10 misstag du antagligen gör i duschen

10 misstag du antagligen gör i duschen

Vi duscha varje dag, ta en badtunna då och då och vi gillar det, men har du någonsin tänkt på möjligheten att du kanske gör fel? Det är rätt det finns rätt och fel sätt att duscha och tvätta håret, och de flesta av oss har gjort åtminstone ett av de misstag du kommer att se här. Här är vad du inte bör göra i duschen, för ditt eget bästa.

1. Vatten för varmt

Det finns nog inget som en varm dusch efter att ha kommit hem på en frysning vinter dag men varmt vatten är inte så bra för huden eller håret. Saken är den att varmvatten torkar ut huden och håret, det gör den tidigare flagnande och den senare burrigt, och det är inte något du vill ha på dig, eller hur? Om du inte kan leva utan en bit av varmvatten, begränsa den tid du använder det, vrid sedan kranen till en varmare temperatur, särskilt när du tvättar och villkor håret.

2. exfoliering

Om du tror att en mjuk, mild svamp är allt som behövs för att få döda hudceller från din kropp, du tyvärr fel. Exfoliering tar lite mer: du kan göra din egen skrubb från farinsocker, malet kaffe eller vad du har till hands, eller så kan du använda en luffa, till exempel, men inte för grovt - ingen extrem är bra. Den exfoliant är upp till dig, men se till att du använder det regelbundet för att hålla huden i gott skick.

3. För mycket peeling

Som sagt, är ingen extrem bra. Viktigt som peeling är, behöver du inte göra det varje dag, eftersom detta skulle kunna ha en bumerangeffekt. Ju mer du skrubba, desto mer troligt att din hud att börja producera mer talg, den oljiga substans som håller den återfuktad och fungerar som en fälla för bakterier och smuts, för att kompensera. Du kan sluta med fetare hud än du vill, så gå lätt på scrubs.

4. Ge ditt hår en minut 

När du tvättar håret, se till att du ge det en minut för att få sköljas med vanligt vatten före schamponering. Denna första sköljningen tar hand om en del av smuts och hår produktrester i den. Och naturligtvis, något som inte kan nog understrykas: efter tvätt, skölj noggrant för att se till att ingen schampo eller balsam rester kvar på hårbotten. Om du är osäker, kontrollera om tecken på planhet i håret eller hårbotten irritation.

5. Varannan dag

Schamponering och konditionering håret varje dag innebär en påfrestning på den. Frekvent tvätt torkar upp, så det överkompenserar genom att bli fet snabbare. Vad du kan göra, men om du bor i en mycket förorenad miljö eller tränar dagligen och svettas en hel del, är att ge håret en sköljning med vatten, ingen schampo, varannan dag. Det är uppfriskande, det tar bort en del av den smuts som samlas på huvudet och det inte torka.

6. Det finns något sådant som för mycket 

Det finns massor av skämt om män blir arg på kvinnor eftersom de stannar i duschen för en hel dag (och kanske natt). Även om det är sant att vi, flickor, vilja ta lite mer tid att koppla av under spray, finns det också sådant som för länge, och det är inte bra. Det finns bara så mycket tid du kan spendera tvätt, schamponering, konditionering och sköljning, plus raka benen. Vistas för länge i duschen är bara en annan sak som torkar din hud, det är den långa och den korta av det.

7. även för duschgel 

Tycker du om att spela med lödder? Om du inte är fyra, har du ingen ursäkt för det. Använda för mycket duschgel eller duschkräm gör exakt samma som för varmt vatten eller vistas för länge i duschen: det remsor huden av oljor som behövs för att vara friska. Bortsett från att göra hela kroppen kliande, vilket är irriterande nog, kan detta torrhet förvärra hudproblem såsom eksem eller ens orsaka liknande irritation. Så motstå frestelsen att sträng badrummet lödder.

8. Slå inte schampo

Det är en sådan ett stort urval av schampo för alla typer av hår tänkbara ute som ibland är det svårt att motstå frestelsen att prova dem alla. Hårt eller inte, motstå det, eftersom att ändra ditt schampo alltför ofta kommer att göra ditt hår lida. Också glöm inte balsam för att undvika hår sönder när du borstar det efter duscha. Balsam är nödvändig hårvårdsprodukt, det ändrar utseendet på håret, vilket gör dess konsistens mjukare och smidigare. Det är sunt förnuft, det är rätt, det är vad balsam är för, men när du är i en rush, kan du välja att hoppa över den. Om du gör, hoppa borsta då. Och ja, undvika att tillämpa balsam till rötterna av håret.

9. Tryck, inte gnugga 

Tryck dig torr, kropp och hår, snarare än att torka hårt med handduken. Harsh avtorkning kan orsaka hår brott och irritera huden, så gå lätt på dig själv efter att få ut ur duschen. Klappa dig torr är den rätta vägen, det är giltigt för ansikte, kropp och hår. Försök att förlora vanan att linda upp håret in handduken. Wrap det som det är, hänger ner och klappa torrt så mycket som möjligt.

Har du några andra dusch tips att dela?

Fortsätt vara vacker!