Hälsosamt mellanmål idéer
Letar efter hälsosamt mellanmål idéer
innehåll
• en bit frukt såsom en banan eller ett äpple.
• 15 osaltade, råa nötter
• 200 g tub mager naturliga yoghurtwith frysta bär
• 4 aprikoshalvor och 4 mandlar
• punnet av jordgubbar
• 250ml mager latte
• Hemlagad smoothie med låg fatmilk, yoghurt och frysta bär
• en kopp luft-poppade popcorn
• 175 g tub av Yoplait Forme yoghurt
• 1 John West 61g Tuna till GoLemon Cracked Pepper
• 10 Sakata crackers med salsa
• vegie pinnar (morot, selleri, paprika, snö ärter, sparris, blomkål) med salsa
• Liten Mysli bar (420 kJ ung.)
• 2 Ryvita eller majs tunnar med slice oflow fet ost och tomat
• 40 g mini tub ljus Philli withcarrot och selleri
För mer hälsosamma recept idéer och sunda tips, ta en titt näring sektion.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- 14 Bästa snacks friska för diabetiker
- Energi öka kost plan
- 500 + Friska naturliga mellanmål idéer och recept
- Frukt smoothie recept 2: ”blåbär gifter hallon”
- Hälsosamma mellanmål för resan vägen från Wawa
- 10 fantastiska hälsosamma mellanmål för att tillfredsställa din söta tand
- 5 hälsosamt mellanmål idéer för att hålla din hunger samvetskval bort
- Hur man gör en jordgubbe banan smoothie? 5 olika sätt
- 14 hälsosamma sätt att tillfredsställa din söta tand (hälsosam kost tips)
- 12 Hunger-squashing snacks
- Topp 22 hälsosamma mellanmål för viktminskning
- Läckra och hälsosamt mellanmål idéer
- Friska och smaskiga låg Carb söta snacks
- 30 hälsosamt mellanmål idéer för barn tonåring och för arbete (friska snacks lista)
- 40 hälsosamt mellanmål idéer för att hålla dig smal
- 10 Härlig hälsosamma mellanmål för arbete
- Är popcorn glutenfri?
- Ms Rosa cherry smoothie skål [video]
- Tigga om choklad smoothie skål [video]
- 7 underbara hälsosamt mellanmål idéer för att hjälpa dig att hålla i fin form
- 10 Idéer av läckra, hälsosamma mellanmål på språng