Är äppelcidervinäger (SEB ka sirka) säkert under graviditeten

innehåll

• Äppelcidervinäger - en kort:
  • Pastörisering eliminerar skadliga bakterier:
  • Opastöriserad produkter bör undvikas:
  • Fördelarna äppelcidervinäger under graviditeten:

Om du är i det skede av graviditeten, då du skulle vara förvirrad om ett antal livsmedel. Och en av dem skulle vara äppelcidervinäger. Är du undrar om ACV är bra för dig under graviditeten? Är du tveksam till att konsumera det eftersom du är orolig om det skulle ha en effekt på dig och viktigast av allt, ditt barn? Om ja, så ska du omedelbart läsa det här inlägget och få allt klart.

Så det är säkert att ta äppelcidervinäger under graviditet? Läs att veta!

Äppelcidervinäger - En kort:

Äppelcidervinäger har spelat en viktig roll sedan urminnes dagar att upprätthålla hälsa people.It har använts under så många år för att behandla hudsjukdomar och osteoarthritis.Moreover, på grund av dess många fördelar, rekommenderas för gravida kvinnor och det är informeras om att under graviditeten en kvinna ska konsumera äppelcidervinäger dagligen för att ha ett friskt barn.

[Läs: Food Guide för gravida kvinnor ]

Pastörisering Eliminerar skadliga bakterier:

Äppelcidervinäger erhålls genom att krossa äpplen och sedan jäsa dem. Alkoholen erhållen i denna process övergår i ättiksyra. Efter luftning, är denna produkt färdig för försäljning. I många fall är slutprodukten pastöriseras. Pastörisering tar bort de skadliga bakterier som E. Cole (1) .Det är bättre att konsumera pastöriserad vinäger under graviditeten av säkerhetsskäl, men opastöriserad ättika är också tillgänglig för försäljning på marknader.

Opastöriserad produkter bör undvikas:

De skadliga bakterier som finns i opastöriserad vinäger kan orsaka biverkningar för modern och barnet. Livsmedelsburna sjukdomar kan ibland leda till allvarliga hälsorisker för modern som komplikationer eller missfall förlossning. Barnet kan uppleva allvarliga hälsoproblem efter födseln samt. Det kan ibland minska effekterna av receptbelagda läkemedel. Därför är det bättre att diskutera med din läkare innan konsumerar opastöriserad äppelcidervinäger.

Fördelarna äppelcidervinäger under graviditeten:

Äppelcidervinäger erbjuder flera fördelar om de konsumeras under graviditeten. Följande är några av dem!

1. Befrielse från Morning Sickness:

Det ger dig befrielse från graviditetsillamående som vanligtvis varje kvinna har att möta i sin första trimestern.

[Läs: Coconut Water under graviditeten ]

2. Bra Beverage under graviditeten:

Den fungerar som en bra dryck, särskilt under begäret tid som det hjälper till att neutralisera de glukosnivåerna i blodet.

3. Förhindrar UTI:

Urinvägsinfektion är mycket vanligt under graviditeten. Äppelcidervinäger är packad med enzymer och många nyttiga mineraler som begränsar tillväxten av bakterier som orsakar UTI. Hälsoexperter råda med två matskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten två gånger om dagen för behandling av UTI.

4. Minskar halsbränna symptom:

Kvinnor känner sig ofta halsbränna under en^st eller 2^nd trimestern. Detta beror på det växande barnet utövar tryck på mag-tarmkanalen hos modern. Äppelcidervinäger neutraliserar sura livsmedel som ger en lugnande lättnad. En matsked av den blandas i en kopp vatten, om de konsumeras i samband med halsbränna, kan få dig att trivas.

5. säkrare för Clearing Näsborrar under graviditeten:

Sinus eller blockerade näsborrar åter vanligt under graviditeten, vilket kan försvåra sömn gravida kvinnor. En tesked äppelcidervinäger när de blandas i en varm glas vatten gör en effektiv medicin för sinus.

6. Begränsar Acne Problem:

Det används för att behandla akne eller andra hudproblem ofta orsakas av hormonella förändringar under graviditet.

7. Minskar Svullnad:

Under graviditeten, händer och fötter får svullna det mesta. Om du gnuggar äppelcidervinäger på dem, kan det minska svullnaden.

[Läs: Fördelarna med att äta vattenmelon under graviditeten ]

8. Reglerar Circulation:

Gravida kvinnor möter ofta problem i samband med åderbråck. ACV gör cirkulationen lätt och minskar svullnad i venerna. Blanda den med din vanliga skriven lotion och tillämpa regelbundet för att förbättra tillståndet.

Äppelcidervinäger bör endast användas efter samråd med vårdgivare, särskilt om du är allergisk mot drycker och drycker. Känner du till några andra sätt äppelcidervinäger kan gynna gravida kvinnor? Dela med oss ​​i kommentarerna!