Hur att exfoliera huden?

Bild: Shutterstock

Det innebär att man använder fysiska means.Scrubs består av valnötsskal eller aprikos granulat eller använda andra växtbaserade pulver eller ens socker och salt är alla sätt att exfoliera huden fysiskt. De fysikaliska metoder kan vara antingen mild eller hård beroende på vad vi väljer. Liksom, valnötsskal är mycket risiga för huden och kan faktiskt riva huden medan aprikos scrubs är mycket skonsam mot huden.

Effekterna av den fysiska peeling är kortlivade, och det måste göras oftare för att se långsiktiga resultat. Dessutom gör fysisk exfoliering inte exfoliera huden på en djupare nivå. Effekten är begränsad till ytan av endast huden.

kemiska Exfoliering

Bild: Shutterstock

Processen innebär användning av kemikalier som peeling och alfa hydroxyl syror (AHA), beta hydroxyl syror (BHAs), eller enzymer som verkar för att lossa limliknande substans som håller cellerna tillsammans, så att de kan underlätta bort. Denna typ av peeling rekommenderas för personer att behandla akne. Kemisk peeling är också känd som ’Microdermabrasion’. Det kan vara hårda för huden om det inte görs på rätt sätt och i rätt sammansättning. Dessutom bör det alltid göras av licensierade estetiker som ovana användning av produkterna kan leda till skadliga konsekvenser. Men om det görs på rätt sätt, resultaten är ganska långvariga, och de också hjälpa huden att se vacker och glödande.

Effekterna av denna metod går till djupare nivåer i huden och kan också hjälpa huden föryngra och vitalisera. Men bör dessa ske endast vid fasta tidsintervall. Om man overdoes kemisk peeling, kan huden skadas i mycket stor omfattning och ibland är resultaten oåterkallelig.

fukt Rutin

Det sista steget för att följa i din måste göra hudvård rutin är att återfukta huden.

• Detta hjälper dig att lägga tillbaka all näring och fukt till huden som går förlorad på en daglig basis.
• Det hjälper till att hålla huden ser frisk och glödande.
• Torr hud är den första att visa tecken på åldrande. Därför kommer riktig fukt också hålla tillbaka åldrande.
• De med fet hud bör också följa det här steget. Ta reda på en fuktighetskräm som är lämplig för din hudtyp och ljus.

Nu, låt oss lära dig enkla metoder för att bli av med din död hud genom peeling -

Hur att exfoliera huden i ansiktet

Du måste vara försiktig, särskilt med den känsliga huden i ansiktet. Annars kan du hamna skada din hud.

Steg 1

• Ta en fuktig trasa och dränk den i varmt vatten.
• Nu sätta detta handduk på ansiktet för att bidra till att öppna upp porerna.
• Detta kommer att bidra till att exfoliera huden bättre

Steg 2

• Tvätta ansiktet med din vanliga ansiktstvätt för att rengöra det ordentligt.
• Klappa huden torr.

Steg 3

• Ta en peeling som är bäst lämpad för din hudtyp.
• Nu gäller det över hela ansiktet.

steg 4

• Börja med att långsamt massera peeling (scrub) i cirkelrörelser på huden.
• Upprepa detta över hela ansiktet för ett par gånger.
• Se till att du täcker varje tum av ansiktet och halsen samtidigt massera.

steg 5

• Tvätta ansiktet med vatten och klappa den torr.
• Det är allt - du är klar!

steg 6

• Som en uppföljning, återfuktar huden för att ge det näring. Detta kommer att göra huden mjuk och klar.

Hur att exfoliera huden på kroppen

Så mycket som peeling är viktigt för ansiktet, så det är för kroppen också!

Steg 1

• Alltid komma ihåg att blöta din kropp innan exfoliering.
• Blöt din kropp med ljummet vatten.
• Ta exfoliant på en pensel.
• Om du inte har en pensel, kan du alltid använda den med händerna.

Steg 2

• Börja massera på huden i en cirkelrörelse.

Steg 3

• Skölj skrubba med kallt vatten.

steg 4

• Applicera en fuktighetskräm när du är klar.

Dessa enkla steg kommer att se din hud är frisk och mjuk. Det tar bara ett par minuter varje dag, så ge din hud den tiden och se skillnaden.

Här är några exfolierande scrubs att du kan göra hemma och kasta av att oönskade död hud. Du behöver inte längre att göra en resa till ett spa för en fräsch glad hud.

Hemlagad exfoliators: Skrubba huden Home

Att köpa en dyr produkt eller gå till en salong är inte alltid en idealisk lösning. Här är några förslag på peeling hemma som kommer att hjälpa. Allt du behöver är en hemmagjord peeling. Nedan följer recepten.

1. Oatmeal Scrub

Havremjöl är ett utmärkt val för en hemmagjord peeling, speciellt för ansiktet.

• Göra en pasta genom att blanda två teskedar marken havremjöl med en tesked bakpulver och vatten.
• Applicera i ansiktet försiktigt gnugga i en cirkulär rörelse och skölj väl.

2. Lime och Ginger Salt Scrub

Detta är ett utmärkt scrub som används av spa och skönhetssalonger som även kan göras hemma för att exfoliera huden.

För citron och salt scrub du kommer behöva -

• 2-tums bit gurka
• 1-tums bit ingefära
• 1 kopp havssalt
• Skal av en lime
• Saften av en halv lime
• 1 msk mandelolja (olivolja kan användas samt)

Metod

• Först skala ingefära och riv den grovt, då zest (den yttersta delen av skalet av en citron) kalken och pressa ut halva juice.
• Grovhacka gurkan och lägg i en matberedare med ingefära, lime, mandelolja och havssalt, sedan blitz tills du har en grynig textur. Häll i en behållare.
• I duschen, gnugga skrubba i fasta cirkelrörelser på fuktig hud med särskild uppmärksamhet på knän, armbågar och fotleder.
• Pat huden torr och följ med din favorit fuktkräm.

Den scrub måste förvaras i kylskåpet och kommer att pågå i fyra till sex dagar beroende på färskhet ingredienser du använder.

En härlig och smidig hud med berusande doften av ingefära och lime ska lämna dig utvilade och stärkta.

3. Socker Scrub

Bild: Shutterstock

När du gör en exfolierande socker scrub hemma,

• Blanda två matskedar socker med två matskedar av din favorit kroppsolja (helst mandel eller kokosolja).
• Låt blandningen vanligt, eller lägga mosade jordgubbar, gurkor eller pumpa, som kommer att lugna huden, medan socker granulerna exfoliera döda hudceller.
• Om det är möjligt, låt den upplösta socker och olja vistelse på kroppen i 5-10 minuter innan du tvättar bort det med vatten. Endast tvätta bort med vatten och använd inte tvål. Låt godhet oljan penetrera huden.

Råsocker fungerar bäst för exfolierande kroppen, eftersom dess konsistens är grövre, men när man använder en scrub i ansiktet, väljer finare korn av socker.

Varför socker och salt?

Varje socker, vitt, brunt, rå eller sockerrör, kommer från sockerrör. Socker har glykolsyra (en av de mest kraftfulla AHA) i mer eller mindre koncentration, och det är därför det är mycket bra för peeling och uppmjukning av huden.

Salt, å andra sidan, är en mycket bra avgiftningsmedel och är ett rengöringsmedel också. Salt är användbart för att behålla vatten i hudcellerna, så det är en bra hydratiseringsmedel också. Om du använder död havssalt eller andra exotiska sorter av salt, sådana salter innehåller dessutom mineraler som är mycket användbara för huden.

Detta är anledningen till socker och salt är de bästa exfoliators för din hud.

Tips att komma ihåg

• Alltid vara försiktig med din hud noga med att inte beröva huden av naturliga oljor och lipider.
• Välj alltid milda scrubs.
• Fixa en riktig rutin din hudvård.
• Inte exfolierar dagligen.
• Frekvensen av peeling bör avgöras beroende på din hudtyp.
• Torr hud och mogen hud bör exfolierad högst två gånger i veckan och produkter som används bör fuktgivande. En oljebaserad scrub skulle vara det bästa.
• Fet hud och blandhy kan exfolierad tre gånger i veckan, men inte mer än så. Alla scrub skulle vara bra, men en lera skulle vara det bästa för att absorbera oljor från huden.
• Normal hud kan exfolierad två gånger i veckan eller vid behov.

Hoppas du kommer definitivt att inkludera denna hudvård regim för att uppnå den vacker hud för alltid efter. Känn dig fri att dela dina erfarenheter med oss.