totandguru.men

Hälsosamt mellanmål idéer

Letar efter hälsosamt mellanmål idéer

innehåll

    ? Prova dessa enkla snacks av dietist Sally-Anne Livock.


    • en bit frukt såsom en banan eller ett äpple.
    • 15 osaltade, råa nötter
    • 200 g tub mager naturliga yoghurtwith frysta bär
    • 4 aprikoshalvor och 4 mandlar
    • punnet av jordgubbar
    • 250ml mager latte
    • Hemlagad smoothie med låg fatmilk, yoghurt och frysta bär
    • en kopp luft-poppade popcorn
    • 175 g tub av Yoplait Forme yoghurt
    • 1 John West 61g Tuna till GoLemon Cracked Pepper
    • 10 Sakata crackers med salsa
    • vegie pinnar (morot, selleri, paprika, snö ärter, sparris, blomkål) med salsa
    • Liten Mysli bar (420 kJ ung.)
    • 2 Ryvita eller majs tunnar med slice oflow fet ost och tomat
    • 40 g mini tub ljus Philli withcarrot och selleri

    För mer hälsosamma recept idéer och sunda tips, ta en titt näring sektion.

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Energi öka kost planEnergi öka kost plan
    500 + Friska naturliga mellanmål idéer och recept500 + Friska naturliga mellanmål idéer och recept
    Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”
    Hälsosamma mellanmål för resan vägen från WawaHälsosamma mellanmål för resan vägen från Wawa
    10 fantastiska hälsosamma mellanmål för att tillfredsställa din söta tand10 fantastiska hälsosamma mellanmål för att tillfredsställa din söta tand
    5 hälsosamt mellanmål idéer för att hålla din hunger samvetskval bort5 hälsosamt mellanmål idéer för att hålla din hunger samvetskval bort
    Hur man gör en jordgubbe banan smoothie? 5 olika sättHur man gör en jordgubbe banan smoothie? 5 olika sätt
    14 hälsosamma sätt att tillfredsställa din söta tand (hälsosam kost tips)14 hälsosamma sätt att tillfredsställa din söta tand (hälsosam kost tips)
    12 Hunger-squashing snacks12 Hunger-squashing snacks
    Topp 22 hälsosamma mellanmål för viktminskningTopp 22 hälsosamma mellanmål för viktminskning
    » » Hälsosamt mellanmål idéer
    © 2024 totandguru.men