10 skäl till varför du bör exfoliera regelbundet

10 skäl till varför du bör exfolierar regelbundet

För några år sedan, jag trodde faktiskt peeling var kontraproduktiva. Jag var mycket på Team Anti-exfoliering. Anledningen? Jag hade haft en pratstund med en god vän till mig som alltid hållit sig à jour med alla de senaste ändringarna i hudvård och hon hävdade - mycket övertygande - att exfolierande är faktiskt skadligt och gör oss noll bra på lång sikt.

Jag har alltid haft känslig hud, och sedan vår chatt beslutade att inte förvärra det genom att tona, skrubbning eller virvlande.

Men sedan hände något för några månader sedan, och som ett resultat jag nu exfolierar.

Jag träffade en hudläkare för att få ett föredrag om min hud, och vad som bör göras åt det. Det var torr, kliande och inte ser bra ut. Han förklarade för mig att vår hud har en naturlig exfoliering process som arbetar ganska mycket hela tiden. Det är känt som keratinisering och går igenom en tjugoåtta dagars cykel under vilken levande celler blir hårt som de arbeta sig upp till ytan av huden - där de dör.

Och när de dör, de visar de nya cellerna under. Jippie!

Exfoliering är super viktigt för friska, snygg hud. Vi kan förbättra processen via mekaniska skrubb mild utvärtes behandlingar, hud-lump verktyg och även åtgärder från läkarens själva.

Övertygad eller inte? Om inte, här är 10 skäl till varför du bör exfoliera regelbundet.

Exfoliering fördröjer åldrande Problem

Ingen av oss kommer att leva för evigt, men det betyder inte att vi vill åldras snabbt. För att bromsa åldrandeprocessen, är det en bra idé att exfoliera regelbundet.

När man blir äldre, förlorar huden sin styrka när det gäller att kasta döda hudceller. Det kan bara inte eliminera dem så fort som den en gång gjorde. Hmmm!

Och problemet är att döda hudceller lämnar rynkor och fina linjer. Vilket gör att du ser äldre ut än du egentligen är.

För att bromsa åldrandeprocessen, exfolierar oftare.

Exfoliering jämnar ut din hudton

Ojämn hudfärg kan vara ett stort problem att män bara inte få. Om det är ett problem med din just nu, bör du överväga exfoliering som ett sätt att jämna ut det.

Peeling avlägsnar all överbliven smuts för att avslöja ljusare hud som blivit gömmer sig under hela tiden!

Exfoliering förbättrar hudens textur

En av de bästa sakerna jag fann att peeling gjorde för mig är att det förbättrade strukturen på min hud.

Om huden känns torr eller grov, kan regelbunden exfoliering återuppliva den, lägga livet till livlös hud.

Ju mer du exfolierar kommer mjukare din hud känsla. Och vem vill inte mjukare hud som känns fantastiskt i handen?

Peeling Rengör Uppbyggnads

Tillgång uppbyggnad kan vara en riktigt skadedjur. Det ackumuleras efter en lång tid, och när det är där det kan vara riktigt svårt att eliminera.

Ibland vanliga rengöringsmedel och schampo fungerar - men ibland gör de inte.

Om du har tillgång till uppbyggnad som du inte tycks kunna skifta just nu, med tanke på peeling.

Det är viktigt att du nyp åtkomst bygga upp i sin linda så snart som möjligt. När den är inställd, kan det bromsa tillväxten, täppa till porerna och orsaka kliande hårbotten. Det är inte kallt eller vacker.

Peeling ger en närmare rakning

Rakning med en tråkig rakkniv är bara något som du inte gör. Men så är också rakning tråkig hud i första hand!

Att få bästa möjliga rakning möjligt (vilket är vad vi alla vill!), Bör du alltid alltid exfoliera förväg.

Varför? Eftersom peeling kommer att eliminera irriterande döda hudceller som har en riktigt irriterande vana att täppa upp dina rakblad.

Det innebär att du kommer att gynnas av en jämnare, renare rakning.

Exfoliering Fights döda celler flakes

Som nämnts ovan, den främsta anledningen till att vi exfolierar i första hand är att ta bort döda hudceller och flingor från vår kropp.

Om vi ​​inte gjorde det skulle vår hud ser en enda röra (zombie-liknande).

Även om vår kropp har en naturlig exfoliering process, du verkligen inte kan lita på detta ensamma. Jag vet, eftersom jag litade på det för ett par år och det bara inte fungerade.

Dubbel ner på döda hudceller och flagnande hud genom peeling regelbundet. Ut med det gamla celler i den nya. Du får mig.

Peeling Lindrar Klåda

Jag led oerhört av kliande hud ett par år tillbaka. Det var särskilt dåligt under vintern, när vintern torr hud skulle sätta in. Eftersom jag hade känslig hud, repor just gjort allt värre. Jag var en enda röra!

Om du exfolierar, du i princip att bli av med otäcka gunk som har byggts upp på huden, och som är orsaken till allt det fruktansvärda klåda. Skrubba regelbundet och din hud kommer att kännas ren och helt kliar fria. Och du kommer att känna fantastiskt, jag lovar.

Exfoliering Fights Mjäll

Mjäll är verkligen irriterande. Det är också verkligen förbryllande att vad som orsakar det i första hand. Ofta verkar det bara att visas ut ur ingenstans. Och oavsett hur mycket schampo som vi använder, det bara inte kommer att försvinna!

Peeling regelbundet kan bidra till att övervinna de vita snöflingor. Att dubbla på mjäll, överväga att blanda socker salt eller kaffesump (eller någon annan typ av exfoliant som du föredrar) in med en handfull nypor stickningar tea tree eller en läkemedel schampo och pepparmintoljor.

Exfoliering kan minska Acne

Acne uppstår för ett antal skäl. Stress kan orsaka en acne breakout, men så kan en dålig kost.

Det finns många sätt att eliminera akne, är exfoliering min favorit eftersom det har så många andra fördelar också.

Din hud - och hårbotten - är benägna att akne. Skrubba din hud och hårbotten från tid till annan ger en bättre ren som går djupare. Detta i sin tur hjälper till att förhindra finnar, vita huvuden - och acne.

Exfoliering hjälper dig att få en bättre Fake Tan

Om du använder spray tans regelbundet, bör du verkligen exfolierar regelbundet också.

När du exfolierar, är huden bättre kunna absorbera produkter. Det ger också huden garvning produkter en renare, mjukare duk. Detta i sin tur möjliggör en bättre, mer varaktig solbränna.

Vet du andra

Fortsätt vara vacker!