Fakta om ådernät och sätt att bli av med det

Spider veins- termen själv låter hemskt, eller hur? Villkoret är så hemskt som det namn- människor som lider av det vet det bäst. Det är svårt att ta itu med ådernät men det finns ingen hälsorisk från it-det är ett tillstånd som är synlig för alla och tenderar att ge ett intryck av ett allvarligt tillstånd.

Det är bättre att människor som går igenom detta tillstånd, få det behandlat innan det blir för sent. Dölja problemet kommer bara att landa dig i värre situationer. Bortsett från det faktum att det är visuellt en fruktansvärd plats, orsakar också en hel del obehag och smärta för personen.

Vad är ådernät?

Spider vener är de små vidgade fartyg nära utsidan av huden. De har en tendens att utveckla var som helst på kroppen men oftast de visas på ben, ansikte, kinder, haka, näsa eller runt ansiktet.

Vad orsakar ådernät?

Det kan vara ärftlig eller på grund av fetma, biverkningar av p-piller, hormonell obalans, resultat av att bära åtsittande kläder, hormonell alternativ på grund av klimakteriet, och plötslig viktökning under graviditet etc. I grunden är det som händer när blodet inte trycks tillbaka till hjärtat vid den erforderliga hastigheten på grund av vilka vissa vätska fastnar i venerna, som så småningom tar formen av spindelvener eller åderbråck.

Hur kan vi bli av ådernät?

För att kasta ut ådernät måste vi i princip öka blodcirkulationen i det aktuella området och även hela kroppen. Nedan har vi nämnt de olika sätten att bli av med ådernät:

1. Stödstrumpor: Stödstrumpor är kända för att förbättra blodcirkulationen och är mycket visat sig behandla ådernät. Högtrycks strumpor måste användas för behandling av ådernät och undvika dem lågtrycks strumpor måste användas.

2. Gå ner i vikt: Gå ner i vikt är mycket viktigt om du övervikt Orsaken är, om du är över vikt, naturligtvis benen kommer att vara under enorm press som kommer att bana väg för bildandet av ådernät.

Läs också - Livsmedel som skär fett från kroppen Här

3. Inkludera antioxidanter i din kost: Antioxidanter är mycket viktigt att upprätthålla sunda ådror. inkluderar därför en kost som är rik på antioxidanter.

4. Äppelcidervinäger: Om du vill minska ådernät, sedan helt enkelt tillämpa äppelcidervinäger över ådernät eller så kan du placera en trasa indränkt i äppelcidervinäger på dem för ungefär en halvtimme.

Läs också - De positiva hälsoeffekterna av äppelcidervinäger Här

5. Inte sitta i samma ställning för länge: Att sitta i samma ställning för länge bygger upp trycket på benen. Upprätthålla en god hållning och flytta benen ofta. På så sätt kan du minska bildandet av ådernät.

6. Dumpa hälarna: Klackar påverkar hållningen av benet sätter press på benen i sin tur orsakar stress venerna negativt. Detta kommer att orsaka ådernät, och de människor som redan har det kommer att förvärra situationen genom att bära klackar.

7. Minska saltintaget: Överdrivet intag av salt kommer att orsaka ådernät därför minska din dagliga konsumtion salt.

8. Olivolja massage: En bra massage är det bästa sättet att öka blodcirkulationen. Ta lite olivolja, värm det lite tills varm och sedan massera den på det område som har ådernät under en längre tid. Gör detta regelbundet för att bli av ådernät.

Läs också - Skäm bort din hud och hår med Extra Virgin Olivolja Här

9. Har apelsiner och grapefrukt: Citrus bioflavonoider är mycket betydande för att minska ådernät. Apelsiner och grapefrukt är rika på detta därför ha dessa frukter regelbundet.

10. Håll benen förhöjda medan sova: Om benen är placerade i ett högt läge när de sover det är bra som hjälper cirkulationen och lindrar trycket från benen i sin tur underlätta bra blodcirkulation, om det görs regelbundet, kan det minska uppkomsten av ådernät.

Att upprätthålla en hälsosam och god livsstil är det ultimata sättet att hålla ådernät eller åderbråck under kontroll.