Örter för vaginal torrhet

Vaginal torrhet är en obekväm skick och det påverkar olika aspekter av ditt liv som livsval, självbild och kärleksliv. Vaginal torrhet kan åtföljas av smärtsamma samlag, klåda eller sveda och ökad urinering. Kvinnor i alla åldrar kan påverkas av tillståndet. Men kvinnor vid eller efter menopaus påverkas i hög grad av detta tillstånd eftersom östrogennivåerna har minskat i systemet. Over-the-counter läkemedel och hormonbehandling kan hjälpa Skick- dock många kvinnor föredrar att använda naturläkemedel.

Örter för vaginal torrhet

1. Aloe Vera

Aloe vera är vida känd för sina fördelar i läkningsprocessen. Det är också en fuktighetskräm som hjälper till att lindra vaginal torrhet. Dessutom är det en bra icke-hormonella alternativ används vid behandling av vaginal atrofi. Den antiinflammatoriska effekt förhindrar även svullnad i slidan. Du kan använda en blandning av färsk mjölk och aloe vera gel för att tvätta slidan när du tar ett bad.

2. Kamomill

Kamomill är en perfekt botemedel mot atrofisk vaginit. Tvätta din vagina med kamomill hopkok kommer att bidra till att lindra vaginal klåda, flytningar, torrhet och smärta upplevs när man kissar. Kamomill har fuktgivande egenskaper som bidrar till att minska vaginal torrhet.

3. Flaxseeds

De rika omega-3 fettsyror och vitamin E i linfrön hjälpa till att öka nivån av östrogen i systemet, vilket minskar vaginal torrhet. Egentligen linfrön är en av de mest effektiva örter för vaginal torrhet - en oral dos av 100-600 UI är effektivt för att öka vaginal smörjning och minska irritation. Du kan inkludera linfrön i dina måltider eller äta dem som mellanmål.

4. Nettle

Nettle har en stark antifungal, smärtstillande, antibakteriella egenskaper. Det hjälper till att avvärja olika infektioner och sjukdomar. Det har rapporterats att det är mycket effektivt för att återfuktande vaginala vävnader och förbättra smörjning av vagina området. Du kan koka nässlor i vatten, filtrera te och använda blandningen för att skölja vaginan varje gång efter användning av toalett.

5. Comfrey Root

Comfrey root har antiinflammatoriska egendom och växtbaserade lösningen rekommenderas för vaginal torrhet. Du kan använda kokt vallört rot till massera vagina för att stärka och mjuka vävnader. Alternativt kan du använda det som ett smörjmedel under samlag eftersom den förbättrar vaginal flexibilitet och ökar sexuell aktivitet.

6. Soja

En droppe i östrogen nivå kan behandlas med användning av fytoöstrogener som finns i soja. Soja har isoflavoner som lindrar vaginal torrhet. Du kan dricka tre glas sojamjölk en dag. Använd denna lösning i 1-2 månader för att se effekterna.

7. svart Cohosh

Denna ört är effektivt för att lindra vaginal torrhet. Du kan ta det från te eller i torr form. Denna ört innehåller fytoöstrogener - det hjälper till att lindra vaginal torrhet genom att införa växtbaserade östrogen i systemet.

8. Chasteberry

Chasteberry är rik på fytoöstrogener. Örten lindrar klimakteriebesvär som mild depression, vaginal torrhet och värmevallningar. Det stabiliserar också hormoner. Du kan använda den själv eller kombinera det med andra kosttillskott såsom Dong Quai eller silverax.

9. Dong Quai

Detta är en av de bästa örter för vaginal torrhet, eftersom det hjälper till att lindra klimakteriebesvär. Kombinera det med andra örter som kysk bär eller silverax bidrar till att minska vaginal torrhet och förbättra smörjning.

10. Ginseng

Studier visar att ginseng kan ha liknande komponenter till östrogen. Ginseng producerar östrogenliknande effekter på det biologiska systemet och detta kommer att bidra till att öka vaginalslemhinnan och därmed lindra vaginal torrhet.

11. Wild Yam

Wild yam lindrar klimakteriebesvär och vaginal torrhet. När konsumeras som ett extrakt eller i kapselform, återställer den vaginal fukt och elasticitet, förbättra ditt sexliv.

12. Hjärt

Hjärt är en effektiv ört som hjälper till att bekämpa vaginal torrhet. Enligt forskning, ökar vaginal smörjning och elasticitet. Dessutom ökar det blodcirkulationen till de vaginala vävnaderna, förbättra smörjning och så småningom minska vaginal torrhet.

13. maskros

Maskrosblad är kända för att ha en mycket styrka för att öka vaginal smörjning. Du kan dricka maskros te tre gånger om dagen. Eller så kan du ta maskros tillskott, men tänk på att konsumera maximalt 3000 mg dagligen.

14. Rödklöver

Blommor, stjälkar eller blad av rödklöver har alla fytoöstrogen föreningar och isoflavoner som hjälper lindra klimakteriebesvär såsom vaginal torrhet. Örten förbättrar blodcirkulationen till könsorganen och ökar livmoderhalsslem.

15. Oat Straw

Havre halm hjälper till att förbättra vaginal smörjning genom att förbättra cirkulationen i regionen. Ta en tesked av ört och blanda det med vatten. Koka upp och låt det sjuda i tio minuter. Konsumera det som tonic tre gånger om dagen.

Notera: Innan någon av de örter ovan, är det viktigt att du bör kontakta din läkare för ytterligare råd så att den inte stör mediciner du tar för närvarande.

Fler tips för vaginal torrhet

Förutom örter för vaginal torrhet, här finns fler tips som hjälper dig att lindra vaginal torrhet.

• Var inte blyg och besöka en läkare.
• Använd bekväma kläder för att undvika klåda.
• Regelbundet motion för att balansera hormoner.
• Använd ett smörjmedel för att underlätta samlag.
• Dricka tillräckligt med vatten och använd inte hårda tvål eller duschgel för att undvika irritation.
• Minska koffein och undvika alkohol och tobak.

Dela på sociala nätverk: