Nail 101: hur man stimulera god tillväxt

Våra naglar kan lätt flyga under radarn när det gäller underhåll. Vad varken oss, precis som årstiderna och vår plats kan påverka vårt hår, kan samma faktorer arbeta mot att stimulera naturliga spik tillväxt. Dessutom kan missbruk av akryl och nagellack band lager av våra naglar vilket får dem att bli sköra och svaga.

Enligt American Academy of Dermatology, naglar växer i genomsnitt 2 eller 3 millimeter per månad, medan tånaglar växa ca 1 millimeter per månad. När vi blir äldre, kan den takt som våra naglar växer börjar avta.

Här är sex sätt att hålla naglarna friska och vid önskad längd.