Honung fördelar och användningsområden för hud, ögon, hår och hälsa

Honung är ett bra botemedel mot olika åkommor och betraktas som han energi booster av naturen. Den är rik på naturliga sockerarter som fruktos och glukos samt vitaminer, mineraler och antioxidanter. Genom att inkludera honung i din vanliga kost kan du hålla sig borta från olika sjukdomar. Det är gyllene färg och är mycket läcker smak. Du kan använda den i stället för vitt socker.

Fördelarna med honung för huden:

Vacker hud:

Honung är mycket fördelaktigt för din hud och är en viktig ingrediens i många av de hudvårdsprodukter. Det är en bra fuktighetskräm och har anti-aging egenskaper också. Det är också rikt på antioxidanter och har antimikrobiella egenskaper. Det hjälper att föryngra huden och skyddar huden från de skadliga effekterna av UV-strålar från solen. Tillämpa honung på huden håller huden väl hydrerad, mjuk och smidig.

Här är några ansiktsmasker och exfoliants som du kan göra med honung:

Ansiktsmask:

Recept 1:

Ingredienser som krävs:

• 1 tesked honung
• 1 tesked olivolja
• Äggula av ett ägg

Blanda alla ingredienser väl och sedan tillämpa denna mask på ditt ansikte. Vänta i 15 till 20 minuter och sedan tvätta med varmt vatten. Denna ansiktsmask hjälper till att ta bort solbränna och håller huden glödande.

Recept 2:

Ingredienser som krävs:

• 1 tesked honung
• 1 tesked citronsaft
• 1 tesked fullerjord

Blanda alla ingredienser för att få en tjock pasta. Tillämpa detta på din hud och vänta i 15 minuter. Nu kan du tvätta ansiktet med varmt vatten. Du kommer att ha en strålande och frisk hud genom att tillämpa denna förpackning.

Facial peeling recept:

Ingredienser som krävs:

• Honung
• Socker
• Citron juice

Blanda dem väl och gnid huden med denna blandning. Låt det vara kvar på huden i 10 till 15 minuter och sedan tvätta bort med varmt vatten. Detta bidrar till att ta bort döda hudceller samt pormaskar på din hud. Honung är en bra rengöringsmedel och citron hjälper till att göra huden ljusare. Socker är en bra exfoliant. Använd detta minst en gång i veckan. Det är bra för torr besläktad samt fet hud.

Fights akne:

Honung är mycket effektivt för att bli av med akne. Acne orsakas när olja och smuts ansamlas i porerna i huden. Honung är en bra rengöringsmedel och hjälper till att ta bort alla föroreningar från porerna. Applicera honung på ansiktet och låt det förbli i 30 minuter eller mer. Tvätta med varmt vatten. Honung är bra för att ta bort akne endast om det orsakas på grund av bakteriell infektion.

Fördelar med Honey för ögonen:

Bra för syn:

Honung är bra för att förbättra syn och är också bra för behandling av ögoninfektioner som rodnad och klåda i ögonen, konjunktivit, trakom och så vidare. Det är bra för behandling av glaukom i inledningsskedet och visar sig vara bra för att förhindra grå starr.

Ta en tesked honung och blanda det med en tesked varmt vatten. Blanda väl och kyla den. Använd den som en lotion eller ögonbad. Detta är bra för att förebygga och behandla ögoninfektioner.

Fördelar med Honey för hår:

Friskt hår:

Honung är bra för skadat, torrt och tråkigt hår. Att vara en bra fuktkräm, håller honung hårbotten väl återfuktad och tar bort torra, kliande flingor från hårbotten. Du kommer att få rent, glänsande och friskt hår med honung på håret.

Gör en hårinpackning genom att värma honung, olivolja och citronsaft och tillämpa denna blandning på din hårbotten och hår medan den fortfarande är varm. Rise bort med vatten efter 30 minuter. Du kan också använda honung för att skölja håret efter att du schamponera håret. Lägg till två teskedar honung och lite citronsaft till tre koppar vatten och skölj håret.

Hälsa och läkemedel Fördelar med Honey:

Ökar immunsystemet:

Honung är bra för att förbättra din immunitet makt som den har antioxidant och antibakteriella egenskaper. Med honung regelbundet hjälper till att skydda kroppen från olika åkommor som vanlig förkylning, hosta och influensa.

Botar hosta och halsont:

Du får befrielse från halsont och hosta genom att blanda honung med te eller varm citron vatten och konsumerar det. Barn som lider av nattetid hosta och infektioner i de övre luftvägarna dra en hel del genom att ha honung. Ge tem 2 tsk honung innan de går till sängs på kvällen.

Kontroller diabetes:

Genom att använda honung i stället för raffinerat socker eller sötningsmedel är bra för diabetespatienter, som honung är rikt på naturliga sockerarter som fruktos och glukos samt vitaminer och mineraler som zink, jod, koppar och andra viktiga mineraler. Innan du använder honung, är det lämpligt att du rådfråga din läkare och ta hans råd som nivåerna av diabetes varierar från en person till en annan.

Naturlig healer:

Honung är utmärkt för att läka brännskador, skärsår och sår på grund av dess antibakteriella egenskaper. Det är bra för att reparera vävnad och underlätta smärta. Du kan förhindra infektion på öppna sår genom att tillämpa honung på såren.

Främjar viktminskning:

Du kan gå ner i vikt genom att inkludera honung i din dagliga kost. Dricka varmt vatten, som honung och citron blandas, är ett enkelt sätt att avgifta kroppen och gå ner i vikt. Har det på fastande mage varje dag. Se till att du använder honung i optimala mängder som en matsked honung innehåller ca 63 kalorier.

Minskar risken för hjärtsjukdomar:

Honung sägs öka blodcirkulationen och förhindrar koagulering av blod i artärerna. Detta är möjligt eftersom honung har förmågan att sänka nivåerna av LDL och öka nivåerna av HDL i blodet. Honey hjälper till att ta bort kolesterol från väggarna i blodkärlen.

Lindrar matsmältningsbesvär:

Honung har visat sig vara mycket effektiv för att bota matsmältningsproblem. Honung med dess antiseptiska egenskaper är bra för att få dig befrielse från surhet i magen. Det förbättrar också matsmältningen. Honung neutraliserar gas i magen och därmed lugnar magen. Magsår, förstoppning, illamående etc kan också behandlas genom att konsumera honung. Du kan förhindra mag-frågor genom att dricka te som honung tillsätts. Om du har haft en tung måltid, tillsätt honung till varmt citron vatten och dricka det.