Brukar du längtar efter sött, salt eller kryddig mat?

Har det någonsin hänt dig att en stark känsla kom upp som du bör ha choklad, chips eller kex? Och du kände galen som gravida kvinnor längtar efter det ena eller andra.

Faktum är att man inte behöver vara gravid att ha denna känsla "Jag måste ha något att äta, eller jag dör".

Men, varför det kommer? Vad gör din kropp och själ vill berätta för dig? Bara hålla läsa vidare för att lära orsakerna.

Jag vill ha choklad!

Vad gör din kropp tala om för när du längtar efter choklad?

Att äta choklad ökar nivån av serotonin i kroppen. Det är en sorts lycka hormon. När du längtar efter choklad, omedvetet vi vill bota eller förebygga depression och vara lyckligare att ha energi för de dagar. Din kropp vet när det är nära sin maximala gräns, och detta är den tid då vi vill ha choklad.

Och vad din själ vill berätta för dig?

Det beror på vilken typ av choklad som du vill.

Om du längtar efter mörka, då det betyder att du vill vara med någon. Så bör du gå ut för att möta nya människor eller vara med dina vänner.

Om du längtar efter milky en som innebär att du känner dig bättre ensam, men du behöver lite tid att njuta och fylla dig ensam. Så få en bra bok, lyssna på musik, har ett långt bad med aromer. Något som gör dig lycklig.

Jag vill ha något salt!

Vad gör din kropp vill berätta för dig?

Om du känner att du måste äta chips, en biff eller något som är salt, är det ett tecken på att kroppen saknar någon form av mineraler.

Till exempel har studier visat att de människor som lider av kalciumbrist, alltid längta efter salta saker.

De individer som har tillräckligt med kalcium dagligen, har inte denna känsla. Att ha rätt typ och mängd mineraler hjälp absorption av kalcium i kroppen. Så använder god kvalitet havssalt för matlagning och uppmärksamma att få tillräckligt med mineraler och kalcium dagligen genom att konsumera mejeriprodukter och hela vete livsmedel.

Vad din själ vill budskap till er?

De människor som gillar den salta smaken, vanligen styra sig i nästan varje del av deras liv. De är bra på sitt jobb och hem. De uppmärksamma sina vänner och familj, men de glömmer att tillbringa tid på sig själva.

Jag vill ha något sött!

Vad gör din kropp vill berätta för dig?

Denna känsla är inte samma sak som suget efter choklad. Det kan vara glass, godis, bageri, kakor, etc.

När du längtar efter söta saker vill din kropp att säga att det är trött, trötthet och det behöver energi. Din kropp behöver socker ska fungera både psykiskt och fysiskt. Och när det blir det, det gör oss lyckliga.

Hur är din själ?

Om du brukar känner att du borde ha något sött omedelbart kanske du vill bli av med dessa typiska och tråkiga dagar så snart som möjligt. Du känner alla dina dagar är desamma och du behöver förändring, något som är mycket annorlunda jämfört med genomsnittet.

Du vill söt sedan salt eller salt än söt.

Har det någonsin hänt dig att du hade en tårta och just då du skära av någon salt som chips? Då ville du något sött igen? Eller tvärtom?

Detta inträffar oftast om vi tar bort mer än en typ av mat eller nästan allt från vår kropp.

Detta kan hända om vi går på en strikt, i de flesta fall ohälsosam, diet. Och kroppen är hungrig eftersom den inte får rätt typ och mängden näringsämnen, vitaminer och mineraler. Eller du är ute efter en rastlös period som var full av stress, så din kropp förbrukat sina butiker.

Hur är din själ?

Vanligtvis dessa människor har denna märkliga känsla som inte förstås av andra. Detta sätt ägs av personer som är kreativa, men ensam. De har exceptionell kreativitet, och kanske de är genier, men de kan inte dela sina känslor med andra.

Jag vill ha något kryddig!

Om du vill ha något kryddig, är ditt blodsocker eller blodtryck lågt.

Om someone`s blodtrycket går ner på allvar, det är något som kroppen är kallt inne.

Det är anledningen till att kroppen vill kryddig eller varm mat som ökar blodflödet, blodtryck och ämnesomsättning. Så gör att kroppen själv varmare inne.

Hur ser din själ berätta?

Personer som gillar varma och kryddig mat är exakta och vill vara perfekt i allt. De vill att saker ska hända när de trott. Den mat de vill äta är som sin själ, varm och brännande.

Rekommenderad: Hur man kan stoppa Food Cravings

Har du den här artikeln? Dela med dina vänner!