totandguru.men

Ingen baka pepparkakor bollar recept

Vi är alla för friska behandlar här på WHF! Få din söta fix med dessa smaskiga pepparkakor bollar, krävs ingen bakning.

Ingredienser (gör 8)

  • 1 kopp torkade urkärnade datum
  • 1 tsk mald ingefära
  • 1 tsk muskotnöt
  • 1 msk kanel
  • 1 tsk kryddpeppar
  • ¼ kopp vanilj proteinpulver

Metod

I en mixer eller matberedare, blanda datum. I en separat skål, blanda ihop alla torra ingredienser. Faldigt våta blandningen till torrt. Teaspoon ut blandningen och rulla till små bollar. Lätt rulla in Stevia sötningsmedel och njuta. Alternativt, tryck ner besprutas cookie plåt och grädda i 20-25 minuter vid 180C.

nutrition info

(Per boll)

kJ 400

  • Fetter 0,6 g
  • Kolhydrater 17 g
  • Protein 8 g

Recept av: Heidi Cannon

Letar du efter mer hälsosamma behandlar? Prova detta jordnötssmör protein ostkaka i dag!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Hur man gör stress bollarHur man gör stress bollar
Hur man gör cocochia energi bollar [video]Hur man gör cocochia energi bollar [video]
Hur man gör fuktig majsbrödHur man gör fuktig majsbröd
7 Bästa hälsosamma mellanmål för att tillfredsställa dina söta tänder7 Bästa hälsosamma mellanmål för att tillfredsställa dina söta tänder
Tasty glutenfri, mejeri-fri frukost receptTasty glutenfri, mejeri-fri frukost recept
Sockerkakor utan smörSockerkakor utan smör
Hur man gör friska havremjöl: riktlinjer och receptHur man gör friska havremjöl: riktlinjer och recept
Köttfärslimpa recept: bästa och lätt köttfärslimpa receptKöttfärslimpa recept: bästa och lätt köttfärslimpa recept
5 Yummy äggvita dessert recept du måste prova5 Yummy äggvita dessert recept du måste prova
Hur man gör chocolate chip cookies?Hur man gör chocolate chip cookies?
» » Ingen baka pepparkakor bollar recept
© 2018 totandguru.men