Hur man kan bli av med hudbristningar? 10 naturliga tips att slå bristningar

Hur man kan bli av med hudbristningar? 10 Naturliga tips för att slå bristningar 

Vad orsakar bristningar?

Medicinskt kallas striae gravidarum, bristningar uppstår när huden är tvungen att sträcka snabbt och den underliggande huden strukturen bryts ned. Oftast orsakas av graviditet, kan de också orsakas av snabb viktminskning. Den största faktorn som avgör om en person kommer att få hudbristningar är om deras mamma gjorde, eftersom det är mycket ofta ärftlig. Det finns steg dock att du kan vidta för att minimera risken för att få bristningar och det finns sätt att minska deras utseende efter förlossningen och här är några naturliga, huskurer som du kan prova:

1. Återfukta huden under graviditeten

Vårt första tips om hur man kan bli av med hudbristningar är förebyggande. Håll din hud återfuktad under hela graviditeten och detta kommer att hjälpa den att behålla sin naturliga elasticitet. Som med allt, när du är gravid, de mindre kemikalier desto bättre, så använd naturliga oljor eller mjukgörande krämer eller vitamin E olja.

2. Titta på din vikt

Ett annat bra tips om hur man kan bli av med hudbristningar är - titta på din vikt. Uppenbarligen är det desto större du får desto mer troligt att du kommer att utveckla hudbristningar, så försök och hålla den rekommenderade vikt under graviditeten. Läkare föreslår att den genomsnittliga viktökningen under graviditeten bör vara i området av 25 till 35 pounds.

3. Drick mycket vatten

Hålla hydrerad, särskilt under graviditet, kommer att vara bra för dig, barnet, för din hud och din allmänna välbefinnande. Drick åtminstone 2 liter vatten varje dag och det kommer att hjälpa till att hålla huden smidig och följsam, som barnet växer.

4. Ät hälsosamt

Du vet att äta ordentligt är viktigt för levande hälsa och goda energinivåer, och detta blir ännu viktigare under graviditeten, men en brist på näringsämnen kan också öka sannolikheten för att du utvecklar hudbristningar. Under graviditeten, bör du lägga till extra grönsaker, nötter och frukt och äta proteinrika livsmedel för att hålla huden smidig.

5. Ta varma bad med tillsats av mjölk, honung och havregryn

Ett annat bra tips på hur man kan bli av med hudbristningar tar ett dopp i ett varmt bad, kommer det att lugna och mjuka upp huden och hjälpa den att sträcka naturligt. Om du lägger till lite mjölk, honung och havregryn till badet kommer lösningen att hjälpa näring åt huden och hålla den mjuk samt.

6. Skrubba huden

När barnet är fött, eller efter att du har förlorat en del vikt, peeling din hud kommer att bidra till att minska uppkomsten av hudbristningar. Det går inte att repa märken av, men mild peeling tar bort döda hudceller och främja tillväxten av nya och så, minska märken på magen och låren. Det finns olika exfolierande lotion som finns i butiker, eller så kan du också skapa en egen genom att blanda socker eller används kaffesump med lite kokosolja eller olivolja.

7. Sluta inte återfuktande efter förlossningen

Nästa bra tips på hur man kan bli av med hudbristningar är - hålla uppe fuktgivande rutin efter det att barnet har fötts och det kommer att hjälpa din hud återgå till det normala. Som före födelsen, använda naturliga oljor, såsom kokosolja, mandelolja eller olivolja, eller använda mjukgörande som Shea smör eller Aloe Vera.

8. Socker, honung och citronsaft stretch mark behandling

En annan enkel, men ändå bra rekommendation om hur man kan bli av med hudbristningar är - skapa ditt eget stretch mark behandling. En blandning av honung, socker och citron kan vara mycket bra för att bekämpa bristningar. Honungen fungerar som en naturlig fuktgivare, kommer socker att hjälpa försiktigt exfoliera huden och stimulerar cirkulationen, citron innehåller citronsyra och kommer att bidra till att lätta hudbristningar. C-vitamin kommer också att hjälpa till med produktionen av nya kollagen, som kommer att behövas för att reparera skadad hud.

9. Potatis juice behandling för bristningar

Potatis är också ett bra naturligt sätt att minska bristningar. Du kan antingen göra en juice från en potatis och massage som i eller helt enkelt skära potatis och gnugga den över din mage, höfter, rumpa, lår och alla de drabbade områdena där hudbristningar brukar visas. Potatis innehåller naturliga hudtonande enzymer, som kommer att blekna hudbristningar effektivt och ganska snabbt.

10. Gurka behandling för bristningar

Gurka lugnar huden och lättar uppkomsten av hudbristningar. Helt enkelt gnugga gurka skivor eller gurka klistra över det drabbade området i fem minuter eller så och sedan placera några skivor över märken och lämna dem där i ca 5-10 minuter. Precis som gurka är ett effektivt sätt att minska mörka ringar under ögonen, så det kommer också att ha samma effekt på hudbristningar.

Om du har verkligen menar allvar och störande hudbristningar problem, det finns även andra alternativ, såsom

Har du några andra tips om hur man kan bli av med hudbristningar?

Känn dig fri att dela dina tips, tricks och hemligheter i kommentaren nedan.

Håll vacker och glad!