10 Allvarliga biverkningar av mandelmjölk

innehåll

• 1. mutter allergier:
• 2. effekter på sköldkörteln:
• 3. höga sockerhalter:
• 4. childhood frågor:
• 5. mjölk allergier:
• 6. hud reaktioner:
• 7. buken issues:
• 8. andning och respiration frågor:
• 9. digestive besvärar:
• 10. kallliknande symtom:

En populär variant av vanlig mjölk är mandelmjölk, som anses vara mycket hälsosamt, eftersom det kombinerar hälsoeffekterna av mjölk och mandel. Och vem kan ignorera sin goda smak! Mandelmjölk är känt för att vara rik på proteiner, vitaminer, kalcium och andra viktiga mineraler. Det är lågt i kolesterol och om det görs utan mjölkfett, kan det hjälpa en att minska vikten.

Med så många fördelar fäst till sitt namn, du säkert känner frestad att göra denna dryck en del av din dagliga kost. Detta kan dock välsmakande dryck påverka din hälsa negativt, särskilt om du är allergisk mot nötter.

[Läs: Allvarliga biverkningar av mandel ]

Följande tio punkter skulle ange biverkningar av mandelmjölk:

1. Mutter Allergier:

Almond är en del av listan över de mest populära allergisk nuts- därmed kan konsumtionen av mandelmjölk av någon med mutter allergier leda till svullnad i ansiktet regionen, illamående eller diarré.

2. Effekter på sköldkörteln:

Almond är en goiterogenic mat, vilket innebär att den innehåller ämnen som kan påverka sköldkörtel körtel. Det kan påverka jod assimilering av körteln och därmed leda till en utvidgning av denna körtel. En räknare uppfattning är att konsumera mandelmjölk kan öka sin immunitet makt. Men i ljuset av denna biverkan, kan man bli tvungen att tro något annat.

3. höga sockerhalter:

Mandelmjölk innehåller socker, överskottet av vilket kan leda till skadliga effekter på hälsan.

4. Childhood frågor:

Många människor tror att mandelmjölk kan säkerställa en sund utveckling av en baby och därmed mata den till dem. Emellertid har det visat sig att även om konsumtionen av mandelmjölk kanske inte visar någon inverkan på deras hälsa i början men kan leda till komplikationer i senare loppet.

5. Mjölk Allergier:

Människor som är allergiska mot laktos kan också ha biverkningar på grund av mandelmjölkkonsumtionen. Sådana människor kan få allergiska reaktioner efter att ha förtärt mandelmjölk och därmed slippa det helt.

6. Hud Reaktioner:

Konsumerar mandelmjölk kan leda till hudreaktioner som klåda, eksem och nässelutslag. Dessa reaktioner visas mestadels inom 10 minuter till en timme för att ha förbrukat den smaksatt mjölk.

7. Buken Issues:

Människor som är allergiska mot mandelmjölk kanske måste möta magkramper, eftersom det kan bli svårt för dem att smälta denna mjölk.

8. Andning och respiration frågor:

De biverkningar av mandelmjölk inkluderar andning och andnings frågor, såsom väsande och oroliga andning. Detta skulle kunna oftare ses i fall av människor som är astmatiker eller har andra problem med sin andning.

9. Digestive besvärar:

De människor som inte kan smälta mandel smaksatt mjölk kan ha allergiska symptom som diarre eller kräkning.

10. Kallliknande symtom:

Mandelmjölk allergier kan också leda till att man inför symptom som rinnande näsa, väsande andning i kombination med andningsproblem. Dessa är mer framträdande hos personer som har mutter allergies- men kan också bero på andra former av allergier också. Så om man har en sådan allergi redan mandelmjölk bör konsumeras noggrant.

En läcker och hälsosam dryck som mandelmjölk, på framsidan av det, verkar säker och hälsosam. Men de ovan uppräknade punkterna berätta en annan historia! Så, är det viktigt att man förbrukar mandelmjölk med försiktighet och sparsamt, inte gör det en del av vårt dagliga kosten utan att rådfråga läkare. Efter detta kan tillåta en att njuta av denna dryck och även hålla dess biverkningar i schack.

Så dessa var några av de mandelmjölk biverkningar. Rädsla mongering frodas i dag, men det betyder inte att det inte finns någon sanning bakom dessa rykten! Forskning om vad du äter eftersom ’du är vad du äter’ och allt som går in du kan påverka din hälsa. Så var försiktig!

Vill du konsumerar mandelmjölk regelbundet? Har du märkt några biverkningar? Dela med oss.