Säker period att ha sex

Naturlig familjeplanering eller fertilitet medvetenhet är ibland den lämpligaste metoden för många par som donrsquo-t vill använda föreskrivna preventiv åtgärder för att undvika graviditet. Beräkningsmetoden kräver medvetenhet om de förändringar under menstruationscykeln för att fastställa en säker period för att ha sex. För beräkningsmetoden för att vara effektiva, kvinnor måste förstå de tre stadierna av menstruationscykeln, och till fullo förstå vem som kan eller inte kan använda denna metod.

Tre stadier av menstruationscykeln

Genom att känna till tre stadier av menstruationscykeln kommer att förbättra dina chanser att undvika graviditet. Längden av faserna kommer att variera mellan kvinnor och från cykel till cykel, även om den genomsnittliga menstruationscykeln är vanligtvis 28 dagar.

1. Första Stage

Detta kallas follikulär fas och mellan dag 2 och 14 din kropp kommer att släppa hormoner som gör äggen i äggstockarna att växa. Dessa hormoner hjälper också tjockna slemhinnan i livmodern att göra sig redo för ett befruktat ägg.

2. Andra Stage

Den ovulatoriska fasen av menstruationscykeln inträffar i mitten av cykeln, och är den process där en mogen ovarian follicle skurar frisätter en äggcell (ovum) för befruktning. En kvinna har störst chans att bli gravid runt de dagar då ägglossningen inträffar.

3. Tredje Stage

Den luteal (premenstruellt) fasen börjar den dag ägget frigörs från ägget follikeln på äggstocken (ägglossning dag). Den luteala fasen kan inträffa när som helst från 16 till 28 dagar av en normal menstruationscykel.

Säker Period att ha sex

1. vad som är säkert period?

Eftersom spermier kan leva upp till 3 till 5 dagar i en kvinnas fortplantningsorgan, och livslängden för den typiska ägg är bara omkring 24 timmar, periodens en vecka före och en vecka efter den ungefärliga dagen för ägglossning anses vara en fertila period. Den ägglossning dag kan variera för varje kvinna, och kan uppstå från dag 12 till 19 av cykeln. Dagarna Bortsett från detta kallas säkra perioder att ha sex, där befruktning inte sker.

2. Hur man beräknar Safe period?

Beräkning av säkraste period i menstruationscykeln är enkel. Här är de steg att följa:

• Känn din lastp eriod första dagen.
• Bestäm de längsta och kortaste menstruationscykler genom att observera din menstruationscykeln för de senaste 6 månaderna.
• Den första veckan i en normal menstruation varar 26-32 dagar genomsnittligt beräknas som en säker period, när man tänker på spermierna 3 till 5 dagars livslängd i den kvinnliga reproduktiva spår. Den postovulatory infertila period beräknas utifrån ägglossningen inträffar den 19: e dagen. Därför kan befruktning resultera till dag 20 av cykeln, när man tar hänsyn till 24 timmars livscykel ägget. Resultaten kan variera från kvinna till kvinna, eftersom det är en kalender baserad metod.

3. Vem kan använda denna metod?

Om du överväga att använda en säker beräkningsperiod för att beräkna en säker period för att ha sex, då notera att felfrekvensen är cirka 3-4% per år, så se till att du förstår riskerna. Om under de senaste 6 månaderna din genomsnittliga menstruations cycleis mellan dagarna 26 till 32, kan denna beräkningsmetod vara effektiv. Du bör dock också diskutera alternativa preventivmetoder med din vårdgivare.

4. Vem Canrsquo-t använda denna metod?

För de kvinnor vars senaste 6 menstruations genomsnitt cykeln inte faller inom 26-32 dagar tidsram, kommer de inte att kunna använda denna beräkningsmetod. Dessutom kommer kvinnor som nyligen har haft ett barn needto vänta tills de har i genomsnitt 6 menstruationscykler efter förlossningen, för att avgöra om de kan använda räknaren metoden för att beräkna en säker period för att ha sex. Notera att kalkylatorn metoden inte rekommenderas för tonåringar eller kvinnor som är premenopausal.

Andra sätt för att undvika graviditet

1. För Män

• Kondom: Vanligen tillverkade av latex (gummi), condoms förhindra graviditet genom att blockera passagen av sperma. Det är en barriär preventivmetod, och kan bara användas en gång. Kondomer, när den används med ett spermiedödande medel, är den mest effektiva metoden för att minska risken av genitala lesioner, infektiösa geni urladdningar, och från de virus som orsakar aids och sexuellt överförda sjukdomar (STDrsquo-s).
• Man sterilisering: Även känd som vasektomi, itrsquo-s en kirurgisk procedur i vilken rören som transporterar spermier från testiklarna skärs. Sperman kommer inte längre innehåller spermier, så befruktning kan inte förekomma. Även testiklarna fortsätter att producera spermier, de så småningom dör och absorberas av kroppen. Men förmågan att få erektion och utlösning försvinner inte.

2. För kvinnor

• Orala preventivmedel: Också känd som en p-piller tas dagligen genom munnen. Det skyddar mot graviditet med de kombinerade effekterna av hormonerna östrogen och gestagen. När dessa hormoner ges i vissa mängder, och vid vissa tider i menstruationscykeln, de hindrar äggstocken från att släppa ett ägg för befruktning.
• Membran: Membran är tillverkade av latexgummi som blockerar spermier från att komma in i livmodern. Den kupolformade membran är ett hinder preventivmetod som överensstämmer med formen och konturerna i slidan, och måste monteras av din vårdgivare. Även membran kräver också användningen av en spermiedödande kräm eller gelé orsakar enheten inget obehag för någon av parterna.
• implantatEn långsiktig preventivmedel alternativ för kvinnor är preventivmedel implantat består av små, flexibla stavar som kirurgiskt implanteras under huden på insidan av överarmen. Kontraceptiva implantat fungerar genom att släppa en stadig, låg dos av en progestationell hormon som tjocknar livmoderhalsen, tunnar slemhinnan i livmodern, och typiskt undertrycker ägglossning.

Dela på sociala nätverk: