Enkelt sätt att sätta i kontakterna

Om du har problem med din vision och hatar att bära glasögon, kontakter är ett bra alternativ. De donrsquo-t ramla när man böjer ner, sporta eller göra några andra fysiska aktiviteter. Om du är på väg att sätta in kontakter för första gången, är det normalt för dig att undra hur man sätter dem lätt. Det kan vara lite konstigt i början, men bara försöka slappna av. Egentligen med praktik, hittar du det är otroligt lätt att sätta i kontakter.

Enkelt sätt att sätta i Kontakter

Förberedelse

• Tvätta händerna noggrant innan du sätter i dina linser.
• Torka händerna med en ren handduk.
• Öppna bara en sida av fallet. Genom att hålla en sida av fallet stängd, kommer du inte blanda dina kontakter. Försök att börja med samma sida varje gång.
• Var försiktig när du tar bort dina kontakter från sitt fall. Det kan få lätt skadas eller rivas om du gräver dem ut från fallen.
• Se till att ha dina linser i rätt form. Om dina kontakter har runda kanter, betyder det att de är korrekta. Men om dina kontakter har vassa kanter, betyder det att de är inifrån och ut.
• Skölj dina kontakter med smörjmedelslösningen.

Hur man lägger i Kontakter

Vill du veta ett enkelt sätt att sätta i kontakter? Här är stegen.

• Stå framför en spegel och få kontakt med höger pekfinger.
• Vrid huvudet lite åt höger utan att titta bort från spegeln.
• Titta på den yttersta delen av ögat från spegeln.
• Bredda ditt öga med vänster hand placera den under hakan och sänk den nedre botten av ögonlocket. Eller lägg handen över huvudet och lyft övre ögonlocket.
• När du står i detta läge, tittar i spegeln och sätta din kontakt på den vita delen av ögat.
• Gnid ett par gånger i små cirklar vid behov.
• Tryck försiktigt kontakten mot dess plats i riktning mot den färgade delen av ögat.
• Blinkar ett par gånger.
• Om du orolig att dina ögon får torka, kan du lägga några extra droppar av ögon smörjmedel.
• Upprepa föregående steg med höger öga.

I den här filmen får du lära dig hur man korrekt sätta dina kontakter. Det visar en väl förklaras och enkelt sätt att sätta i kontakter. Se upp!

Tips för att bära Kontakter

Eftersom linsen är i direkt kontakt med ögonen, bär dem behöver extra omsorg.

• Tvätta händerna innan du sätter i dina kontakter, men använd inte handsanitizers innan du sätter in eller tar bort dina kontakter.
• Skölj inte dina kontakter i kranvatten. Det kommer att göra dina kontakter blir torktumlare samt innehålla olika kemikalier och bakterier.
• Om du precis har börjat använda kontakter, se till att endast använda dem för ett par timmar tills du vänjer sig dem. Du kan alltid ta bort kontakterna efter jobbet eller skolan så ögonen kan få nödvändig vila.
• Om du märker att dina ögon blir torra under dagen kan du sätta 1 eller 2 ögondroppar smörjmedel. Mer än 2 ögondroppar av ögon smörjmedel kan göra att dina kontakter glider ur ögonen.
• Se till att tvätta ansiktet på morgonen innan du sätter i kontakterna. Tvätta bort eventuella torkade slem nära ögonen också. Låt dina ögon anpassa sig till ljus på morgonen, innan du sätter i dina kontakter.
• Om du känner dig fast eller obekväm under de första dagarna, det är helt normalt. Dina ögon behöver bara lite tid att få justeras. Men om du känner att du inte använder en rätt typ av kontakter, kan du alltid besöka din läkare. Han / hon kommer att beställa en ny typ eller märke kontakter.
• Få regelbundna läkarkontroller för att få en uppdaterad recept. Detta är mycket viktigt vid det enkla sättet att sätta in kontakter.
• Se till att sätta ögonkontakter innan makeup. Också ta bort dina kontakter innan du tar bort makeup.
• Iklädd dina kontakter, se till att undvika deodoranter, hårtork eller hårspray eftersom de kan skada kontakter och irritera dina ögon.
• Undvika att bära kontakter i svåra blåsiga förhållanden och i närvaro av kemikalier, rengöringsmedel ämnen, miljö rökgaser, rök, damm, etc.
• Om du märker någon rodnad ögonen eller något obehag när du bär dem som en brännande känsla, irritation, klåda, torrhet, dimsyn, fotofobi, svår ljuskänslighet, överdriven sönder eller försämrad syn, bör du ta bort ditt öga kontakter direkt. Rengör och skölj dina kontakter noggrant innan du placerar dem igen. Om besvär kvarstår, få en bedömning av en professionell vårdgivare.
• Donrsquo-t glömma att ta bort dina kontakter innan du går till sängs. Det är ett måste! Om du har glömt att ta bort dina linser innan du kommer att sova, kan allvarliga skador på ögonen uppstår, vilket även sår på hornhinnan. Om inte din läkare ordinerar dig utökade kontakter bär, se till att ta bort dem innan sova.

Dela på sociala nätverk: