totandguru.men

Perfekt huskurer för att försöka för artrit i händerna

Smärta, stelhet och svullnad i lederna i händer och handleden, som begränsar rörelsen av lederna är kända som artrit i händerna. Aktiviteter i det dagliga livet blir svårt på grund av smärta och funktionsnedsättning som orsakas av sjukdomen. De små lederna i händerna bör samarbeta för att producera rörelse. Artrit drabbar flera leder i händerna. Det har uppskattats att en av fem vuxna i USA påverkas av artrit. Artrit innehåller hundratals medicinska tillstånd och det kan påverka människor i en mycket tidig ålder. Om artrit inte behandlas, benen i lederna förlorar sin normala form orsakar ytterligare smärta och begränsa rörelse. De två viktiga typer av artrit är osteoartrit och reumatoid artrit.

Vad orsakar artrit i händerna?

Det finns olika former av artrit som orsakas av olika anledningar. Brosk som bär bort kan vara en orsak till artrit. Brist på ledvätska i ledkavitetema händer kan leda till artrit i händerna. Autoimmunitet är en annan viktig orsak till artrit i kroppen leder. En kombination av flera faktorer kan också orsaka artrit risk. Några av de viktigaste orsakerna till artrit i händer
- Genetisk uppsättning
- Fysiskt krävande arbeten med repetitiva rörelser
- Föregående skador på händer eller handleden
- Fetma
- autoimmuna sjukdomar

Symtom på artrit i händer

Symptomen på artrit i händer beror på vilken typ av artrit

artros

- I denna typ av artrit, symptomen verkar långsamt och blir värre när tiden går
- Smärta i leden efter användning eller efter en period av inaktivitet
- Ömhet i lederna när tryck appliceras på lederna
- Skarvar blir hård, särskilt på morgnarna
- Hårda klumpar eller ben sporrar visas runt lederna
- Svullnad i lederna

Reumatoid artrit

- Samma lederna på båda sidan kommer att svullna
- Smärta i lederna
- Det gemensamma är öm vid beröring
- Hands rött och svullet
- Stötar av vävnader eller reumatoid knölar enligt huden på armarna
- Trötthet
- Viktminskning
Patienten kan känna sig frustrerade på grund av smärta, fatigueless och oförmåga att greppa saker. Patienter kan återfå ett aktivt liv med rätt behandling. Det finns inget botemedel mot arthritis- men det är möjligt att minska svårighetsgrad och missbildningar genom att använda olika behandlingar inklusive huskurer.

Hem rättsmedel för artrit i händer:

Om du lider av artrit i dina händer, då följande är några av de effektiva huskurer som hjälper vid behandling av artrit i händerna:

1.Castor Olja

Ricinolja är inte bara används som en olja att tända lampor i Indien men tros också ha vissa läkande och medicinska befogenheter. Den innehåller en av de viktigaste medicinska ingredienser som kallas Ricinolsyra som är laddad med antibakteriella, antiinflammatoriska och smärtstillande prioriteringar. Detta är anledningen till att det rekommenderas som en naturlig behandling av artrit i händerna.

  • Ta en generös mängd av ricinolja och tillämpas i de artrit drabbade områdena i handen.
  • Massera dessa områden försiktigt i ca 5-10 minuter två gånger varje dag.
  • Detta kommer att bidra till att lindra smärta som orsakas på grund av artrit i händerna.
  • Du kan också koka två matskedar ricinolja och lägga till ett glas färskpressad apelsinjuice.
  • Blanda väl och dricka denna saft innan du får din frukost varje dag.
  • Du kommer att se en synlig skillnad i ditt tillstånd inom ett par veckor.

2.Garlic

Vitlök är en annan effektiv ingrediens som du kan använda för att behandla artrit i händerna. Det är rikt på antiinflammatoriska egenskaper som kommer att bidra till att minska smärta och inflammation som orsakas på grund av artrit. Vitlök är också rikt på allicin som är effektiva för att bromsa reproduktion och tillväxten av mikroorganismer som verkligen kan förvärra artrit symptom.

  • Att äta två till tre kryddnejlikor av rå vitlök varje dag kommer att bidra till att minska symptom på artrit i händerna.
  • Du kan också värma några vitlöksklyftor i senapsolja och tillämpa detta på fingrar och andra delar av handen där du känner smärta på grund av artrit.
  • Massera de drabbade områdena försiktigt i några minuter och upprepa denna process flera gånger på en dag för att få snabb lindring.

3.Potato

Potatisen är inte bara en rik källa av kolhydrater, men det ger också den bästa antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper som hjälper vid behandling av artrit i händerna på ett effektivt sätt.

  • Utdrag saften av två till tre potatis och sedan späda ut det med lite vatten.
  • Drick denna potatis juice varje dag för att få bra befrielse från artrit i händerna.
  • Du kan förbereda ett nytt vatten medicinerat med potatisbitar. Skära mediet dimensionerade potatis i tunna skivor och sätta dessa skivor i kallt vatten över natten.
  • Du måste anstränga lösningen nästa dag på morgonen och dricker detta vatten på fastande mage. Det kommer att bidra till att lindra smärta i lederna.

4.Honey och kanelpulver




Honung och kanel är naturliga ingredienser som har stora helande krafter. Att använda dem tillsammans kommer att bidra till att ge hjälp till människor som lider av artrit i händerna. Honung är rikt på antiseptiska egenskaper och kanel, å andra sidan, har bra antioxidant och antimikrobiella egenskaper.

  • Med hjälp av honung och kanel tillsammans kommer att bidra till att koppla av stela muskler i kroppen och ge smörjning på lederna.
  • Blanda en matsked honung med en halv matsked kanel pulver.
  • Ta denna blandning varje dag på morgonen för att minska smärta och inflammation som orsakas av artrit i dina händer.
  • Det skulle ge ännu bättre resultat om du kunde ta denna blandning på fastande mage varje dag på morgonen.

5.Epsom Salt

Epsom salt är rikt på magnesium och kommer att bidra till att förbättra blodflödet i kroppen. Det kommer att bidra till att förhindra åderförkalkning och blodproppar.

  • Blötläggning händerna i varmt vatten som blandas med Epsom salt kommer att bidra till återuppleva kramper och smärta i dina händer.
  • Tillsätt två matskedar Epsom salt och en handfull bergsalt i varmt vatten.
  • Därefter tillsätt en matsked av fänkål och enbär olja och blanda den i vattnet.
  • Blötlägg din påverkade hand i detta vatten i 15 till 20 minuter varje dag.
  • Du kommer att få lindring från smärta, inflammation och stelhet som är associerade med artrit i händerna.

6.Olive Olja

Olivolja är ett naturligt hem botemedel för att behandla inflammation i kroppen. Eftersom det är rikt på oleocanthal som i sin tur bromsar produktionen av pro-inflammatorisk COX-1 och COX-2-enzymer, är det starkt rekommenderat som en behandling för artrit i händerna.

  • Med hjälp av olivolja för matlagning samt för salladsdressing kommer att bidra till att minska smärta och inflammation som du får på grund av artrit i händerna.
  • Du kan också ta lika mängder varmt olivolja och varm lavendelolja och blanda väl. Tillämpa denna blandning på händerna och massera försiktigt på artrit drabbade områdena i ca 10 minuter.
  • Regelbunden användning av denna oljeblandning för två till tre gånger om dagen kommer att bidra till betydande minskning av smärta och inflammation som orsakas av artrit i händerna.

7.Hot vatten

Varm kompress är en av de bästa metoderna för att bli av med smärtan på fingrarna på grund av artrit. Varm kompress förbättrar blodcirkulationen till området och slappnar av muskler och leder. Detta bidrar till att minska svullnad och stelhet.

  • Blöt en handduk i varmt vatten och krama ur överflödigt vatten.
  • Sätt handduk över händer och fingrar.
  • Kombinera varm kompress med lätt motion i händerna för att få bättre resultat.

8.Apple äppelcidervinäger

Denna åtgärd bidrar till att minska smärta och stelhet i samband med artrit i händerna eftersom det har antiinflammatoriska och alkaliska property.You kan använda den som en intern åtgärd eller så kan du använda den för externt program.

  • Drick ett glas varmt vatten blandat med en matsked äppelcidervinäger och en tesked honung.
  • Du kan också göra en pasteof cayennepeppar och varm äppelcidervinäger och tillämpa denna varm pasta till ledvärk i händer och handleden
  • Låt pastan på de drabbade områdena i 10 minuter för att få befrielse från smärta och stelhet.

9.Ice Pack

Kylbehandling är mycket effektivt för personer som lider av handen artrit. Kalla förpackningar minskar irritation och ömhet.

  • Du kan använda is förpackningar eller plastpåsar fyllda med frysta gröna att göra kylbehandling.
  • Placera kylklamp på det drabbade området under några sekunder och ta bort den.
  • Upprepa detta för 10 till 15 minuter.
  • Se till att du använder en tunn handduk mellan kall pack och huden för att undvika köldskador.

10.Turmeric

Gurkmeja har utmärkta antiinflammatoriska egendom och därmed kan användas som en hem botemedel mot artrit. Det har också antibakteriella och antiseptiska egenskaper som ger skydd på huden av de drabbade fingrar från angrepp av alla mikroorganismer.

  • Tillsätt en tesked gurkmeja och honung till ett glas varm mjölk och dricka detta varje dag.
  • Du kan istället blanda gurkmeja pulver med varmt vatten och dricker det varje dag
  • Du kan göra en tjock pasta av gurkmeja pulver och senapsolja och tillämpa denna klistra på svullna och stela fingrar.
  • Låt pastan på fingrarna i en halvtimme och tvätta bort det med varmt vatten för att få befrielse från symptomen på artrit i händerna.

Är du orolig för din artrit i händerna? Vill du få lindring från smärta och inflammation som orsakas på händerna på grund av artrit? Om du letar efter vissa naturliga huskurer som kommer att bidra till att bli av artrit i händer eller minska symptom i samband med artrit i händerna, då kan du bara prova några av de ovan nämnda huskurer för att njuta av minskning av smärta och inflammation i samband med artrit.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
7 Huskurer för artrit smärta och ledvärk7 Huskurer för artrit smärta och ledvärk
Vad artrit känns som?Vad artrit känns som?
Reumatoid artrit diet - mat för att undvikaReumatoid artrit diet - mat för att undvika
Diet för reumatoid artrit: ayurvedisk rekommenderade matDiet för reumatoid artrit: ayurvedisk rekommenderade mat
Orsaker och symptom på reumatoid artrit: ayurveda och modern perspektivOrsaker och symptom på reumatoid artrit: ayurveda och modern perspektiv
Bästa tips om hur man bekämpa artrit med dietBästa tips om hur man bekämpa artrit med diet
Livsmedel för artrit (livsmedel bidra till att förhindra artrit)Livsmedel för artrit (livsmedel bidra till att förhindra artrit)
Mat och kost för artrit och inflammationMat och kost för artrit och inflammation
Artrit - reda på faktaArtrit - reda på fakta
reaktiv artritreaktiv artrit
» » Perfekt huskurer för att försöka för artrit i händerna
© 2024 totandguru.men