San Francisco höjer tobaks inköp ålder till 21

Vi vill gärna tro att den yngre generationen kommer "växa ur det" när det gäller dåliga vanor, men sanningen är att vissa laster kan ha en stor inverkan på deras känslomässiga, mentala och fysiska hälsa-särskilt när de blir rutiner vid en sådan ung ålder. Men en handfull större städer (San Francisco, Boston, New York, för att nämna några) vidtar åtgärder för att hjälpa hantera otäcka saker som röka cigaretter. Med början den 1 juni, kommer San Francisco höja åldersgränsen för att köpa tobaksprodukter 18-21.

Tonåren är inte easiest- du går igenom intensiva kroppen förändras, måste bero på dig själv mer, och du kanske till och med gå igenom vissa hjärt raster. Under dessa år, särskilt i åldrarna 15 och 17-människor är också mer sårbara för missbruk eftersom deras hjärnor är fortfarande i färd med att utveckla. Även om du inte behöver vara 21 att faktiskt röker, är San Francisco försöker minimera tillgänglighet cigaretter genom att ändra åldersgränsen för att köpa tobak. De American Academy of Pediatrics tyder på att denna ökning av åldersgränsen kommer att minska risken för förtida dödsfall med 250.000 och att det kommer att finnas 50.000 färre dödsfall i lungcancer bland personer födda mellan 2000 och 2019.

Det är inte bara röka tobak som blir dessa tonåringar beroende, men-det är passiv rökning också, vilket gör tonåringar mer sannolikt att vara beroende av nikotin i framtiden. Enligt National Institute on Drug Abuse, nikotin i tobak är lika beroendeframkallande som heroin. Och om du tror att rökning är svaret på dina viktproblem förlust, du tyvärr fel. En färsk studie säger rökning faktiskt har motsatt effekt och leder till viktökning. För fler sätt du sabotera din ämnesomsättning, kolla in 25 saker du gjorde idag som förstört Metabolism.

Det bästa man kan göra för dig själv är att sluta röka ASAP-eftersom vad du lägger in i din kropp (i alla åldrar!) Är oerhört viktigt för din hälsa. Oavsett om det är en burk läsk, en platta med grönsaker eller några hundra gifter, kommer det att påverka dig. För andra läskiga saker vi lägger in i våra kroppar, undvika
dessa 23 Sämsta livsmedelstillsatser!