Röda ögon på morgonen

Röda ögon är en allmän term som används för att beskriva irriterad, röd, och blodsprängda ögon, och de inträffar när fartygen i ytan av den vita delen av ögat (sklera) svullnar. I många fall är de ofta relaterade till trötthet på morgonen, och är vanligtvis ofarliga. Däremot kan röda ögon på morgonen också ange andra underliggande medicinska tillstånd. Även om det oftast doesnrsquo-t närvarande med andra symptom, en del människor kan uppleva problem med synen och smärta med tillståndet.

Orsaker till röda ögon på morgonen

Röda ögon kännetecknas av inflammation i små blodkärl, som får överbelastad med blod. Här följer några exempel på de villkor som orsakar röda ögon på morgonen:

• Det kan utvecklas från trötthet, irritation från en luftburna partiklar, eller irriterade ögon.
• Utomhus miljöförhållanden, såsom kemiska ångor, rök, damm och exponering för svåra väderförhållanden som starkt solsken eller blåsiga dagar
• Medicinska tillstånd som allergier, förkylning eller influensa, trauma, blödningsrubbningar, vitamin B2, B6 eller aminosyror brist
• Ögonirritation orsakad av främmande föremål, korneala repor, ögoninfektion, etc.
• Livsstilsfaktorer som felaktig kost, otillräcklig sömn, överdrivet alkoholintag, alltför kosmetika och rökning
• subkonjunktival blödning
• Efter bad under långa tidsperioder i klorerat vatten
• Felaktig eller överanvändning av kontaktlinser
• Andra orsaker kan innefatta inflammation i regnbågshinnan (irit), lever- eller njursjukdom, diabetes, högt blodtryck, akut glaukom, körtelfeber, och graviditets.

Vad kan du göra?

Behandling för röda ögon på morgonen beror på den bakomliggande orsaken.

• Om du har allergier, kan det avhjälpas med över disk (OTC) eller receptbelagda antihistaminer.
• Torra ögon kan korrigeras med OTC artificiella tårar.
• I de fall där ett blodkärl är bruten, vilket ger det isnrsquo-t någon infektion eller trauma, är ingen behandling nödvändig.
• För irriterade ögon, försök att inte gnugga ögonen med händerna. Använd is förpackningar eller skölj dem med kallt vatten i stället.

Eller så kan du prova följande sätt att hitta lättnad:

1. fukta luften

Inomhus uppvärmning och luftkonditionering kan skapa torra och irriterande förhållanden för ögonen. Befuktning luften i ditt hus eller arbetsplatsen kan sätta fukt tillbaka i luften, bidrar till att minska ögonirritation och torrhet. Detta kan åstadkommas med en köpta luftfuktare, eller så kan du göra en hemmagjord version genom att fylla badkaret med varmt vatten för att tillfälligt ersätta förlorad fukt i luften.

2. Undvik långvarig användning av ögondroppar

Undvik långvarig användning av ögondroppar, speciellt något som innehåller ingredienser som tetrahydrozolin och nafazolin, och antiinflammatoriska droppar eftersom långvarig användning kan faktiskt göra dina röda ögon värre. Efter bara ett par dagar kan du få en rekyl effekt, vilket gör att du har röda ögon under längre tidsperioder. Om allergier är att skylla, prova att använda mastcellstabilisator droppar för långvarig användning.

3. Ta bort all makeup

Inte sova med smink på. Även om detta är riktigt basic, gör det göra en skillnad i utseendet på dina ögon nästa dag. Om du vill undvika röda ögon på morgonen, ta bort all din makeup innan du går till sängs. Detta inkluderar alla spår av mascara, inklusive dina fransar, när du tvättar ansiktet på kvällen, eftersom du donrsquo-t vill riskera chansen att mascaran glider i ögonen medan du sover.

4. Undvik hårda rengöra

Undvik att använda hårda hudvårdsprodukter som innehåller kemikalier som kan irritera dina ögon. Vanliga ögonirritations orsakade av kemiska ingredienser inkluderar bensoylperoxid och natrium laurylsulfater. Undvika skumning ansiktsigenkänning rengöringsmedel innehållande dietanolamin, monoetanolamin, eller Trietanolamin, eftersom dessa är kända för att vara ögonirriterande.

5. Undvik Cigarette Smoke

Om yoursquo-re en rökare, överväga att sluta. Cigarett rök är ett välkänt ögonirriterande. Människor som röker, och de som röker runt omkring dig, måste hålla röka utanför hemmet. Tyvärr kommer de som tar del eller använda medicinsk marijuana omedelbart få blodsprängda ögon, oavsett var de röker det.

6. Använd ögonskydd

Om du donrsquo-t skydda huden medan utomhus i solen, yoursquo-ll få solbränna, men vad om att skydda dina ögon? Ögonen kan också lida skada från långvarig exponering för solen, vilket resulterar i kroniska röda ögon, eller ännu värre skada på lång sikt, såsom grå starr och makuladegeneration. Det bästa ögonskydd som du kan använda är solglasögon som är markerade med en rating på UV400 eller mer.

När ska träffa en läkare

Vanligtvis har röda ögon på morgonen är ingen anledning till oro. Om du tror att rodnad orsakas av en reaktion på OTC ögondroppar, prova att ändra varumärken eller ta en paus från att använda dem. Du kanske vill kontakta din läkare för ett möte om röda ögon donrsquo-t klara upp efter några dagar, särskilt om du har en tjock eller kontinuerlig slemhinnor ansvarsfrihet. Men söka akut medicinsk vård för röda ögon om:

• Din synförändringar plötsligt.
• Du upplever svår smärta i ögonen eller ljuskänslighet, tillsammans med feber och extrem huvudvärk.
• Du är också illamående eller kräkningar.
• Den orsakas av ett främmande föremål eller kemisk stänk.
• Du ser glorior runt lampor.
• Dina röda ögon åtföljs av svullnad.
• Du canrsquo-t öppna ögat, eller hålla den öppen.
• Du har en konstant känsla av att något är i ögat.
• Om du har haft de senaste ögonkirurgi eller ögon injektion och du har röda ögon tillsammans med smärta, kontakta din ögonkirurg för instruktioner.

Dela på sociala nätverk: