Vad gör prostatan göra?

De flesta människor är omedvetna om funktionen hos prostatakörteln. Så vad gör prostatan göra? Detta är en körtel som bara män har och som är viktigt för reproduktiv hälsa. Det är därför det är viktigt att ta hand om din prostatakörteln så att du inte lider av någon typ av eventuella fertilitetsproblem.

Vad är prostata?

Prostatakörteln är en reproduktiv körtel som bara finns hos män. Det är en valnötsstor körtel som sitter precis under urinblåsan och direkt framför ändtarmen. Mannens urinrör färdas genom mitten av körteln och sträcker sig från blåsan till spetsen på urinröret, vilket medger att urin passerar från blåsan till utsidan.

Såsom nämnts, är prostatakörteln hos en yngre hane om valnötsstora. Storleken av prostatakörteln ökar då en man åldrar, särskilt när mannen fyller 40 till 50 års ålder. En förstorad prostata kan påverka hur en man urinerar.

Även om det är lätt att identifiera testiklarna och penis, kan du inte känna eller se prostatakörteln själv. Endast genom att göra en digital rektal undersökning kan se prostatakörteln och upptäcka dess storlek.

Hur ser Prostate göra?

Prostatakörteln gör i princip tre olika jobb. Först omger den urinröret och har muskelfibrer som försiktigt pressa den manliga urinröret för att kontrollera hur urinen rinner.

För det andra ger det vätskor som är viktiga för sperma och läggs till spermierna när man får utlösning. Den mikro anatomi av prostatakörteln involverar tusentals körtlar som producerar sädesvätska som blandas in med blodkärl och glatt muskelvävnad. Omkring 80 procent av sädesvätska härrör från prostatakörteln. Spermier färdas från testiklarna genom sädesledaren och sedan till prostatakörteln där cellerna blanda i med prostata vätska. Precis ovanför prostatakörteln är sädesblåsorna. Deras uppgift är att lagra spermier och ejakulationsvätskan. Sädesblåsorna är faktiskt en del av prostatakörteln själv.

Slutligen prostatakörteln relaterade till manliga hormonet metabolism. I prostatakörteln, testosteron, den huvudsakliga manliga hormonet, omvandlas till dess aktiva form, känd som dihydrotestosteron eller DHT.

Hur man bibehålla hälsan hos Prostata

Nu när du vet "vad gör prostatan göra"Kanske du vill veta hur man hålla det friska. Prostatakörteln är en viktig, men det kan orsaka problem, särskilt som en man åldrar. Gemensamma villkor i prostatakörteln är godartade prostatisk hypertrofi (BPH), akut bakteriell prostatit, kronisk bakteriell prostatit och prostatacancer. Prostatacancer är vanligast hos män över 50 års ålder och är vanligare bland afroamerikanska män och män som tenderar att äta livsmedel som är fet i naturen. Prostata problem tenderar att vara ärftlig, så de som har ett syskon eller pappa med prostatacancer löper en större risk att få det. För att undvika fler risker och hålla det friska, kan du:

• Har blodet kontrolleras för prostataproblem. Det finns ett blodtest för prostatahypertrofi och prostatacancer kallas prostataspecifikt antigen eller PSA. Detta kan upptäcka förstoring av prostatakörteln och prostatacancer innan du har symptom. Du bör ha din PSA-nivån kontrolleras varje år.
• Få en digital rektal undersökning. En digital rektal undersökning görs av din läkare. Det tar bara några sekunder och kommer att tala om för läkaren storleken på din prostatakörteln och huruvida det finns knölar som tyder på cancer på körteln. Både PSA och en digital rektal undersökning rekommenderas som ett sätt att screena för prostataproblem.
• Titta på din släkthistoria. Eftersom prostatacancer tenderar att vara ärftlig, ta en titt på din släkthistoria att veta om någon har haft prostatacancer. Om det finns, bör du vara vaksam om att få din körtel kontrolleras regelbundet.
• Ät mycket grönsaker. Det finns inga fasta bevis för sambandet mellan prostatacancer hälsa med vad du äter, men att äta grönsaker som innehåller mycket antioxidanter och låg fetthalt tros vara ett sätt att undvika prostataproblem senare i livet. Kopplingen är fortfarande inte klart, men det är känt att män i Japan som äter mindre animaliskt fett än amerikaner har mindre chans att få prostatacancer.
• Försök med örter. Det finns naturläkemedel som verkar för att hjälpa till prostata hälsa. Prova att ta sågpalmetto om du har prostatacancer symtom, eftersom det verkar att slappna av prostatakörteln så att du har färre symptom.
• Practice avkoppling. Ungefär en av sex män kommer att ha prostatacancer i sina liv, men endast tre av 100 män kommer att dö av sjukdomen. Prostatacancer är mycket långsamt växande och om du har icke-aggressiva typen av sjukdomen, kan du koppla av, eftersom det är osannolikt att du kommer att dö av det.
• Få regelbunden motion. Att få motion är bra för många aspekter av din hälsa, inklusive prostata hälsa. Forskning tyder på att måttlig motion kan hjälpa din prostata förbli friska.
• gör Kegel exercises. Du kan göra Kegel övningarna av upphandlande bäckenbottenmuskulaturen. Detta kommer att skärpa dessa muskler så att du kommer att ha mindre urin dribbling, ett vanligt prostataproblem.

Följande video är yoga terapi som också kan hjälpa till för att bibehålla hälsan hos din prostata.

Dela på sociala nätverk: