Varför inte sex må bra?

Isnrsquo-t sex ska vara bra? När man tänker på det, är tanken häftigt, men när det kommer till kritan, skulle du hellre göra något helt annat som titta på en film. Eller så har du samma känsla mot förspel, ja det är inte dåligt och det inte väcka dig heller. I grunden är det inte har någon effekt på dig. Håller du undrar om du är den med problem eller om det är något du bör göra så att du kan njuta av det?

Varför Doesnrsquo-t Sex Feel Good?

Människor tenderar att tro att sex handlar om penetration. Detta är dock absolut inte fallet. Om du går direkt till penetration, då hela upplevelsen inte kan vara så magisk som du trott det i huvudet. Sex är en process som kräver att prata, röra, kyssa, smeka och intensiv klitorisstimulering.

Det finns skäl till varför you kan hamna skrikande ldquo-ouchrdquo- snarare än ldquo-oohhrdquo-. Det kan vara du är nerver eller om du har stannat för länge utan att engagera sig i kön, eller om du har aldrig haft sex förut. I de flesta fall kan detta vara ett resultat av brist på tillräcklig smörjning eller förspel. Ett smörjmedel kan hjälpa, men hemligheten med att hålla saker heta är förspel - kyssar, beröring, smekningar och stimulera klitoris under sex.

Dr. Petra Boynton en sex- och samlevnads psykolog säger att 80% av kvinnorna inte klimax med penetration.

Om du har sex för sakens skull göra din pojkvän glad, då är det definitivt inte är rätt tid för dig att ha sex. I varje fall om han driver dig mot det, är chansen att han är inte heller klar. Om han bryr sig om dig, då han kommer att respektera dina känslor och önskningar och framför allt visa känslomässig mognad.

Andra svar på ? Lsquo-varför doesnrsquo-t sex må bra rsquo- inkluderar:

• Du är orolig att du kanske inte är en bra partner eller du har ingen aning vad jag ska göra
• Du är inte säker på att du vill o ha sex
• Du är orolig för din fysiska appearance- om du är sexig eller bara normalt?
• Du tror att folk kan skvallra dig eller retas du
• Könet är inte consensual
• Du har utsatts för sexuella övergrepp i det förflutna
• Du är inte säker på om din sexualitet, om du är homosexuell eller bisexuell
• Du är rädd för att bli gravid
• Du är rädd för att överföra sexuellt överförbara sjukdomar
• Du är orolig din vän och familj kanske vet
• Du är inte öppen och bekväma med din partner för att tala om för honom vad som känns bra eller dåligt
• Du känner pressad att ha sex eller att få en orgasm
• Du är stressad eller trött
• Du känner smärta vid samlag eller itrsquo-s för fort eller itrsquo-s tar evigheter att avsluta
• Du går igenom psykologiska frågor som påverkar din libido som depression
• Du tar läkemedel som sänker din sexlust som antidepressiva medel
• Du är inte känner sig bekväma eller privata tillräckligt med där du har sex
• Du känner dig skyldig eller nervous- berusad eller hög du kanske inte bli upphetsad

Vad gör jag om Sex Doesnrsquo-t Feel Good?

Om du känner dig väldigt lite eller ingen sensation alls under samlag, även om dina känsliga delar har stimulerats, då du inte upphetsad. Människor har olika grader som de måste vändas för att njuta av olika typer av sex. Men när du är full upphetsad, kommer alla typer av sex, inklusive kontaktkroppsdelar förutom könsorganen ger massor av intensitet. Efter att förstå varför doesnrsquo-t sex må bra? Herersquo-s vad man ska göra:

1. vara på rätt humör

Sexuell respons och upphetsning bestäms av vårt centrala nervsystemet och hjärnan. Om du besväras i något av systemen, blir det ganska svårt att få dig sexuellt upphetsad. När sexuellt upphetsad, våra könsorgan blir extremt känslig och lyhörd för beröring så när du inte känner något, betyder det helt enkelt att du inte är sexuellt upphetsad. Dessutom, om du är sexuellt upphetsad och du är nöjd känslomässigt i jämförelse med att vara orolig och rädd, kommer sex skada mindre och du kommer sannolikt uppleva njutning.

2. Uppskatta och Älska din kropp

Det är ganska tråkigt att de flesta människor är generade och skäms över sina kroppar. Men människor har olika organ och därför är alla kroppar är unika i form, storlek, färg och med lukten. Vad är på media behöver inte vara perfekt för alla. Skönheten ligger i betraktarens ögon - olika människor har olika definitioner av sexig och attraktiv kroppar. Därför finns det inget att skämmas för. Ta dig tid att lära din kropp, använder en spegel för att titta på dig själv eller ens röra sig. Så småningom kommer du lära dig att uppskatta och älska din kropp, så fort du har möjlighet att göra det, andra människor hittar också dig attraktiv.

3. vet vad du Föredrar

Alla har deras önskemål när det gäller hur de vill bli rörd smekt och älskade till. Men måste du ta reda ut det här på egen hand så att du kan berätta partner vad väcker dig mest. Du kan prova onanerar - detta kommer att ge dig en aning om hur du vill ska hanteras. Använd sexleksaker och räkna ut hastighet och position du gillar bäst och vad som ger bäst nöje. Du kan också fantisera om vad du vill, läsa böcker och tidningar eller ens titta på filmer som kommer att ge dig idéer.

4. Ta din tid

Till skillnad från män, tar kvinnor tid att få sexuellt upphetsad. Se till att du låta kroppen få fullt upphetsad innan penetration. Du kan också använda smörjmedel eftersom de inte bara lindra penetration, men kan också öka sexuell njutning.

Ett annat alternativ är att utforska dina egna känslor om sex. Om du känner att du inte är redo för det, och därmed förlust av fokus och intresse, bör du avstå från alla former av sex. Det är inte ett måste att du har sex, ge dig själv tid och du kommer så småningom att njuta av det när det är dags.

5. Förändring Positioner

Du kan prova att vara på toppen som detta kommer att ge dig kontroll över rörelsen och penetration. Före sex, ta en varm dusch och se till att blåsan töms. Men om du känner att smärtan inte försvinner, bör du besöka en läkare.

6. Ändra dina tankar

En womanrsquo-s klitoris har dubbelt nervändarna av en penis. Du bör undvika att tänka att det inte är möjligt för dig att må bra under sex. Om något du är dubbelt så kapabla att känna sexuell njutning jämfört med en man. Så om du inte upplever nöjet kanske du bara har fel tankar.

7. Försök psykoterapi

Detta kommer att vara till hjälp, särskilt om har haft traumatiska sex historia. Kvinnor som har haft traumatiska upplevelser kön har rapporterat känsla obehag och smärta under sex trots att erfarenheten var år sedan. Din kropp har sina egna komplicerade reaktioner på situationer och för sexuella övergrepp behöver psykoterapi för att komma över upplevelsen helt och njuta av sex som andra människor.

8. Besök en vårdgivare

Om smärtan som du känner under samlag liknar den som du har känt under onani, då det kan finnas behov av att träffa en läkare. Men om du är mestadels klagar över klitoris smärta, kan det vara på grund av det sätt du onanerar eller hur någon annan röra dig - det kan vara för fort eller för grovt orsakar smärta.

Ändå kan den smärta du upplever vara ett resultat av ett hälsoproblem som lichen skleros, vulva vestibulit, klitoris sammanväxningar (när talg ackumuleras i clitorisrsquo- huva), Bartholinrsquo-s körtel cysta eller en komprimerad nerv. För sådana problem måste läkarvård sökas för att stoppa smärtan.

tips:

• Flytta i din egen takt. Gå snabbt eller långsamt beroende på din smak.
• Låt din partner vet att du är ok med att prova nya saker, men du måste godkänna först
• Ha alltid smörj närheten. Det hjälper när penetration verkar besvärligt och kan ge extra njutning. Köp din apotek eller sexbutik
• Tro något annat. När du tror att sex är en fantastisk upplevelse och du tar kontroll över det, då du kommer att uppleva glädje. Allt du behöver är en avslappnad kropp och själ och rätt tankar.

Dela på sociala nätverk: