10 Möjliga orsaker till varför du inte kan bli av med din akne

10 Möjliga orsaker till varför du inte kan bli av med din akne

Besvär akne är inte bara ett problem för teens- det kan vara ett problem för människor i alla åldrar. Det finns många anledningar till varför du kanske inte kunna förhindra finnar och anledningen kan variera från person till person, är allt du behöver göra plats som av anledningarna orsakar din akne. Här är tio av de vanligaste orsakerna till varför människor kan finna det svårt att bli av med akne.

1. Tryck på huden

Om du är ständigt på din mobiltelefon, då trycket i telefonen på huden, i kombination med de bakterier som troligen gömmer sig där också kan vara en orsak till återkommande akne. Även bara vila handen på hakan kan orsaka finnar, så har en tänka på antalet gånger du ansöker tryck på huden, eftersom det kan vara en orsak till din akne.

2. Tvätta ansiktet för ofta

Den naturliga reaktionen på fet hud är att hålla tvätta ansiktet, men det kan faktiskt göra problemet värre. När du tvättar ansiktet för ofta, du torka ut alla naturliga oljor i huden. Detta skickar din hud in överväxeln och den producerar ännu mer olja. Försök att skära ner på antalet gånger du tvättar ansiktet. Det kan kännas obekvämt för ett tag, men din hud kommer lugna ner efter några dagar.

3. Smutsiga makeup applikatorer

När var sista gången du rensade din makeup borstar och svampar? Allt som du använder för att röra ansiktet med behöver hållas rena, eller bakterier bara samlas på de verktyg och sedan överföras direkt tillbaka till ditt ansikte.

4. Dina kläder

Om akne på din kropp är problemet, då det kan orsakas av de kläder som du bär. Ta en titt på etiketterna på kläderna, för om du bär massor av syntetiska tyger, så finns det en god chans att du fånga döda hudceller och svett, som kan igensättning dina porer och orsakar akne. Din hud behöver andas, så försök att bära löst monterade kläder tillverkade av naturliga fibrer och se om det hjälper att bli av med akne.

5. Att äta för mycket fet mat

Din kost har en stor roll att spela i hälsa din hud och om du äter mycket fet mat, kommer detta också att göra huden fet. Försök att skära ner på stekt mat och snabbmat som pizza och det kommer att bidra till att minska den greasiness i huden och bli av med akne.

6. Inte hålla sig till din rutin

Du borde verkligen komma in i rutinen för rengöring och återfuktar huden varje morgon och varje kväll, och hålla fast vid det. Du behöver bara att hoppa din rutin några gånger och det kan ha en omedelbar skadlig effekt. Vad som är värre är att det då kan ta en månad för din hud att återgå till sin akne fri tillstånd igen.

7. Din hårprodukter

Om du bär ditt hår, då kan de produkter som du använder på håret vara orsaken till envis akne. Hårvårdsprodukter som innehåller mjukgörare, silikon och olja kan orsaka porerna i huden för att bli igensatta och detta kommer att orsaka finnar. Den enda lösningen på hur man kan bli av med akne i detta fall är att antingen bära upp håret, eller ändra hårvårdsprodukter.

8. dina hormoner

Om dina finnar är alltid förekommer vid tidpunkten för dina perioder, så kan det mycket väl vara dina hormoner som orsakar problemet. Ta en p-piller kan hjälpa till med detta, eller kanske du vill besöka din läkare för att se till att det inte finns några andra behandlingsbara hormonella problem som orsakar problemet.

9. Sömnbrist

Stress och brist på sömn kan också vara en orsak till akne, så försök och slappna av mer och se till att du får minst åtta timmars sömn varje natt. Stress kan påverka strukturen i huden och orsaka reaktioner som akne och en brist på sömn kommer bara få dig att känna sig ännu mer stressad.

10. Inte ändra din örngott tillräckligt ofta

Både ditt ansikte handduk och din örngott kan vara fällor för bakterier och hudceller, så att båda bör bytas regelbundet. Helst bör ansikte handdukar bytas dagligen och örngott, åtminstone två gånger i veckan.

Hur man kan bli av med akne? Vilka är dina bästa tips?

Var glad!