Jacqueline fernandez kost diagram, fitness, makeup, hemligheter skönhet

Top skönhet, smink, fitness, Diet Tips från Jacqueline Fernandez

Med utseende som kunde döda, Jacqueline in Bollywood 2009 och debuterade filmen var Aladin. Denna film var en absolut katastrof dock lyckades Jacqueline att få uppmärksamhet på grund av hennes charm och gåta. Hon kröntes fröken Sri Lanka 2006, som har varit på en berg-och dalbana sedan dess. Jag skulle säga Jacqueline är ett komplett paket av glamour och skönhet. Hon är snygg, har rätt blandning av glamour och intelligens, klänningar väl och har de killer danssteg. Ända sedan hon shone bright i filmen ’Kick`, det finns ingen ser tillbaka för denna naturliga lankesiska skönhet. I det här inlägget kommer jag att ge dig några av de bästa skönhet och fitness mantran av Jacqueline Fernandez som hon är aldrig blyg för avslöjar sin hudvård och kost hemligheter.

Hon kan vara så exotiskt som du vill, och så desi som ni kan föreställa er. Jacky kan föra bort någon look, något klädsel med lika komfort och lätthet. Hennes figur är bara perfekt och hennes utseende är helt fascinerande. Det är ingen hemlighet att de flesta av bollywood skådespelerskor måste ta itu med en hård liv eftersom de måste vara i total kontroll över vad de äter. Förutom att kontrollera din hunger samvetskval bort, är det lika viktigt att träna nästan varje dag, och inte glömma att skönhet regim måste vara i synk med fitness!

Dessutom ständiga resor, hårda båge ljus och dålig intag av mat gör saker lite svårt för våra älskade superstjärnor. De flesta av de hindi film skådespelerskor upprätthålla en mycket hälsosam regim, och är extremt strikta och disciplinerade. Som en kändis, blir det viktigt att du ser bra ut. Så vad gör världen att gå runt för denna lankesiska diva i fråga?

Lista över Best Jacqueline Fernandez diet plan, Fitness, skönhet och hudvård hemligheter:

Beauty Secrets of Jacqueline Fernadez

Rätt från henne favorit hudvårdsprodukter till sina bästa skönhetstips, låter spiller bönorna här:

1. Ett glas ljummen med Apple ättika-Cider (en tesked) på morgonen.
2. Fernandez användningar ansikte tvätta genom Cetaphil, och sedan applicerar fuktkräm by La Prarie
3. Hennes skönhet regim är ofullständig utan att använda en stor toner. Eftersom hon har en besvärlig T-Zone, rengöring och toning är ett måste göra ritualer.
4. Hon använder läppbalsam från Dermalogica.
5. Fröken Fernandez litar också hemgjorda produkter och förpackningar, hennes favorit som är honung och yoghurt baserad.
6. På hennes rekommendation lista är Vitamin E Övernattning Serum-i-olja av The Body Shop.
7. Hon älskar sin ungdom Serum för glöd och strålande hud.
8. Du kommer aldrig att upptäcka henne utan läpp smör, desinfektionsmedel och ett ansikte spritzer
9. Jacqueline rekommenderar att man använder isbitar i ansiktet för att bli av trötthet och slöhet. Dock bör isbitar slås in i bomull.

Makeup Regime av Jacqueline Fernadez

Vad är det som gör att hon ser förtjusande och vackra hela tiden? Kan tala om henne favorit makeup produkter och hennes makeup rutin.

1. Hon använder en primer innan du använder något på hennes hud. Detta jämnar ut uppkomsten av öppna porer, och ser till att hennes makeup varar längre. Förresten, hon älskar The Body Shop Tea Tree Pore Minimizer.

2. Jacqueline använder BB krämer i stället för fundament, som fundament inte låter huden andas effektivt!

3. Hennes favorit compact är NC41 från MAC

4. Hennes ögonkonturen förstärks av produkter från Bobbi Brown.

5. Hennes favoritfärger för rouge och läppstift? Pink, Red Persika.

6. Jacky`s favorit doft är Issey Miyake. Annat än att hon älskar L`Occitane`s Rose doft.

7. fröken Fernandez svär vid The Body Shop`s Brazil Nut Body Butter och Body Mist.

8. Ta alltid din makeup innan du går att sova på natten.

Jacqueline Fernadez Hair Care Rutin

Som hennes hår måste gå en hel del besvär dag ut och dag in, hon se till att de förblir bortskämd med de bästa hårvårdsprodukter, åtminstone för en tid. Därför går hon för ett huvud bad genast efter att ha genomgått en hårstyling session. Hår massage? Ja, det är Champi hennes favorit. Hennes föredragna oljan är varm Kokosolja.

För att få den glans och volym, Jacqueline älskar använder Beer. Hon använder också Egg vitt hår mask. Jacqueline älskar hårvårdsprodukter från Kerastase. Du kan också prova att äta linfrön, fisk, nötter och zinktillskott för stora hår!

Fitness Secrets of Jacqueline Fernadez

Hon arbetar ständigt ut och tränar sin kropp i gymmet men exakt vad gör hon för att få det sexig kropp? Låter spilla henne träna och fitness tips.

1. En kopp grönt te efter uppvaknandet med 7:00!
2. En timmes arbete ut som omfattar Dans, simning och Kapalbhati. Post att, skämmer lankesiska skönhet i meditation och pranayam.
3. lätta vikter på gymmet.
4. Dans rigoröst
5. Pool kör varannan dag.

Jacqueline Fernadez mat och kost diagram

Att vara försiktig med din kost är en kliché i glam industrin och Jacqueline är inget undantag. Hon behåller sin kropp genom att äta rätt mängd mat vid rätt intervall. Låt oss ta en topp på henne diet plan och vad hon äter på en dag:

1. Jacky beror aldrig på stekt mat. Hon bär alltid torra frukter med sin bortsett från att äta en hel del gröna grönsaker.

2. sushi och lax bildar en huvudkomponent i Jacqueline`s diet. Hon gör konsumera socker dock.

3. bollywood skådespelare hoppar middag en hel del gånger men inte sova. Hon ser till att hon uppfyller sömnen krav.

4. några hemligheter som inte Secrets längre! Äta bananer, kiwi, sötpotatis Mörk choklad för att hålla din hunger KVAL bort.

5. Tomater, nötter och kokos vatten kommer att hålla ditt blodtryck optimalt. Så även om du inte äter bra, kommer dessa livsmedel upprätthålla blodflödet.

6. För en stor sova på natten, äta massor av spenat, rekommenderar Jacqueline!

7. Hon håller sig borta från te eller kaffe

8. brunt ris, sallader och linser för lunch kommer att hålla dig borta från hunger.

Låt mig erkänna att jag inte har sett någon av hennes filmer till datum, men jag hittar henne ganska charmigt och trevlig. Inte bara är hon extremt kommande om sin diet plan, men hon delade också hennes smink hemligheter och varumärken. De flesta människor i showbiz skygga spilla bönorna och JF är verkligen ett undantag. Jag anser att denna ärlighet dyker upp på hennes ansikte också. Hon är sorglös, skumpa, full av liv och tror på att bara vara sig själv. Inte många kan göra det i dagens `s tid.

Jag skulle inte hoppa min middag för något på planeten Jorden. Hennes bästa skönhet tips för mig råkar vara användningen av primer. Det är verkligen ett måste, och jag kommer att beställa en i dag. Livet är extremt tuff för alla vackra divor, men det finns ingen vinst utan smärta. Det blir svårt att få en viss typ av kroppen och behöver en lika beslutsamhet att behålla den. Så trots att jag inte är en ’Bollywoodologist` i reala termer, jag uppskattar våra skådespelare arbetar så hårt för att se bra ut och lugna våra över sträckt grå celler.

Fernandez har inte bara delat vad hon äter, men också nämnt vad du kan äta som en vanlig person att hålla fett i schack. Vi alla måste ha det en comfort food objekt eller dricka runt och för henne är det Coconut Water. Jacqueline erkände en gång att hon växte upp i Bahrain, och hålla sig hydrerad och näring, hon brukade alltid bära Coconut vatten.

En besvärande T zonen kan hållas frisk och snyggt genom att följa de flesta av de tips som erbjuds av henne. Fet ansikte är en välsignelse om du har möjlighet att hålla det väl. Det behöver bara omsorg och uppmärksamhet.
Var försiktig med vad du äter, när du blir vad du äter. Ägna sig åt någon form av fysisk aktivitet, och inte bara för att du känner dig frestad. Jag är inte lovande att du kommer att se ut henne, men du kommer att vara en diva på dig själv! Dregla in och zip dig sätt innan det är för sent.

Läs mer:

• Nargis Fakhri Beauty Secrets
• Kareena Kapoor Beauty Tips
• Mouni Roy Beauty Tips
• Aishwarya Rai Beauty Secrets
• Koreanska Beauty Secrets
• Backstage Beauty Secrets

Vilken är din favorit skönhet hemlighet? Dela dina recensioner med oss.