7 Otroglycerin fördelar

Du kanske inte känner igen namnet glycerin, men det finns i många av de livsmedel vi äter och mediciner vi lita on- det har ett antal imponerande hälsofördelar, inklusive möjligheten att återfukta huden, rengöra tarmen, påskynda läkning, behålla vatten, skydda immunförsvaret och bidrar till anti-aging ansträngningar.

Glycerin

Per definition, är glycerin en enkel polyol (en alkohol med flera hydroxylgrupper) som finns i den atomära strukturen av alla triglycerider. Det är också känt som glycerol och glycerin. På egen hand, är glycerin en färglös, luktfri vätska med hög viskositet. Under de senaste åren har det blivit mycket viktigt i sammansättningen av många olika läkemedel och livsmedelsindustrin. I fråga om livsmedel är glycerin som används som sötningsmedel och fuktighetsbevarande - en hygroskopisk substans som används för att hålla saker fuktig. För många bakverk och mjölkprodukter bearbetade grönsaker och frukter, samt spannmålsprodukter, såser och kryddor. I de farmaceutiska och kosmetiska industrierna, är glycerin som används för att tillhandahålla mjukhet och smörjning, och samtidigt behålla fukt. Du kommer ofta att hitta glycerin som ingrediens i tandkräm, munvatten, tonika, tvål, schampo och rakkrämer. Det används också som ett alkoholfritt lösningsmedel vid beredning av vissa växtbaserade läkemedel.

I termer av produktion, är glycerol i första hand härleds genom djur- och växtkällor, där den avlägsnas från triglycerider. På grund av den smaklös och luktfri natur glycerin, är det lätt att förbise, men den har ett antal effekter på kroppen, några bra och andra dåliga. När det gäller negativa biverkningar, kan vissa människor har starkare reaktioner på livsmedel som innehåller glycerol än andra. Illamående, kräkningar och huvudvärk är de vanligaste, även om vissa människor också uppleva den laxerande effekten av glycerin. Överskott urinering och uttorkning kan vara sekundära biverkningar som ett resultat av diarré. De mest sällsynta biverkningar inkluderar kognitiva förvirring och oregelbundna hjärtslag eller hjärtklappning. Emellertid, drabbas av biverkningar från glycerol är som en enkel sockeralkohol mycket ovanligt, särskilt från den lilla mängden vanligen ingår i livsmedel. Men med hjälp av glycerin i sig, i vissa terapeutiska inställningar, kan vara mycket fördelaktigt!

Hälsofördelar Glycerin

Återfukta huden: Den mest anmärkningsvärda effekten av glycerin, och det främsta skälet människor använder denna enkla substans, är dess fuktgivande kraft. Huden behöver fukt för att fungera normalt och behålla sitt utseende. Om din hud inte regelbundet återfuktas, kan det öka uppkomsten av rynkor, främja flagnande eller ohälsosamma hud och äventyra hudens förmåga att försvara sig mot den konstanta flod av externa ämnen, bakterier och patogener. Generellt denna återfuktande kvalitet glycerin hjälper huden ser ut och känns bra.

Hastighet läkningsprocessen: Vissa människor väljer att använda glycerin på eller nära sår, repor eller fläckar, eftersom det kan främja den naturliga mognaden av hudceller. Du vill hudceller som ska produceras och finns för en normal livslängd, innan kasta bort i förtid, till exempel vad som händer i psoriasis. Den terapeutiska effekten av glycerol på sår och andra hudsjukdomar är en mycket bra anledning att använda denna enkla att hitta och billig substans. Konsumtionen av glycerinrika livsmedel kan hjälpa till med detta, men det är verkligen inte lika effektivt som att använda ren glycerin avsett för terapeutiska ändamål.

Rengör Gut: En annan vanlig användning av glycerin är i form av en laxerande kapsel (i form av ett lavemang). Denna glycerin rika leverans kommer att irritera den anala slemhinnan och orsakar tarmarna att ta mer vatten i (hyperosmotisk verkan), som sedan stimulerar en jämn avföring. För dem som är känsliga för glycerin i sin kost, kan detta laxerande effekt ses som en negativ bieffekt, men om du lider av kronisk förstoppning, kan en liten stolpiller eller lavemang överdragna med glycerin vara ett utmärkt och snabb lösning.

Lugna Irritation: Det finns en bra anledning till varför glycerin ingår i så många kosmetiska tvål och compounds- den fuktgivande effekt faktiskt drar fukt upp genom lager av hud och se till att uttorkning och avdunstning från ytan av huden inte har så mycket av en effekt . För inflammatoriska tillstånd på huden, eller överskott irritation, kan detta återfuktande kvalitet snabbt ge lindring. Använda glycerol om villkor som eksem, psoriasis, utslag eller torr hud kan ge en barriär som låser in fukt och främjar läkning, samtidigt sänka din önskan att klia!

Förhindra uttorkning: Kroppen förlorar en hel del vatten genom huden, och inte bara i form av svett. Den konstanta vätskeförlust från kroppen, i synnerhet i miljöer och områden med låg luftfuktighet, kan orsaka kronisk uttorkning i kroppen. Även om tillämpningen av glycerin över hela kroppen rekommenderas inte, regelbunden användning på de delar av huden utsätts för väder och vind (särskilt vind), är ett bra sätt att ge din hud och kropp en skyddande uppsving mot uttorkning. När allt kommer omkring är vi består av mer än 70% vatten, och det är viktigt att hålla hydrering nivåer högt!

Stärka immunförsvaret: Huden är kroppens första försvarslinje mot det ständiga angrepp av ”saker” från den yttre miljön, inklusive irriterande, föroreningar, gifter och patogener. Glycerin inte bara låser in fukt, men ger också ett uppsving av skydd för huden mot de element som skulle göra oss skada, eller öka irritation.

Anti-aging effekter: Den djupa lager fuktgivande effekt glycerol förhindrar inte bara irritation, klåda och vatten förlust, men också hjälper till med olika symtom på åldrande. Bortsett från att minimera uppkomsten av rynkor, kan det också minska fläckar och upprätthålla elasticiteten i huden, som är några av de vanligaste biverkningarna av åldrandet.

Ett sista varningens ord: Som nämnts är glycerin finns i många livsmedel, samt läkemedel och kosmetiska produkter, men om du vill använda ren glycerin lokalt, är det bäst att använda små mängder vid först för att se hur din hud reagerar. Vissa människor har starka negativa reaktioner på glycerol, så innan du pälsen kroppen i saker, eller använda den som ett stolpiller, tala med en läkare eller sjuksköterska och se till att glycerin är ett klokt komplement till din hälsa regim.