totandguru.men

Deepika padukone skönhet hemligheter, kost och fitness tips

Deepika Padukone skönhet hemligheter, kost och fitness tips

Deepika Padukone är India`s en av de högst betalda skådespelerska, känd för sina charmiga utseende och felfri strålande hud. Hennes kondition och skönhet mest omtalade annan än hennes skådespelar förmågor. Hon har arbetat hårt i filmen "Bajirao Mastani"För hennes utseende och danssekvenser. Hon är naturligt smala och passform. Det är därför många människor vill veta om hennes skönhet hemligheter och tips.Miss Deepika padukone är nu att dela sin hemlighet. Secret om vad allt hon äter, hennes fitness tricks, smink och skönhetstips. Du måste vara ivrig och nyfiken på att veta om det. är jag rätt? Låt se vad hon har delat.

Deepika Padukone Beauty Secrets

Deepika säger att hon är mycket medveten om sin hudvård regimer och rutiner. Hon missar aldrig sin hudvårdsrutin. Hon säger att hon har mycket vattenintag som alla andra stora kändisar. Vatten är mycket viktig del av hennes skönhet regim.

Deepika tror på att hålla sig hydrerad genom rengöring, toning och fuktgivande. På morgonen, kan hon inte hoppa sin solskydd. För ansiktsrengöring använder hon fukt geler. Rengöring är mycket viktig del av hennes regim. Hon vill att alla hennes make-up tas bort innan hon somnar. Detta är vad även vi tror eftersom detta kan vara en följd av hudproblem senare.

Hon älskar att få ansikte städa upp gjort då och då och inte välja ansikts ofta. Hon tror på hudvård internt snarare än kompensera terapi. Därför älskar hon att gå till kroppsmassage när allt möjligt eller så fort hon får fri, hon älskar att få huvudet masseras med kokosolja. Hon säger massage ökar blodcirkulationen och ger naturlig lyster i huden. Också hon föreslår att luffa över tvål eftersom det tar bort den döda huden. Hon är inte alltför mycket förtjust i make-up och hålla sig borta från make-up när hon inte skjuter. Detta är hemligheten bakom hennes klara felfri och slät hud.

Nu låt oss veta om träning.

Se även:

Alia Bhatt skönhet hemligheter, kost tips och fitness

Sanaya Irani skönhet hemligheter, kost tips och fitness

Deepika Padukone Fitness och kost tips

Hon är en badmintonspelare och fitness missfoster. Hon älskar att träna och aldrig missar sin regim. Även om hon har en tidig morgon shoot hon gör den minimala motion.

Hennes regim inkluderar daglig promenad och yoga på morgonen på en öppen plats (hennes trädgård föredra om hon är i sitt hem) med massor av syre. Och hennes tränare introducerade henne till stretching och Pilates övningar som hon enligt plan från sin tränare.

Hon gör cardio och lätt styrketräning. Hon föreslår också att upprätthålla en balans om du är i gyming eller tränar. Eftersom överskottet av det kan skada dig. Hon berättar att ge kroppen vila så att den kan återhämta sig.

Deepika delar information om diet i allmänhet och några tips från hennes kost diagrammet.

Hon är en foodie och föreslår aldrig hoppa över en måltid eller svälta för att behålla vikten eller få smal. Hon tillägger att hälsosam kost ger dagligen din kropp styrka och håller det passar som är den enda mantra för vacker hud och vackra kropp.

Deepika`s måltid innehåller balans av proteiner och kolhydrater. Hennes dietist har anpassat 3 måltider för henne dagligen.

Hon har frukt på morgonen i stället för te eller kaffe. Hon har en tung paus snabbt som balanseras på alla sätt. Till exempel om hon äter sydindiska hon ersätter kokos chutney med mynta eller om hon tar ägg hon undvika gula.

För måltider hon tar grönsaker, dal och chapatti. För middagen hon äter ljus kan chapatti med grönsaker ljus kokta. Hon äter också regelbundet i tid.

Deepika Padukone smink och skönhetstips

Deepika älskar rött på läpparna och en hon föredrar mascara och eyeliner för sitt utseende. Hon brukar hoppar gör upp om hon inte skjuter eller arbetar. Hennes favorit läppstift nyanser innehåller neutrala, brun, dämpade röda, peachy rosa och apelsiner. men nyligen hon ses bära oxblood mycket på röda mattan evenemang, offentliga framträdanden etc.

Hon föreslår att använda naturliga färgade Foundation och läpp färger. För färger hon föredrar rosa och naken om hon har att tillämpa rutin make-up. 

Hon säger att öka skönhet naturligt annat än kosmetiska behandlingar. Hon föreslår på hela äter tillräckligt och hälsosamt, få din kropp avslappnad med massage och stärker din kropp med några dagliga yoga eller motion.

Skriven av Khyati Mahajan

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Deepika padukone på filmfare awards 2014: bäst klädda eller skräp klädd?Deepika padukone på filmfare awards 2014: bäst klädda eller skräp klädd?
Hur: deepika padukone Bajirao Mastani makeup handledningHur: deepika padukone Bajirao Mastani makeup handledning
Priyanka chopra skönhetstips och fitness hemligheter avslöjasPriyanka chopra skönhetstips och fitness hemligheter avslöjas
Deepika padukone utan smink - 10 bilder för att bevisa att hon är naturligt vackerDeepika padukone utan smink - 10 bilder för att bevisa att hon är naturligt vacker
Aishwarya Rai skönhetstips och hemligheter avslöjasAishwarya Rai skönhetstips och hemligheter avslöjas
12 frisyrer för kvinnor inspirerade av deepika padukone12 frisyrer för kvinnor inspirerade av deepika padukone
Deepika padukone fitness tips och träning rutinDeepika padukone fitness tips och träning rutin
10 Bilder av deepika padukone utan smink10 Bilder av deepika padukone utan smink
Deepika padukone Twitter-konto är ett fönster in i hennes livDeepika padukone Twitter-konto är ett fönster in i hennes liv
Deepika padukone stora bash fira box-office framgångDeepika padukone stora bash fira box-office framgång
» » Deepika padukone skönhet hemligheter, kost och fitness tips
© 2018 totandguru.men