Hur man kan stoppa håravfall

innehåll

Het olja behandlingar:
Naturliga juicer:
Få en hair / head massage:
Undvik skräpmat:
Antioxidanter:
Bli av med stress genom meditation:

Jag är säker på att varje person som lider av hår faller i dessa dagar. Håravfall har blivit en vanlig åkomma nu för tiden. Det finns många orsaker till hår falla inklusive ärftlig, fet hårbotten, stress, spänning, mjäll, hormonell obalans och felaktig kost. Tillsammans med ovan nämnda skäl ålder, graviditet, klimakteriet och sjukdom kan också orsaka håravfall. Oavsett kan vara orsaken till håret falla som du kan vara oroande om, kan du bli av med hår falla genom att följa vissa enkla hemgjorda tips.

Nedan nämns är några av de förebyggande åtgärder som du måste följa för att bekämpa håravfall problem:

Het olja Behandlingar:
Denna olja behandling kommer att hjälpa dig att bli av håravfall. Massera hårbotten försiktigt med någon naturlig olja som olivolja, rapsolja eller kokosolja. Innan massera oljan i hårbotten värma det lite tills det blir ljummet. Täck hårbotten med en duschmössa och låt den stå i ungefär en timme och skölj sedan håret med ett milt schampo.

Naturliga juicer:
Ta några naturliga fruktjuicer som ingefära saft, lök saft eller vitlök saft och gnugga den på din hårbotten försiktigt. Efter applicering av juice, lämna den på din hårbotten över natten och sedan tvätta bort det ordentligt med ett milt schampo i nästa morgon.

Få en Hair / Head Massage:

Hår massage är den bästa fall behandlings hår som du kan ge till hårbotten. Massera hjälper dig att stimulera blodcirkulationen. Så massera hårbotten regelbundet under några minuter. Dina hårsäckar kommer att vara aktiv när cirkulationen av hårbotten är bra. Du kan förbättra cirkulationen genom att massera hårbotten med några droppar bay eterisk olja eller lavendelolja, blandat med sesamolja eller mandelolja bas.

Missa inte: Hur bli av med mjäll naturligt

Undvik skräpmat:

Hälsosam kost är det bästa sättet att undvika håravfall. Proteinrika livsmedel som bönor (svarta bönor, gröna ärtor, bönor och kikärter), korn, havre, majs, vete och brunt ris är mycket bra för hårväxt så ta med dem till din palett mat. Drick mycket vatten, det hjälper dig att hålla din hud och hår friskt. Undvik att hänge sig åt någon Crash diet eller svälta gå ner i vikt eftersom det kan vara skadligt för håret.

Antioxidanter:

Grönt te innehåller antioxidanter som hjälper dig att förhindra håret falla och även ökar tillväxten av ditt hår. Ta två påsar av grönt te i en varm kopp vatten och tillämpa denna varma grönt te blandningen på din hårbotten och låt i vila i ungefär en timme och sedan tvätta den med schampo.

Bli av med stress genom meditation:
Stress och spänningar är de viktigaste faktorerna, vilket resulterar i håret falla. Det bästa sättet att kontrollera stress yoga, meditation och olika andningsövningar. Meditation hjälper dig också att återställa hormonbalansen i kroppen.

Efter ovanstående åtgärder kommer att hjälpa dig att förhindra håravfall. Tillsammans med dessa du behöver för att upprätthålla en hälsosam livsstil. Du bör få tillräckligt med sömn varje dag för att sluta förvärra håret falla problemet.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man kan stoppa håravfall

Het olja Behandlingar:

Naturliga juicer:

Få en Hair / Head Massage:

Undvik skräpmat:

Antioxidanter:

Bli av med stress genom meditation: