9 tips för att leva med en narkoman

Om du bor med en släkting eller nära anhörig som är missbrukare, måste du vara beredd att ta itu med alla typer av situationer som kan uppstå på vägen. Drogberoende är olidlig och skadligt inte bara beroende person, men också för att hans / hennes omgivning familj och vänner. De känslomässiga och ekonomiska konsekvenserna kan bli förödande för alla inblandade. Här är några rekommendationer för att lära dig hur man skall hantera detta problem och hur man kan stödja din älskade under processen.

Tips för att leva med en narkoman

1. Lär Information om narkotikamissbruk

Varje typ av läkemedel är annorlunda. Effekten, kan varaktigheten och det sätt på vilket läkemedlet kan introduceras till kroppen varierar från en typ av läkemedel till ett annat. Försök att ta reda på vilka läkemedel eller droger din älskade använder och börja undersöka därifrån.

Besök certifierade och pålitliga medicinska eller officiella webbsajter som kan ge dig korrekt information, och kom ihåg att inte allt du läser på webben är sant.

2. Sök efter tillgängliga behandlingsalternativ

Drogberoende är en komplex sjukdom som har både psykiska och fysiska effekter på hjälp person. Det finns många biologiska förändringar i en drog addictrsquo-kropp och själ, vilket kan göra det mycket svårt för honom / henne att övervinna sjukdomen. Lyckligtvis finns det många tillgängliga alternativ för att behandla en narkoman och en psykolog kommer att avgöra vilken som ger den bästa metoden för varje enskilt fall.

• Motiverande förbättring terapi: Denna metod fokuserar på att göra personen se varför det är så svårt för henne / honom att sluta använda droger, så att de kan vara motiverade att ta emot behandling.
• Kognitiv beteendeterapi: Detta tillvägagångssätt lär missbrukare för att effektivt identifiera möjliga triggers eller beteenden som leder honom / henne till droganvändning, och lära sig att kontrollera sig själva.
• Familjeterapi: Som namnet antyder är familjemedlemmar narkoman involverad i behandlingen processen. Detta hjälper personen att se och förstå hur hans / hennes missbruk kan påverka everyonersquo-liv och känslor.
• Beredskaps management: Denna behandling är baserad på beteendeövervakning, undervisning narkoman hur långsamt att ändra hans / hennes beteende genom positiv belöning.

3. Uppmuntra en att se en professionell

Om någon inte vill bli hjälpt, då kan du göra något för att hjälpa honom / henne. I detta tillstånd bör du uppmuntra honom / henne att få hjälp från en professionell. Ha tålamod och försöka förstå känslor som han / hon kan uppleva. Var respektfull och undvika att bli dömande.

4. Hitta lokala anläggningar som kan hjälpa till med drogmissbruk

Du kan hjälpa till genom att söka lokala grupper, rehabiliteringscenter eller detox kliniker på nätet. Prata med sjukvårdspersonal för att hitta det bästa alternativet för din älskade att starta behandlingen.

I en detox program, kommer din älskades antas och tas om hand av en grupp professionella människor som kommer att se till att läkemedlet lämnar säkert hans / hennes kropp, medan samtidigt behandlar hans / hennes mentala hälsa för att förhindra en framtida återfall .

Öppenvårdsbehandling med en psykisk hälsa specialist kan också vara tillgängliga för din älskade.

5. Ge din älskade lämpligt stöd

När lever med en missbrukare, göra klart för din älskade att du erbjuder känslomässigt stöd och hjälp, men bara så länge han / hon håller sig borta från droger och vill göra en synlig förändring.

Under inga omständigheter bör du ge honom / henne pengar som kan användas för att köpa droger. State att ditt hem är inte en plats som kan användas för att ta eller lagra droger av något slag. Tala om för din älskade att även om du är tillgänglig, han / hon behöver för att lära sig att ta hand om henne / honom själv.

6. Lär dig att kommunicera

Att lära sig hur effektivt att kommunicera med din älskade kommer att avsevärt bidra till att förbättra relationen.

Fokusera inte på utskällning eller shaming andra person- istället tala om hur hans / hennes drogberoende gör att du känner och hur orolig du är. Håll din röst stadig, undvika yelling och visa hur djupt du älskar honom / henne.

7. Delta Stödgrupper

Inte försumma känslor själv. Det är viktigt att du hjälpa din älskade men samtidigt bör du ta hand om din mentala och fysiska hälsa. Att prata och kommunicera dina känslor med andra människor går igenom samma situation kan verkligen hjälpa dig att bättre förstå allt om att leva med en narkoman.

Det finns många organisationer som kan ge dig stöd under denna svåra period tids några av de grupper som erbjuder ett program för att hjälpa missbrukare släktingar och vänner är Ala-tonåring, Nar-Anon, och Al-Anon.

8. Bryt Förhållande om det behövs

Gör allt i din makt för att hjälpa din älskades övervinna hans / hennes drogberoende, men du måste också ta hand om din fysiska och mentala hälsa.

• Om du är illa eller känner i fara, eller din älskade en innebär i busiga beteenden som att sälja droger i närheten av din plats, då måste du komma bort från honom / henne.
• Du måste också ta hand om din finansiella stabiliteten. Ibland missbrukare börjar sälja hus objekt och elektronik som kan äventyra familjens ekonomi.
• Aldrig vara rädd för att klippa banden med din älskade, att få honom / henne till ett rehabiliteringscenter eller komma i kontakt med myndigheterna för att rapportera situationen.

9. Andra tips

• Att leva med en narkoman är något väldigt tröttsamt för någon, mer så om det är din älskade. Det är lämpligt att ta lite tid för dig själv och vila en stund.
• Ibland är det nästan omöjligt att ändra someonersquo-s beslut och du kan inte göra det med våld, så försök att inte skylla dig själv för det.
• Att försöka leva ett balanserat liv med fokus på egenvård kommer att göra mer för missbrukaren än att försöka att aktivt hjälpa till genom att göra saker för honom / henne.
• Undvik att ha en diskussion eller argumentera med missbrukaren när deras sinnen äventyras av läkemedel.
• Undvik negativa tankar när du måste ta itu med en kär vän som är en missbrukare, eftersom detta kommer bara att få dem att känna sig skyldiga och göra saken värre.

Dela på sociala nätverk: