totandguru.men

Spola ut Zits - intern rensning för akne

Är du brukade stirra på de röda fläckar av akne på huden och mörka märken kvar av dem? Oavsett vad du använder, de kommer tillbaka för att hemsöka dig och gnager bort på ditt självförtroende? Om ja, då är det på tiden att du tog saken i dina händer för att arbeta på orsaken till acne, som är gifter i kroppen. Vi utsätter vår kropp till så mycket missbruk i form av skräpmat, oljor och kryddor som alla dessa gifter visar sig som brister i huden. Det bästa sättet att ta itu med dem är att rengöra systemet inifrån. Så Vilken `all del om inre rengöring för akne? Läs vidare för att ta reda på!

innehåll

    Varför intern rensning för akne? 

    Varje dag vi binge på så mycket skräpmat - fet mat, stärkelse och socker - tomma kalorier som don `t verkligen göra mycket gott för kroppen. De gifter från maten får ackumuleras i levern och tjocktarmen och manifestera sig som utbrott på huden. Tänk alla oljor och socker från maten belastning inuti systemet.

    Inte bara maten, har ditt ansikte akne förmodligen eftersom din hormonbalans är avstängd. Eftersom levern är ansvarig för avgiftning hormonerna, är den skyldig att ha en tuff tid att hantera den överdrivna östrogen. Om du vill hjälpa levern att bli av med allt som östrogen, sedan en lever rengöra om den enda vägen ut.

    Don `du tror att en felfri rent ansikte bara kommer från en pipig rent system under? Om du håller med om det, då kommer du att uppskatta behovet av att rena kroppen då och då för att få bort alla ackumulerade gifter.

    Hur man gör interna rengöra? 

    kosttillskott

    Det mest effektiva sättet för rengöring är att använda rensning kosttillskott. Bentonit är en vätska som hjälper till att eliminera alla typer av gifter ur kroppen. Du kan även använda Psyllium som kommer i form av skal och används ofta för att behandla förstoppning. Allt du behöver göra är att ta dem i enlighet med instruktionerna som följer med dem. Det finns också många OTC kosttillskott tillgängliga som renar levern och tjocktarmen utan att göra alltför många ändringar i din kost.




    Inre rengöring Foods

    Ett annat alternativ är att konsumera mer av rensning livsmedel som ingefära, grönt te, morötter, honung, gurkmeja, citron, rödbetor och broccoli. Dessa ingredienser hjälper till att spola ut gifter från ditt system och även i att hålla dig frisk. Du skulle behöva följa en strikt diet som består endast av dessa näringsrika rensning ingredienser rå eller parboiled under en period av två till tre veckor.

    pressning

    Ett populärt sätt att rensningen är att tillbringa en vecka eller två på en "juice snabbt", där du har upp till 40 uns av juice under dagen i flera portioner. Allt du behöver göra är att plocka färgglada frukter och grönsaker, få ut din mixer och få innovativa med det. Blanda i alla ingredienser som du väljer. Socker är en no-no. Helt enkelt hålla smuttar på saft att spola bort från kroppen gifter.

    Läs mer om detox drycker här

    Är rensning säkert?

    Även om det är alltid bra att börja med avsikt att gå ner i vikt, måste du också kontrollera om din kropp är i stånd att anpassa sig till växtbaserade kosttillskott eller ta in något så drastiskt som en juice snabbt. Det är alltid bättre att köra den genom din läkare innan du går ombord på en rengöring rutin. Som sagt, det är ett effektivt sätt att rengöra ditt system, gå ner i vikt och för att rensa ut huden. Om du kan, bör du prova en rensning regim och du är skyldig att upptäcka felfri hud.

    Läs mer om att rensa akne med ACV här

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Top 10 livsmedel för att rengöra kolonTop 10 livsmedel för att rengöra kolon
    Hur att blekna post akne röda märken, mörka fläckar och pigmenteHur att blekna post akne röda märken, mörka fläckar och pigmente
    Hur man kan bli av rygg akneHur man kan bli av rygg akne
    Hur man kan bli av med akne ärr naturligt utan kemikalier?Hur man kan bli av med akne ärr naturligt utan kemikalier?
    Olja dra för acne: hur fungerar det? Fördelar för hudenOlja dra för acne: hur fungerar det? Fördelar för huden
    Bästa oljor för akne benägen hud hos vuxnaBästa oljor för akne benägen hud hos vuxna
    Raisins- kraft mat för att hålla akne i schackRaisins- kraft mat för att hålla akne i schack
    Acne myter och fakta som kommer att överraska digAcne myter och fakta som kommer att överraska dig
    Tips för att förebygga finnarTips för att förebygga finnar
    10 Myter om akne du måste sluta tro10 Myter om akne du måste sluta tro
    » » Spola ut Zits - intern rensning för akne
    © 2024 totandguru.men