Hur att rensa röda ögon

Det finns många små blodkärl som finns på den vita ytan i ögonen. Röda ögon eller blodsprängda ögon visas när dessa fartyg blir fylld med blod. När det finns minskad syretillförsel till ögonen eller de omgivande områdena, blodtillförseln i dessa kärl ökar och detta leder till uppkomsten av röda ögon. Om det inte finns någon associerad smärta eller förändringar i vision, det finns inget att oroa sig för. Om röda ögon åtföljs med visuella symtom eller smärta, är expertutlåtande som krävs för att identifiera och behandla den exakta orsaken.

Så här rensar röda ögon

1. Använd Warm Cold Komprimera

Genom att använda en varm kompress kan trösta ögonen och kan vara en bra lösning för röda ögon.

• Blöt en liten handduk i varmt vatten och sedan vrida det att bli av med mycket vatten. Huden runt ögonen är mycket känslig så testa temperaturen handduken innan den släpps ut på ögonen. Se till att det inte är för varmt.
• Placera den över ögonen i fem till tio minuter. Värmen kommer att förbättra blodcirkulationen och oljeproduktionen i ögonlocken kommer också att få bättre. Detta kommer att leda till mer smörjning av ögon och röda ögon kommer att avsevärt förbättras.

Om ögonen inte blir bättre efter att ha använt en varm kompress kan du prova en kall kompress.

• Blöt en tvättlapp eller liten handduk i kallt vatten och vrida ur extra vatten innan den placeras över ögonen. Se till att det inte är för kallt.

2. Var uppmärksam på din kost

• Om du får röda ögon mycket ofta kan det vara ett tecken på uttorkning. Drick mycket vatten för att hålla ögonen fuktiga. Torra ögon kan bli röda lätt.
• Om du äter en hel del förädlade livsmedel eller skräpmat, kan du utveckla röda ögon på grund av de inflammatoriska effekter av dessa livsmedel. Ät en balanserad och hälsosam kost för att undvika överdriven inflammation och röda ögon. Detta är ett effektivt sätt för hur du rensar röda ögon för lång sikt.
• Livsmedel rika på omega 3-fettsyror som fisk är bra för att bekämpa inflammation och kan hjälpa till att förhindra röda ögon.

3. Försök Kamomill Wash

Kamomill är en mycket lugnande ört och har antiinflammatoriska egenskaper. Det kan hjälpa till att korrigera röda ögon. För att göra kamomill tvätt ta en tesked kamomill blommor och placera dem i en kopp kokande vatten. Låt dem koka i en minut och slå sedan av värmen och kyl blandningen. Sila och tvätta ögonen med det.

5. Applicera Raw Milk Komprimera

Obehandlad mjölk är en mycket bra källa till många vitaminer, folsyra och vänliga bakterier. Alla dessa är till hjälp för lugnande röda ögon.

• Blöt en bomullstuss i en kopp av obehandlad mjölk.
• Ta ut och massera dina ögon försiktigt med det i tjugo minuter.

6. Tvätta med saltvatten Solution

Salt är känt för anti-inflammatoriska egenskaper. Saltvatten hjälper till att trösta röda ögon.

• Föra en sup av vatten till en koka och tillsätt en tesked salt.
• Låt den svalna under en tid.
• Tvätta ögonen med lösningen för att bota röda ögon.

7. Försök Honey och varm mjölk

Mjölk och honung är fulla av näringsämnen och har läkande egenskaper. Du kan antingen göra en kompress med honung och mjölk eller använda blandningen som ögondroppar för att förbättra röda ögon.

• För att göra en mjölk och honung komprimera ta halv kopp varm mjölk och blanda frac14- kopp honung i det. Blöt en trasa i blandningen och placera över ögonen för femton till tjugo minuter.
• För att göra ögondroppar blanda lika mängder av honung och varm mjölk. Använd en pipett och placera en droppe av denna blandning i varje öga.

8. Applicera gurka segment

Gurka skivor är kända för sina lugnande effekter på ögonen. Placera dem under ögonen är ett beprövat sätt om hur omedelbart att rensa röda ögon. Tunt skiva gurka och placera en skiva på varje öga. Ligga ner med slutna ögon i femton minuter. För bättre resultat använde en kyld gurka.

9. Använd äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är förknippad med en hel del hälsofördelar. Det har anti-bakteriella egenskaper. För att korrigera röda ögon, blanda en tesked av det i en kopp vatten. Blöt en bomullstuss i blandningen och sedan placera den på ögonen under en tid.

10. Skiva Några rå potatis

Potatis innehåller mycket vitamin E som är en stor antioxidant. För att rensa röda ögon tunt skiva en potatis och placera den i kylskåpet under en längre tid. Du kan också riva rå potatis och kyla dem. Ta skivorna ut när de kyls ner och placera på dina ögon för tio till tjugo minuter.

11. Minska Skärm Tid

Stirrar på skärmar av TV, datorer, bärbara datorer och mobiltelefoner kan vara skadligt för ögonen och kan resultera i röda ögon. För att förhindra röda ögon begränsa din skärm tid. Samtidigt sitter framför skärmar, se till att din hållning är korrekt och skärmen är på en hälsosam distans. Du kan även använda antireflexfilter på datorn eller bärbara skärmar för att skydda dina ögon.

12. Splash Några Rose Water

Detta doftande växtbaserade vatten är mycket effektivt för att lindra trötta och röda ögon. Det har också antiinflammatoriska egenskaper som gör den till en idealisk botemedel för att behandla röda ögon. Du kan bara plaska lite rosenvatten på dina ögon eller placera en bomullstuss eller en liten tygbit indränkt i rosenvatten över ögonen för några minuter för omedelbar lättnad.

För extra fördelar, blöt några kalla gurka skivor i rosenvatten innan du placerar dem på dina ögon. Du kan använda rosenvatten som ögondroppar också.

13. Refrigerate Några skedar

Om du letar efter sätt om hur man rensar röda ögon på ett effektivt sätt, här är ett bra tips för dig. Placera några skedar i iskallt vatten i några minuter eller sätta dem i kylen under en längre tid. Blunda och placerat kylda skedar på dina ögon. När de får lite varm, ersätt med de kalla skedar. Resultaten är överraskande bra och dina ögon kommer att känna pigg efteråt.

14. Gör en Aloe Vera Eye Wash

Aloe vera är en mycket populär växt och används på många sätt. Den har starka antiinflammatoriska egenskaper och kan bota röda ögon. För att göra en stor ögondusch ta tre matskedar aloe vera gel och blanda det med frac12- kopp fläder blomma te. Lägg en tesked honung och tvätta ögonen med blandningen två gånger om dagen. Rodnad kommer att blekna i ett par dagar.

Dela på sociala nätverk: