8 Orsaker till mörka ringar som du bör vara medveten om

innehåll

• Vilka är mörka ringar?
• Vanliga orsaker till mörka ringar:
  • 1. genetik:
  • 2. aging:
  • 3. ohälsosamma vanor:
  • 4. närings brist:
  • 5. trötthet och brist på sömn:
  • 6. inte borttagning av ögonmakeup:
  • 7. hormonella Ändringar:
  • 8. dehydrering:
• Andra faktorer:

Källa: Getty

Skyll på dina föräldrar? Nå det är sant. Mörka ringar är ärftlig och forskning tyder på att genetik spelar en viktig roll i att passera ner mörka ringar under kommande generationer.

2. Aging:

Huden runt ögonen är känslig och tunn och när du åldras huden blir tunnare. Den tunna hud gör blodkärlen mer framträdande.

3. ohälsosamma vanor:

cc licens (BY) flickr foto delas av Felix Leupold

Överdriven rökning och konsumtion av alkohol kan leda till mörka ringar få framträdande. Överdriven rökning gör dina blodkärl visas mer framträdande, vilket gör att mörka ringar. Och naturligtvis är det en no-brainer att rökning och konsumera alkohol inte gör några underverk för din hälsa. Försök också att undvika koffeinhaltiga drycker.

[Läs: Hem rättsmedel för mörka ringar ]

4. Närings Brist:

cc licens (BY) flickr foto delas av Mike McCune

Dålig kost och diet kan också orsaka mörka ringar. Om din dagliga diet saknar erforderlig dos av viktiga vitaminer och näringsämnen, är det troligt att ha mörka ringar runt ögonen.

[Läs: Tvätta bort dina mörka cirklar ]

5. Trötthet och brist på sömn:

Otillräcklig sömn resulterar ofta i mörka ringar under ögonen. Det är ett känt faktum att brist på sömn gör din hud ser blek på grund av vilka de mörka ringar blir mer framträdande. Ser till att du får minst 8 timmars oavbruten sömn.

6. Inte borttagning av ögonmakeup:

Källa: Shutterstock

Om du älskar ögonmakeup, se till att du bli av med det innan du sover. Rengör ögonen med en bra rengöringsmedel, tvätta ansiktet för att bli av med överflödig olja och smuts och följa upp med en lätt fuktighetskräm. Strax innan du sover, använd en god kvalitet öga gel som kommer att lugna dina ögon medan du sover.

[Läs: Almond olja för Dark circle Under Eye ]

7. Hormonella Ändringar:

cc licens (BY SA) flickr foto delas av Thomas Pompernigg

Faserna av graviditeten, post graviditet och menstruation kan orsaka en hel del hormonella förändringar i kroppen. Förändringarna klubbade med en hel spektrat av livsstilsförändringar kan orsaka stress och leder till mörka ringar under ögonen.

8. Dehydrering:

cc licens (BY) flickr foto delas av Breville USA

Om du inte dricker 8 glas vatten för att hålla kroppen hydrerad varje dag, är chansen att du kommer att ha mörka ringar under ögonen.

Dessa är de 8 vanligaste orsakerna till mörka ringar under ögonen.

Andra faktorer:

Allergier är också viktig orsak till mörka ringar. I sådana fall konsultera en hudläkare. Att ta flera vitaminer kan också bidra till att förhindra mörka ringar. Nästäppa kan leda till samma problem som venerna runt bihålor är mörkare. Psykisk stress tenderar att göra huden mörkt också. Minska din stress och vara avslappnad. Avkopplande gör huden frisk och ung. Järnbristanemi kan orsaka en blåaktig ton under ögonen. Undvik också att gnugga ögonen eftersom det kan leda till allergier.

Hoppas ni gillar den här artikeln belyser de främsta orsakerna till mörka ringar är informativ. Vänligen lämna oss en kommentar.