Hur man gör aloe vera juice hemma

Lära sig att göra Aloe Vera juice hemma och njuta av den kraftfulla hälsoeffekterna av denna näringsrika juice!

När du upptäcker fördelarna med Aloe Vera juice inser du snabbt att denna naturliga juice är en av de mest hälsosamma tillägg du kan göra på din diet. Belöningen är utmärkta och inkluderar hälsoförbättringar kropp, en större känsla av välbefinnande och ökad energi.

Lägga Aloe Vera juice till din diet är ganska enkel och lätt att göra. Gör din egen Aloe Vera saft hemma är en enkel färdighet kan du enkelt skaffa för att säkerställa att konsumtionen av Aloe Vera juice blir en daglig vana.

Även om det finns mer än 300 arter av Aloe endast 4 eller 5 har läkande egenskaper. Den mest kraftfulla ett är Aloe Barbadensis Miller, även känd som Aloe Vera eller "True Aloe".

Hur man gör Aloe Vera Juice - Steg för steg instruktioner

• Om du har en Aloe Vera hemma, skär en av de blad som är närmare marken (de är mer mogen och har fler ingredienser).
  Som en tumregel för att välja vilka blad att skära ihåg att så snart som spetsarna på bladen börjar torka det innebär att saften de innehåller är maximalt användbart. Efter kapning bladet ska du inte hålla det i ljuset under en lång tid annars kommer att förlora sina läkande egenskaper.
• Efter tvättning bladet noggrant med mycket vatten, skär den del du vill använda.
  För att göra en liter juice (33,8 oz) skära en bit 10-15 cm (4-6 tum). Du kan även använda all gel från ett blad för att göra cirka 2 till 3 liter (67-101 oz) juice.
• Med hjälp av en vass kniv bort de taggiga kanterna på blad, skölj sedan bladet igen med kallt vatten.
• Separera gelén.
  Med början från utsidan av blad och arbetar inåt vi har den tjocka gröna yttre kant, saven (latex) och slutligen den centrala kärnan eller gelén, även känd som "filé gel".
  För hemmabruk i jordskorpan är bara bra för kompostering.
  Den gula saven (även kallad aloin) ska kasseras eftersom det är en irriterande för människor och giftiga för husdjur. Det används som en ingrediens i laxermedel, och kan orsaka diarré och andra problem om de tas internt.
  Ta bort det yttre skalet från båda sidor av bladet genom att placera den bakre sidan av kniven på den inre sidan av bladet, 1 till 2 millimeter från den yttre huden, och dra i motsatt riktning.
  Alternativt kan du ta bort gelen från bladet med hjälp av en sked.
  Om noggrant skild från resten av bladet central gel kommer att aloin fria.
  Den inre gel är den viktigaste delen av anläggningen för hemmafarmaceutiskt bruk och vi kommer att använda för att göra Aloe Vera juice.
• Placera Aloe Vera gel i en mixer och blanda det väl tills den blir slät.
• För att göra ett glas juice mix 2 matskedar (30 ml / 1 oz) av Aloe Vera gel i ett glas vatten (250 ml).
• Överför återstående Aloe Vera gel till en flaska och placera den i kylskåpet.

Varje dag kan du lägga till den rekommenderade dosen (30 ml / 1 oz) i ett glas vatten eller juice och göra en annan dryck. Du kan också använda Aloe Vera gel på huden att läka sår, skärsår, brännskador, biter och skrubbsår.

Det är dock lämpligt att använda Aloe Vera gel inom en kort tid för att inte förlora sina goda egenskaper.

När du ska dricka Aloe Vera Juice

• Det rekommenderas att dricka saften av Aloe Vera på morgonen och i synnerhet efter att ha använt toaletten så att kroppen kan absorbera mer av sina nyttiga näringsämnen.
• Om du väljer att dricka det på kvällen ha saft minst 3 timmar före sänggåendet.
• Du bör alltid dricka Aloe Vera juice 20 minuter före måltid för att ge magen tillräckligt med tid att dela upp det i enkla organiska element såsom vitaminer, mineraler och spårämnen.
• Ge aldrig barn Aloe Vera juice på kvällen eftersom den tillförda energin kommer att hindra dem från att somna!
• Den dagliga dosen beror på omfattningen av problemet och det allmänna hälsotillståndet i kroppen. Den rekommenderade dygnsdosen i de flesta fall är 60-120 ml (2-4 oz) per dag.

När ska förvänta sig resultat

Aloe Vera juice är en naturlig substans, inte medicin, därför behöver tid att ge märkbara resultat. Vanligtvis de första resultaten visas i 3-6 veckor beroende på din kropp. Hos rökare, personer med ohälsosam kost eller vissa specifika hälsoproblem kan det ta upp till 12 månader för att se resultat. Ge din kropp tid att anpassa sig.

Aloe Vera Juice Biverkningar

• Aloe Vera juice anses säkert när de intas i rekommenderad dos av friska individer.
• Aloe Vera bör inte tas oralt av personer som har genomgått organtransplantation, av kvinnor under graviditet och amning samt personer med ont i magen, ileus eller en historia av allergi mot vitlök, lök och andra växter i denna familj.
• Aloe Vera juice kan interagera med hydrokortison, diuretika, antikoagulantia och diabetes medicinering.
• Aloe Vera juice kan förbättra funktionen i bukspottkörteln som leder till dosjustering insulin.
• Intag av Aloe Vera latexen är sannolikt osäkra, särskilt i stora doser, hos patienter med njursjukdom, hjärtsjukdom eller elektrolytrubbningar, på grund av teoretisk risk för låga kaliumnivåer i blodet.
• På grund av dess laxerande effekt, kan Aloe Vera juice minska kalciumnivåer i blodet och orsaka arytmi.
• Användningen av Aloe Vera juice under inga omständigheter ersätta medicinering.