice Generation Hampa Protein Mjölk: 290 kalorier, 18 g fett, 21 g kolhydrater, 9 g socker, 12 g protein

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!