Allt du behöver veta om hjärtinfarkt och efter hjärtinfarkt vård

innehåll

• Hjärtattacker
• Typer av hjärtattacker
• Symtom på värme attacks
• Tester klar för att upptäcka hjärtinfarkter
• Post hjärtinfarkt care
  • Sluta röka
  • Hålla blodtrycket i kontroll
  • Hantera din cholesterol levels
  • Har du har diabetes?
  • Träna regelbundet
  • Konsumera en hjärtvänliga diet
  • Bli av med stress

Heart är en av de mest avgörande organ som ansvarar för transport av blod till olika delar av kroppen genom blodkärlen. De nödvändiga näringsämnen som krävs av vävnader i olika organ, transporteras genom blod. Liksom andra kroppsdelar, behöver din hjärta sin egen andel av syre för att fungera och eventuella störningar i sin uppgift kan leda till allvarliga hälsoproblem. Nu för tiden Hjärtsjukdomar AKA Hjärt- och kärlsjukdomar är en av de viktigaste orsakerna till dödsfall i världen. Enligt American Heart Association, är en tredjedel av de vuxna som lider av hjärt-kärlsjukdomar, inklusive hjärtsvikt, stroke och blodtryck.

Hjärtattacker

Ditt hjärta kräver en ständig tillförsel av syrerikt blod som tillhandahålls av kranskärlen för att behålla sin naturliga ordning. Om du redan lider av hjärtats kranskärl sjukdom, tyder på att dina kranskärl blir alltför snäv orsakar ett avbrott i blodcirkulationen till väggarna i hjärtat. Olika medel såsom fettsyror, inflammatoriska celler etc. bildar plack inom och utanför de artärer, som stör syretillförseln. Musklerna i väggen i ditt hjärta blir ’syre starved` i fall som dessa, som orsakade allvarlig skada på hjärtat, vilket också kan leda till döden. Detta kallas ’HJÄRTATTACK`.

Typer av hjärtattacker

Det finns tre typer av hjärtinfarkter. Låt oss diskutera dem i korthet.

STEMI Heart Attack- STEMI hjärtinfarkt är den allvarligaste bland alla hjärtinfarkter. Det inträffar när dina kranskärl slutar fungera helt och det finns absolut ingen blodtillförsel till hjärtat. Som ett resultat av musklerna i ditt hjärta helt blir död.

NSTEMI Heart Attack- Dessa attacker orsakar mindre skador på hjärtat och därmed kallas Mild hjärtinfarkt. Under detta fall tillförseln av blod genom kranskärlen störs i viss mån, men är inte helt blockerad.

Silent Heart Attack- Dessa hjärtinfarkt visar faktiskt inga eller få symptom. De orsakar inte några allvarliga skador på hjärta och är ofarliga. Men dessa kan betecknas som långsam gift på grund av effekterna de skapar på hjärtat under en tidsperiod.

Symtom på Värme Attacks

1. Snabba eller oregelbundna hjärtslag
2. tyngd eller smärta i bröstet eller i området kring bröstbenet
3. svettningar, illamående eller yrsel
4. Chokning känsla och matsmältningsbesvär
5. Extrem svaghet eller andnöd i andetag

Tester Klar för att upptäcka hjärtinfarkter

1. Blodprov- En person som har problem relaterade till blodtrycket föreslås att ge blodprov för att kontrollera effekterna av medicinering som ges av läkare och nivån av mineralämnen i blodet.

2. EKG (EKG) test- EKG är den vanligaste testet för att upptäcka hjärtrelaterade problem. I detta test är klibbiga elektroder placeras på bröstet, armar och ben, och EKG maskin registrerar din heart`s rytm på papper. Resultatet detekteras efter undersöka hjälper till att detektera om hjärtmuskeln är skadad eller brist på syre.

3. Ekokardiogram (eko) tester- Ekokardiogram bedrivs när läkare inte kan upptäcka det verkliga problemet i samband med hjärtat i EKG test. Testet använder ljudvågor för att studera strukturen på ditt hjärta och resultatet genereras genom dessa ljudvågor hjälper att veta hur hjärtat och ventiler fungerar. En rörlig bild av ditt hjärta visas på en dator via en sond.

4. elektrofysiologiska studier- Elektro studier (EPS) används för att mäta tillstånd som onormal hjärtrytm (arytmi) eller hjärtklappning och andra elektriska verksamhet ditt hjärta. I EPS, är elektrodkatetrar matas in i en ven eller i artären vanligtvis i ljumsken som liknar angiografi, där de stimulerar hjärtat och registrera elektriska aktiviteten i ditt hjärta.

5. Myocardial perfusion skannar- Dessa tester används för att undersöka flödet översvämning mot hjärtat. I dessa tester är ett färgämne sprutas att belysa blodkärl i hjärtat, som sedan skapar bilder av ditt hjärta genom att skanna bröstet genom en stor maskin. Detta test kan också användas före och efter träning för att se hur blodflödet till hjärtat förändras med motion.

6. Tilt Tabell Test- Lutnings tabellen testet studerar alla episoder av svimning och finner om dessa är relaterade till ditt hjärta. För att genomföra tilt bord testet måste man ligga på en särskild tabell som är kopplad till hjärtat och blodtrycksmätare. Detta kommer att registrera hur din puls och blodtryck reagera på förändringar i position. Under testet kan du ha en intravenös (IV) nål i armen så att du kan få läkemedel.

Post hjärtinfarkt Care

Om du har haft en hjärtattack nyligen, ångest och oro är vanliga när det gäller att ta hand om din hälsa post attacken. Vanligtvis om det inte finns någon riktig omsorg efter en hjärtattack, är chansen att en annan man väntar på att hända när som helst i framtiden! Dessa kallas "sekundära hjärtinfarkter" och hindrar dem från att hända är känd som "sekundär prevention". Det är bäst om du kan få en professionell rådgivning från läkare medan vi försöker att presentera några allmänna livsstil tips för att ta hand om dig själv efter en hjärtattack.

Sluta röka

Idag är det ett känt faktum att regelbunden användning av produkter som innehåller tobak är en stor riskfaktor för att utveckla Heart Issues. Tobaks skadar väggarna i blodkärlen begränsar blod och syre från att nå hjärtat liksom andra organ. Nikotin i tobak sägs orsaka blodproppar tillsammans med hypertoni.

Hålla blodtrycket i kontroll

Hypertoni laster ganska mycket tryck över ditt hjärta och blodkärl. Diskutera olika sätt att kontrollera din Hypertension med din läkare. Allmänna sätt kan vara regelbundna och milda former av övningar, minska saltintag, som arbetar mot att förlora alltför fett om du är överviktiga eller feta etc.

Hantera din Cholesterol Levels

Av de två formerna av kolesterol HDL och LDL, är den förra är "High density lipoprotein" kolesterol din kropp verkligen behöver, medan den senare "Low Density lipoproteiner" är den största boven i dramat för de flesta hjärtrelaterade frågor. Planera din kost på ett sådant sätt att du får mer av HDL-kolesterol medan LDL-kolesterol depositioner spolas bort så fort som möjligt.

Har du har diabetes?

Visste du att människor som lider av diabetes har nästan 50% större chanser att utveckla en hjärtinfarkt och andra hjärt frågor än icke-diabetiker! Var det typ-1-diabetes eller typ 2-diabetes, tar väl hand om ditt hjärta är av största vikt. Gör kontakta din läkare om detta speciella fall.

Soholesterol din kropp verkligen behöver, Kä lla: pregnancywellnesstips.com

Träna regelbundet

När det gäller övningar som är bäst för ditt hjärta, det finns helt enkelt ingen näst Aerobic former av övningar. Om du har haft en hjärtattack nyligen är det tillrådligt du utför milda former av aeroba övningar som rask promenad, mild jogging, cykling och lägre till måttliga former av konditionsträning. Svårare former av aerobics som löpning, simning, gymnastik etc. rekommenderas inte eftersom de kan orsaka onödig stress på din återhämtar hjärta.

Konsumera en hjärtvänliga Diet

Livsmedels ämnen som innehåller mycket mättat fett, komplexa sockerarter, natrium etc. kan visa sig vara ohälsosamt för ditt hjärta. Leta efter livsmedel som är höga i fiber, låg i fett, låg i kalorier och kolhydrater. Det är också bäst om din dagliga kost innehåller minst 50% av rå mat. Försök att undvika bearbetas, förpackas och bevaras livsmedel liksom.

Bli av med stress

Oavsett vad som fungerar och vad spelar ingen, upprätthålla en balanserad sinnesstämning med positiva utsikter har visat sig vara en av de snabbaste sätten att återhämta sig från eventuella hälsoproblem. Gå för grundläggande former av yoga och meditationer tillsammans med regelbundna rådgivning sessioner med din läkare för att bli av med dessa anfall av ångest, stress och depression.