Whisky
innehåll
Hälsofördelar Whiskey
Whisky är en populär alkoholhaltig dryck som konsumeras över hela världen. Det framställs från korn. Olika sorter av whisky är tillgängliga ger unik smak, doft och elegant färg. Det är oftast konsumeras under lunch och middag vilket ger en lugnande smak och verkan tillsammans med matsmältningen stöd. Whisky har olika hälso- och näringsmässiga effekter. Så låt oss ta en titt på hälsofördelarna med whisky.
Hälsofördelar Whiskey
Näringsmässiga fördelarna med Whiskey
En portion whisky är låg energi och lägger endast 65 kalorier. Whiskey innehåller inga spår av fett och kolesterol. Det bör tas i måttlig mängd.
Hälsofördelar Whiskey - Förhindrar cancer
Whisky är fördelaktigt för att förebygga cancer. Det är hög i antioxidanter som hjälper till att begränsa tillväxten av cancerceller. Whisky innehåller ellagsyra som är en naturlig fenol antioxidant. Den har antiproliferativ egenskap som hjälper till att förbjuda DNA för att komma i kontakt med vissa cancer orsakar föreningar såsom nitrosaminer och polycykliska aromatiska kolväten. Den har också en cellgifter skyddande effekt i cellulära modeller, eftersom det bidrar till att minska oxidationen i kroppen.
whisky förhindrar Kall och influensa
Whisky är känt för att vara till nytta mot allergier och kyla. Den kan användas som hostmedicin för att få befrielse från kliande hals. Whisky är mest effektiva när det tas tillsammans med varmt vatten och citron. Det rekommenderas att konsumera den i små mängder för bättre resultat.
Hälsofördelar Whiskey - Skyddar Hjärta
Whisky är bra för hjärt-muskler. Det hjälper till att förhindra blodpropp i artärerna och därigenom minska risken för stroke och hjärtinfarkt. Whisky är hög på antioxidanter som hjälper att begränsa oxidationen av lipoprotein med låg densitet i blodet, som orsakar hjärtsjukdomar. Det ökar också goda kolesterolet i kroppen och minskar fetthalten i artärerna.
Whiskey hjälper bibehålla vikt
Whisky kan vara till hjälp för hälsomedvetna och feta människor. Whiskey ger bara några kalorier och innehåller noll fett och kolesterol, så det finns ingen risk för kroniska sjukdomar orsakade av trans och mättade fetter. Det underlättar matsmältningen och kan minska aptiten och därmed förbjuda överätande.
Andra positiva hälsoeffekterna av Whiskey
- whisky förbättrar Minne - Whisky hjälper till att göra hjärnverksamhet effektiva även i hög ålder. Det hjälper till att begränsa olika sjukdomar som demens och Alzheimer`s. Etanol hjälper väl fungerande nervceller i hjärnan och håller dem aktiva.
- Whiskey lindrar stress och ångest - Whiskey hjälper till att minska stress och spänningar i en person. 1 eller 2 portioner whisky är lämpligt eftersom det slappnar nerverna och saktar ner hjärnan aktiviteter.
- livslängd - Måttlig alkoholkonsumtion kan bidra till att öka livslängden och hälsan hos en person. Olika antioxidanter hjälper till att bekämpa sjukdomar och bekämpar tecken på åldrande.
Vidare läsning:
- Telegrafen: Whiskey ’säger kampen mot cancer
- BBC News: It`s för medicinska ändamål, ärlig ...
- Whisky och sprit för Dummies
- Daily Mail: Den goda supa guide
- Beyond Alzheimer`s: Hur man undviker den moderna Epidemi av demens
- The Science of Dricker: Hur alkohol påverkar din kropp och sinne genom Amitava Dasgupta
- Vetenskapen hälsosam dricker av Gene Ford
- NY Daily News: Botten upp! Heavy alkoholkonsumtion ger hjärnan dos av extra energi, studie finner
- Top 7 överraskande fördelarna med whisky
- Topp 10 bästa märkena säljande whisky i världen
- Vad är `whiskey penis` och hur påverkar det den manliga libido?
- Överraskande hälsa och medicinska fördelarna med att dricka whisky
- Sparris
- 3 Fall cocktails perfekt för tröja väder
- Chilipeppar
- Äggplanta
- Körsbär
- Hasselnötter
- Diageo att lista kalori räknas av allt från vodka till whisky
- 7 fantastiska fördelarna med konjak
- Sju typer av alkohol utan kolhydrater
- Honung för kallt
- Kanel
- Brandy
- Vodka
- Rom
- Öl
- whisky typer
- rödvin