10 tips om hur man gör håret växa snabbare

10 tips om hur man gör håret växa snabbare

En dag såg jag en bob frisyr i en tidning och beslutade att gå för det! Så jag blev av med min långa och glänsande, på den tiden, lås och var nöjd med min nya, lätthanterlig och söt bob frisyr. Men eftersom tiden gick började jag att missa min långa, vackra hår, precis som det händer mest flickor, som skär sina långa trådar, som genom bort av flyktiga impuls entusiasm. Så jag började leta efter svar på den fråga som många damer frågar: `Hur man gör håret växa snabbare?` Om du är i liknande situation, eller om du undrar bara vad som gör håret växa snabbare, låt mig dela med dig några tips .

Den hastighet med vilken håret växer är genetisk och växer normalt vid omkring en fjärdedel till en halv tum varje månad. Du kan dock göra saker för att öka tillväxttakten i håret och förbättra på tjockleken och hälsosam dina lås. Om du vill ha långa och läckra hårlockar, sedan läsa dessa tio tips om hur man gör håret växa längre, snabbare och vackrare:

1) Som håret växer, är det viktigt att hålla den i gott skick, så att du kommer att trimma dina lås ut igen för att bli av med kluvna toppar. Med hjälp av en hår masker är ett bra sätt att hålla håret ser underbart och här är extremt stor och effektiv hår mask, som inte bara kommer att hjälpa ditt hår växa snabbare, men också kommer att göra dina lås ser blankare, friskare och ännu vackrare: blanda i en liten skål - en äggula av ett ägg med en matsked honung, en matsked extra virgin olivolja (eller linne olja) och en matsked vodka (eller konjak). Massage denna blandning i rötterna av håret och sedan spred sig till lengths- vänta i cirka trettio minuter. För bättre resultat kan du sätta en dusch kopp på huvudet och täcka upp det med en handduk, men se till att din speciella någon inte se dig att ha denna extravaganta konstruktion på huvudet, eftersom det kanske inte ser mycket lockande. Efter trettio minuter, tvätta och villkor håret som vanligt. Du kommer att bli förvånad med fantastiska resultat, särskilt om du gör denna mask regelbundet en gång i veckan eller en gång varannan vecka, under en månad eller två.

Om du inte hittar ett ägg mask alltför tilltalande, prova en kokosolja, mandelolja och honung hår mask. Blanda bara dessa tre ingredienser i lika delar, värma något i en kastrull och massera blandningen i din hår- ledighet för cirka trettio minuter innan tvätt ut. Denna underbara naturliga hår behandling kommer att ge näring och föryngra håret, vilket gör det glansigare och glansigare, samtidigt öka hårväxt.

2) Vill du veta hur man gör håret växa snabbare? Ät protein! Inte bara våra utanför skönhet ansträngningar, massage och sofistikerade hår masker är viktiga, men också, om du verkligen vill ha tjocka och vackra lås, sedan titta på vad du äter! Visste du att mat kan göra en enorm skillnad i hur snabbt håret växer? Protein ger byggnadsmaterial för håret att växa snabbare, ser friskare och starkare, eftersom protein är det mycket saker som hår är gjord av, så ju mer protein du äter, desto mer ditt hår kan grow- så se till att inkludera ägg , nötter, fisk, kyckling, rött kött, etc. i din kost. Äta hälsosamt och håret kommer att säga: ’! Tack’

3) Borsta håret varje dag för 1 eller 2 minuter, gör det varje morgon och varje kväll för att stimulera cirkulationen i hårbotten. Se till att massera huvudet försiktigt, det fungerar inte av principen `ju hårdare du borstar, desto snabbare växer!` Försiktigt borsta håret två gånger om dagen för åtminstone två minuter stimulerar blodcirkulationen i hårbotten och sprider ditt naturliga oljor jämnt över håret. Friska blodcirkulation är viktigt för hårsäckarna att arbeta effektivt och växa nya friskt hår. Kom ihåg att aldrig kraftfullt borsta håret när det är blött, eftersom det kan skada dina lås och orsaka brott. Vi vill inte det, eftersom vi älskar vårt hår, eller hur ?! Istället försiktigt borsta igenom håret med en bred tand kam eller använda en speciell detangling borste för en smidig och smärtfri detangling.

4) massera hårbotten varje gång du schampo din hår- gör det försiktigt, använda fingrarna, massera huvudet i ungefär en minut eller två, tryck och flytta huden runt huvudet, och det kommer att stimulera blodflödet i hårbotten och hjälpa håret växa snabbare.

5) Här är en annan enkel hårinpackning som hjälper håret växa faster- för denna behandling du behöver lite potatis saft! Ja, jag vet, det kanske låter bisarrt, men det fungerar! Är det inte det viktigaste ?! Åtminstone luktar potatis juice bättre än en lök juice, till exempel. (Snabb anteckning: lök saft hår masker kan vara riktigt bra för att hjälpa till att öka håret glans, liksom hårväxt, men det luktar ganska hemska, och att lukten kommer inte att gå någonstans för veckor Detta är den främsta anledningen till varför, jag föreslår inte att du använder lök saft masker för hårväxt, och inte heller för andra hårbehandlingar!) Så, hur ska vi göra vår potatis hårinpackning? Juice två stora färsk potatis, tillsätt en matsked av rå honung och en äggula av ett ägg.
Tillämpa denna blandning på håret (främst tillämpa den på rötterna), vänta en halvtimme och schamponera håret som du brukar göra. Detta hår mask är otroligt effektiv och, viktigast av allt, det är helt naturligt!

6) friska och vackra hår börjar med en frisk hårbotten... Det är logiskt, eller hur? Det är därför det är oerhört viktigt att ta en stor hand om din hårbotten. Här är ett enkelt tips: aldrig använda en balsam till rötterna av håret! Inte bara det kommer att orsaka förlust av volym och håret kan få fet mycket snabbt, men också vissa hårbalsam innehåller vaxer och silikoner, och om du använder dem till hårbotten på regelbunden basis, kan det förhindra att huden på huvudet från andnings och täppa till porerna. Slutsats: tillämpa din hårbalsam endast på längden på ditt hår.

7) Om du vill ha fler tips om hur du gör ditt hår växa snabbare, prova varm olja huvudmassage. Det är ett mycket enkelt trick, men det fungerar underverk! Bara värma upp lite olja (mina mest älskade oljor för detta ändamål är: linne olja, olivolja, kokosolja, arganolja och jojobaolja) - aldrig koka oljan, bara något värma upp, så att det är behagligt varmt och behagligt att röra, sedan försiktigt massera hårbotten med denna behandling eller be din partner att göra det åt dig. Om du har en vän eller bättre, en älskare, som kommer att ge dig denna underbara huvudmassage, kommer denna erfarenhet bli ännu trevligare! Be dem att massera huvudet, försiktigt gå igenom rötter håret i cirkulära rörelser. Denna huvudmassage kan pågå i ungefär femton eller tjugo minuter-sedan sprida oljan på längden på håret, vänta ungefär en halvtimme och schampo ditt lås thoroughly- du kanske behöver schamponera håret två gånger. Inte bara denna erfarenhet är mycket avkopplande, men också, kommer du att älska resultatet. Denna behandling fungerar underverk för hårväxten och gör din flätor ser mycket glänsande, glänsande och friska, särskilt om du gör det regelbundet.

8) hand om ditt hår när du sover. Förmodligen är du undrar: ’Hur i hela världen är det möjligt att ta hand om mitt hår, när jag sover?’ Ja, det är faktiskt så enkelt som en plätt. Först av allt, aldrig sova med en snäv hästsvans eller en stram fläta, det definitivt inte kommer att hjälpa ditt hår växa snabbare och kan även orsaka brott på håret och smärta i hårbotten. Gör en lös hästsvans istället. Och den andra tips för en effektiv natten hårvård är - försök att sova på en siden kudde fall- det inte kommer att orsaka friktion och det är mycket snällare mot håret, än bomull örngott. Och förresten, är siden örngott inte bara bra för håret, men det kan också bidra till att förhindra rynkor i ansiktet från att visas. Vad ett konstigt är denna siden: friskt och glänsande hår, plus skrynkelfri huden i ansiktet! Perfekt!

9) Hur man gör håret växa snabbare? Försök natten ricinolja hårvårdsprodukter. Använda ricinolja på håret kan ha häpnadsväckande och underbara effekter. Det handlar enkelt: bara massera håret med ricinolja innan du går till sängs och lämna den på overnight- sedan, nästa morgon, tvätta och villkor håret som vanligt. Gör denna behandling en eller två gånger i veckan under ett par veckor och du kommer bli förvånad av den fantastiska skillnaden i hälsa på ditt hår! Det fungerar underverk för hårväxt! Dessutom kan ricinolja hjälpa dig att växa längre ögonfransar och ögonbryn tjockare, är det inte en bra bonus ?!

10) Skölj med äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger är ett bra sätt att ta bort smuts, sot och föroreningar som kan ansamlas på håret, samt skala bort resten som är kvar av hårvårdsprodukter. Inte bara äppelcidervinäger kan bidra till att öka din hårväxt, men också att vara en naturlig detangling och glans förbättra behandling, det kan oerhört ändra utseendet på dina lås, naturligtvis, för bättre - hår blir mjukare, glansigare, starkare och ser friskare ! Tillsätt två matskedar vinäger i en kull av vatten och skölj håret med denna hemlagad hälsosam conditioner- användning denna behandling som det sista steget i din schamponering / konditione rutin. Om du inte är ett stort fan av vinäger lukt, sedan lägga ett par droppar av din favorit eterisk olja i din äppelcidervinäger sköljning, såsom ros eterisk olja, till exempel (eller så kan du blanda citronsaft med vatten, i samma andel, istället för att använda äppelcidervinäger).

En annan ersättning äppelcidervinäger sköljning, kan det också göra håret glansigare, friskare och starkare, liksom det kan förbättra hårväxten - är rosenvatten. Bara spraya lite rosenvatten till redan ren schamponerat hår, försiktigt massera in det i hårbotten i cirkulära rörelser, sedan använda din vanliga balsam till längderna på håret att undvika rötterna, lämna denna behandling på ett par minuter innan tvätt bort med ljummet vatten. Stora och enkla, men viktigast av allt - det fungerar!

Livsmedel som gör håret växa snabbare, tätare och friskare:

Vilken mat gör håret växa snabbare? Precis som resten av kroppen, behöver håret vitaminer, mineraler och näring, för att det ska kunna växa och hålla sig frisk. Ändra din kost för att göra håret växa tjockare och längre får inte ge dig omedelbara resultat, men det kommer att ge dig långvariga sådana. Här är tio livsmedel som du kan lägga till din hälsosam och balanserad kost som är kända för att främja tillväxten av tjocka, långt och friskt hår:

1. Ägg - underbart, mångsidig proteinkälla

Ditt hår är i grunden består av protein och ägg är en fantastisk och mångsidig proteinkälla. Så, inklusive ägg i din kost är ett annat bra tips om hur man gör håret växa snabbare. Kyckling och anka ägg innehåller mineraler såsom svavel, järn och zink, som också behövs för frisk hårväxt.

2. Betakaroten i sötpotatis

Du måste också gott vitamin A för god hårväxt. Varje cell i kroppen, i själva verket behöver vitamin A och det hjälper också i produktionen av naturliga oljor i hårbotten, så det kommer att stoppa huvudet från att bli torr och kliande. Sötpotatis är en utmärkt källa för beta-karoten, som i kroppen omvandlas till vitamin A, som också är morötter och pumpa.

3. Lax - en sann superstar hår-hälsosamma livsmedel 

Hur man gör håret växa snabbare? Ät mer lax! Lax är en sann superstjärna i vår lista över livsmedel för långt och tjockt hår. Lax innehåller massor av omega-3 fettsyror som håret behöver för att bli friskare, tjockare och glansigare, så lax är den perfekta frisk hårväxt mat för att lägga till din diet.

4. Avocado - fantastiska källa av naturliga fettsyror

Avokado är en annan stor källa till fantastiska, naturliga fettsyror. Stor på egen hand, med sallader eller smörgåsar, är avokado fylld med bra fetter som kroppen och håret behöver och du kan alltid använda dem i ett hår mask även om du inte känner för att äta dem.

5. Ostron - skattkammare av zink

Brist på zink i kosten kan leda till håravfall och ostron är mycket rik på zink, liksom de innehåller mycket protein. Om du inte gillar smaken av ostron, kan du också få zink från berikade frukostflingor och fullkornsbröd.

6. Vitamin C-rika blåbär, kiwi, lime, jordgubbar, citroner och apelsiner 

Färsk frukt såsom blåbär, lime, jordgubbar, kiwi och apelsiner innehåller massor av C-vitamin, och håret gör verkligen behöver C-vitamin, eftersom den spelar en viktig roll i blodcirkulationen i de små kärlen som matar dina hårsäckar. Med otillräcklig C-vitaminhalten i kosten, är håret mer sårbara för brott. Brysselkål är också särskilt rika på vitamin C.

7. Strykjärn, zink och protein i magert rött kött

En brist på järn i kosten kan också vara en orsak till håravfall. Inklusive magert rött kött, såsom nöt- och lammkött i balanserad kost kommer att ge dig både protein och viktigt mineral - järn.

8. Få dina greener: spenat, collards, brysselkål, grönkål och broccoli

En annan bra förslag om hur man gör håret växa snabbare är att inkludera i din hälsosam kost färska gröna bladgrönsaker, som spenat, collards, grönkål, brysselkål och broccoli, som är en stor källa av vitaminer och mineraler som behövs för en sund hårväxt. Spenat och brysselkål, i synnerhet, är en fantastisk källa till betakaroten, järn och vitamin C, som alla kommer att foder och näring håret och främja en sund tillförsel av blod till hårsäckarna.

9. Hair-friska nötter: valnötter, cashewnötter, butternuts, mandel,

Valnötter, cashewnötter och butternuts innehåller en betydande mängd omega-3 fettsyror och är också rikt på vitaminer och biotin, vilket bidrar till att göra håret växa snabbare, tjockare och längre, samt för att skydda cellerna i håret från solen. Mandel är också mycket hög i biotin. Du kan äta valnötter, cashewnötter, butternuts och mandel som ett mellanmål, använda valnöt eller mandelolja som en salladsdressing eller som matolja, att dra alla de fördelar som dessa muttrar har att erbjuda. Macadamianötter, pekannötter och hasselnötter är också mycket hår friska, men undvika att köpa dem täckt av socker, choklad eller salt.

10. Protein i mager kalkon, anka, emu eller kyckling

Att få alla protein som håret behöver för att växa lång och tjock, är fjäderfä ett bra alternativ till rött kött. Kyckling, anka, emu och kalkon har alla de byggstenar som håret behöver för att växa friskare och tätare och deras möts innehåller också en god tillgång på järn och zink.

Det finns många andra livsmedel som hjälper håret att växa snabbare och tjockare. Hår är nästan allt protein, så se till att omfatta proteinrika livsmedel i din hälsosam och balanserad kost.

Hur man gör håret växa snabbare naturligt? Vilka är dina favoriträtter och produkter som gör håret växa snabbare och friskare?

Slut hår tips:

Och slutligen, alltid vara försiktig med ditt hår, eftersom omild behandling kan dra hår eller bryta den. Ditt hår är skörare när det är vått, så torka lås försiktigt med en handduk och undvika grov borstning också.

En annan sak att komma ihåg är att hårprodukter kan göra håret ser bra ut på tiden, men ju mer du använder dem, desto mer skada du gör dina lås. Ditt hår måste kunna andas, för att växa och så, desto mindre produkt som du använder, desto friskare håret kommer att bli.

Det är en myt att skära dina lås regelbundet kommer att göra håret växa faster- det gör ingen skillnad alls! Faktum är dock om du trimma håret regelbundet, kommer det att ta bort eventuella skadade eller kluvna toppar tidigt, innan skadan kan sprida sig vidare upp delar av håret. Detta innebär att totalt sett måste du skära av mindre hår.

Nu när du vet några tips om hur man gör håret växa snabbare, försök, experiment, lek, men de flesta närgånget, älska dig själv!

Vilken är din favorit hemlighet om hur man påskynda hårväxt? Vänligen dela dina tankar och hår tips i kommentaren nedan.

Håll vacker, lysa överallt, lysa alltid!