Huskurer för spik tillväxt (Fast & naturligt)

I den här artikeln diskuterar vi flera hem rättsmedel för spik tillväxt. Varje flicka önskar för långa och starka naglar. De är en extra skönhet till dina händer. Dessutom visar sund spik tillväxt villkoret för din hälsa. Nails är också består av protein som kallas Keratin densamma som för hår. Naglar producerar snabbare än tånaglar, men tillväxten är fortfarande mycket långsamt. I genomsnitt, naglar växer ungefär 1 / 10th av en tum varje månad. Men ibland de växer ännu långsammare.

Det finns flera faktorer som bidrar till långsam spik tillväxt. Dessa inkluderar de hormonella förändringar, åldrande i kroppen, kemoterapi, hälsoproblem, näringsbrist och läkemedel. Å andra sidan, kommer du att hitta snabbare spik tillväxt bland gravida kvinnor och barn före puberteten. Dålig eller långsam nagel tillväxt kan också vara orsaken till följd av sköra naglar, dela sönder och andra nagelproblem.

Bästa hem rättsmedel för spik tillväxt:

1.) olivolja för Nail Tillväxt Snabb

Olivolja är en mycket viktig hem botemedel mot spik tillväxt snabbt. Det håller också dina naglar återfuktad. Olivolja är bra när det gäller att nagelvård. Det går igenom djupt in i naglar och hud och därmed bidrar till att främja dina naglar. Dessutom består den av E-vitamin som hjälper till att öka blodcirkulationen och hjälper fixa skadade naglar. På så sätt främja spik tillväxt och styrka. Applicera ljummet olivolja till din nagelband och naglar. Massage och gnid försiktigt naglarna med olivolja med hjälp av bomullstuss för programmet. Innan läggdags. Sätt på vissa handskar till hands under natten. Gör detta dagligen för en gångs skull på en dag för bättre resultat. Bomullshandskar under natten. Gör detta en gång dagligen.

2.) kokosolja för Nail Tillväxt Naturligt

Kokosolja fungerar bra för en stark spik tillväxt. Den består av viktiga näringsämnen för att hålla dina naglar starka och återfuktad. Det gör också starkare dina nagelband, som spelar en viktig roll i spik tillväxt. Dessutom hjälper det läka hangnails, svamp naglar och nagelband infektioner. Massera dina naglar och händer med ljummet extra virgin kokosolja. Massera försiktigt på dina naglar i cirkulära rörelser för att öka blodcirkulationen. Gör denna process dagligen före sänggåendet.

Alternativt kan du också göra en spik blöt. Blanda 1 / 4thcup av rå kokosolja, honung och några droppar rosmarin eterisk olja. Ljummet lösningen. Nu, Blötlägg naglar i det i 15-20 minuter. Upprepa denna lösning 1-2 gånger i veckan för att få starka och långa naglar.

3.) apelsinjuice för spik tillväxt Snabb

Detta är ytterligare ett fördelaktigt botemedel mot spik tillväxt. C-vitaminhalten främjar produktionen av kollagen och håller dina naglar starka och friska. Det består också av folsyra, vilket är viktigt för spik tillväxt. Att prova denna metod, ta ut lite färsk juice och suga naglarna i juicen i 10-15 minuter. Nu, tvätta dina naglar med varmt vatten och klappa torrt dem. Applicera lite fuktighetskräm för att hålla dina naglar hydrerad. Gör denna process dagligen för att växa naglar starkare och längre snabbt.

4.) citroner för Nail Tillväxt Naturligt

Citroner består av C-vitamin som är nödvändigt för nageltillväxt. Dessutom hjälper det att bota gula naglar och en skinande utseende till dina naglar. Att prova denna åtgärd, förbereda en lösning med citronsaft och olivolja. Ljummet denna blandning och dra dina naglar i lösningen i 10 minuter. Upprepa denna lösning för en gång dagligen för att växa längre och starkare naglar. Alternativt kan du skiva en citron och gnugga direkt på naglarna under 5 minuter. Skölj bort det med varmt vatten och tillämpa vissa fuktighetskräm för att hålla naglarna uttorkad. Gör denna process dagligen för att undvika sköra och ömtåliga naglar. Det hjälper att växa naglar starkare och friskare.

5.) hästsvans för Nail Tillväxt Snabb

Enligt antika romerska och grekiska herbalists är hästsvans en effektiv ört för spik tillväxt. Det är en bra källa till kiseldioxid, kalcium och andra nyttiga mineraler. Det bidrar till att ge den allmänna hälsan hos dina naglar. För att använda denna metod, ta hästsvans ört i en skål med vatten och koka den. Låt vattnet branta för 10-15 minuter. När vattnet kyls ner, blöt dina naglar i denna lösning under 20 minuter. Följ denna behandling 2-3 gånger om dagen varje vecka. Du kan också dricka åkerfräken te dagligen för starka och friska naglar.

6.) Biotin för Nail Tillväxt Naturligt

En rad vitaminer är viktiga för en sund spik tillväxt. Biotin är också känd som vitamin H. Biotin främjar spik tillväxt och hår eftersom det förbättrar keratin. Långsam spik tillväxt samt nagelproblem som tunna, svaga och sköra naglar är ofta relaterade till biotin brist. Du kan få biotin från livsmedel som, fullkornsprodukter, ägg, morötter, lax, tomater, mandel, blomkål, mjölk, gurka, jordgubbar, linser, sojabönor, valnötter och havre.

7.) Brännässla för Nail Tillväxt Snabb Naturligt

En annan bra botemedel för att uppmuntra spik tillväxt brännässla. Denna ört hjälper spik tillväxt eftersom den består av en stor mängd av kiseldioxid och andra hjälp mineraler som behövs för spik tillväxt. Dessutom gör det naglarna starkare, vilket förhindrar gult, sköra och svaga naglar. Ta lite torkad brännässla ört och sätta i en varm kokande vatten. Låt dra i 10 minuter. Sila vatten och tillsätt honung för ytterligare fördelar. Drick denna blandning dagligen för en gångs skull på en dag för att seepositive resultat.

8.) linfröolja för Nail Tillväxt Naturligt

Linfröolja är också mycket effektiva för att främja spik tillväxt eftersom den är rik på omega-3-fettsyror. Den innehåller också mikronäringsämnen som magnesium, B-vitaminer, kalium, zink lecitin och protein, som är avgörande för den allmänna spik hälsa. Tillsammans med uppmuntrande spik tillväxt, kan linfröolja bidra till att förhindra spik sprickbildning, torkning, delning eller sprödhet. Att prova denna metod, gnugga lite linfröolja och massera försiktigt på naglarna under några minuter. Bär några handskar för att hålla fukt. Gör denna process ca 2 gånger per dag på ett effektivt sätt över natten för spik tillväxt snabbt och naturligt.

9.) Tomater för Nail Tillväxt Snabb

Tomater består av en stor mängd av biotin som hjälper spik tillväxt samt gör dem blanka och tjock. Dessutom tomater är rika på vitamin A och C som är viktiga för frisk hud och naglar. Blanda 1/2 kopp tomatjuice och olivolja i en skål. Blötlägg dina naglar i denna blandning i 10 minuter. Gör detta 1-2 gånger dagligen tills du får bästa möjliga resultat.

10.) Protein för Nail Tillväxt Naturligt

Naglar består av keratin, ett protein. Genom att lägga till ytterligare protein till din diet, kan du bidra till att främja spik tillväxt. Brist på protein leder till vita fläckar på naglarna och göra dem sköra. Ät, fisk, magert fjäderfä, fläsk och nötkött, samt ägg för att öka ditt intag av protein. Baljväxter, frön, nötter, spenat och gröna grönsaker är rika på protein. Dessa är ett utmärkt alternativ för vegetarianer. Du kan också dricka proteinpulver eller lägga till protein shakes till ett glas mjölk.

11.) Kost och dess effekter för spik tillväxt Snabb

En krasch kost är något som många av oss gör, det är varken rekommenderas inte heller det är hälsosamt. Men ändå, om du är på en diet och ändå vill ha bra spikar, så skär inte ner ditt intag av protein. Ta kyckling, magert kött och ägg, mager ost och fettsnål yoghurt. Konsumera alla dessa saker regelbundet kommer att hjälpa dig att växa bättre hälsa samt främjar spik tillväxt.

12.) Få blodet flyter på dina naglar för spik tillväxt Naturligtvis

Ju mer arbete du gör med dina naglar, desto mer blodflödet. Ju mer blod kommer att flyta, desto snabbare naglar kommer att växa. Även gnugga naglarna mot varandra ökar också blodflödet. Så när du är fri medan du tittar på TV eller bara sitta du kan göra denna övning minst dagligen under 5-10 minuter att växa naglar snabbare och starkare.

Ytterligare tips för spik tillväxt:

• Gör några övningar.
• Undvik att använda starka kemikalier, inbegripet nagel att ta bort produkter.
• När du rengör eller arbetar, täcka dina naglar för att skydda mot skador.
• Håll dina nagelband och naglar torra och rena toprevent svampinfektioner.
• Undvik att plocka på hangnails eller bita på naglarna.
• Undvik att skrapa naglarna eftersom det kan göra dem sköra.
• Ät en hälsosam kost för starka och friska naglar.
• Regelbundet klippa och trimma dina naglar att få dem att växa snabbare.
• För att hålla dina naglar återfuktad gäller vaselin på dina händer och naglar innan du går till sängs.
• Undvik att använda nagellack som innehåller toluen, formaldehyd eller sulfonamid.
• Exponera dina naglar till tidigt på morgonen solljus för att hjälpa till att ta vitamin D.