Hur kan man förhindra lunginflammation

Lunginflammation är en lunginfektion. Det kan göra dig väldigt skrivna några av de symtom hög feber, hosta och andningssvårigheter. Bakterier, svampar och virus kan alla orsaka pneumonia- dock vanligaste orsakerna är influensavirus och pneumokocker bakterier. Du kan få lunginflammation från olika områden, såsom arbete eller skola. I en normal tillfälle, kan lunginflammation behandlas med antibiotika och det kommer att klara upp inom 3 veckor. Men det finns åtgärder som du kan vidta för att förhindra lunginflammation i första hand.

Hur kan man förhindra lunginflammation med Vaccines

Det finns inget vaccin som kan förhindra alla typer av lunginflammation. För närvarande finns det två pneumokocker på marknaden. Konjugerat pneumokockvaccin eller PCV rekommenderas för barn under 5. Å andra sidan, pneumokockpolysackaridvaccin eller PPSV rekommenderas för barn som är två åldrar eller äldre med en svagare immunförsvar. Dessutom kan vaccinet ges till vuxna som löper risk att få lunginflammation. Vaccinet kan administreras om du:

• Är 65 år eller över 65 år
• Är rökare
• Är en alkoholist
• Har vissa tillstånd som diabetes, astma, lungsjukdomar eller hjärtsjukdom
• Har levercirros
• Har immun infektioner såsom HIV och AIDS, skadad mjälte eller njursvikt
• Har sicklecellanemi
• Har cochleaimplantat
• Är på immunosuppressiva läkemedel
• Får kemoterapi

Du bör notera att pneumokocker inte kommer att förhindra alla fall av lunginflammation. Det kommer dock att minska risken att drabbas livshotande komplikationer. Andra vacciner som används för att förebygga lunginflammation som kan orsakas av andra vanliga sjukdomar innefattar mässling, influensa och vattkoppor vacciner.

Hur kan man förhindra lunginflammation med andra metoder

Förutom vacciner kan du vidta andra åtgärder för att förhindra lunginflammation.

1. Practice Bra Hygien

Våra händer röra alla typer av bakterier under hela dagen. Bakterier kan plockas från datorns tangentbord, andra peoplersquo händer, dörrhandtag, etc. Det är viktigt att du tar dig tid att tvätta händerna, i synnerhet innan du äter eller efter att ha använt toaletten. Du kan använda varmt eller ljummet vatten och tvätta med tvål i minst 30 sekunder. I situationer där du inte har tvål, kan du använda ett alkoholbaserat desinfektionsmedel.

2. Inte rök

Rökning har många negativa bieffekter som skadar lungorna. Rökning gör det svårt för kroppen att försvara sig mot bakterier som kommer från olika patogener. Om du är en rökare, prata med en läkare och stödgrupper att lämna vana.

3. Håll dig borta från andra sjuka människor

Lunginflammation kan lätt kontrakterade. Om du har en låg eller nedsatt immunförsvar, är det viktigt att du hålla sig borta från andra sjuka människor. Undvik platser som du kan välja fler bakterier för att minska chanserna att få lunginflammation.

4. Håll immunförsvaret Up

Ett starkt immunförsvar är nyckeln i hur man kan förebygga lunginflammation. Följ dessa tips för att få en starkare immunförsvar.

• Att ta för mycket socker, inte bibehålla en hälsosam vikt, kan en brist på sömn och för mycket stress alla negativt påverka immunförsvaret. Försök att rätta till dem i ditt liv.
• Det rekommenderas att du äter hälsosam mat med mycket vitaminer och proteiner för att stärka immunförsvaret.
• Om du saknar vissa vitaminer såsom vitamin D, då kan du ta det från solen exponering eller ett tillägg.
• En dålig immunförsvar kan leda till brist på motion. Göra övningar regelbundet för att immunförsvaret arbete på full kapacitet.

Hur man behandlar Lunginflammation

Kunskapen om hur man behandlar lunginflammation är lika viktigt med den för hur man kan förebygga lunginflammation. Behandlingen av lunginflammation innebär att förebygga komplikationer och bota infektionen. Om du lider av samhällsförvärvad lunginflammation, då detta kan behandlas hemma med rätt medicinering. Symptomen kommer att underlätta efter några dagar eller veckor, även om känslan av trötthet kan kvarstå under en månad eller så. Behandlingen av lunginflammation beror på typen och svårighetsgraden av tillståndet, patientens ålder och övergripande hälsotillstånd. De behandlingsalternativ som finns är:

• antibiotika - Dessa är läkemedel som används för att behandla lunginflammation som orsakas av bakterier. Även om det kan ta lite tid att identifiera vilken typ av bakterier som orsakar din infektion kommer läkaren att vara i stånd att välja den bästa antibiotika för att behandla den. Om symptomen kvarstår, kan då en förändring i medicinering krävas.
• hosta Medicinering - Det här är ett läkemedel som används för att reducera en hosta så att patienten kan ha tillräckligt med vila. En hosta spelar en viktig roll i att ta bort vätska från lungorna, så det bör inte elimineras helt.
• Smärtstillande eller feber Reducers - Du kan ta smärtstillande eller smärtstillande läkemedel för att hjälpa dig att minska trycket och obehag, inklusive ibuprofen, aspirin och paracetamol bland annat.

Du behöver sjukhusvård om du:

• Är över 65 år
• Är förvirrad om platser, människor eller tid
• Har njursvikt eller fel
• Har en lägre än 90 mm Hg av det systoliska blodtrycket eller en högre än 60 mm Hg för diastoliskt tryck
• Behöver hjälp när andas
• Har temperatur som är lägre än normalt
• Har hjärtfrekvens som är över 100 eller under 50

I situationer där symtomen är allvarliga, så du kan placeras i ICU tills symtomen minskar avsevärt. Barn kan läggas in på sjukhus om:

• De är mindre än 2 månader gammal.
• De är alltför sömnig eller mycket slöa.
• De upplever svårt att andas.
• De har låg blod syrehalten.
• De är uttorkad.

Dela på sociala nätverk: