Shirisha, albizia lebbeck- använder medicinska egenskaper, ayurveda detaljer

Vilka skador på över - tränar?
Ayurveda säger Över utövar leder till utarmning i kroppsvävnader, hunger obalans, utarmat lust och utarmat kroppstillväxt.

Det är också ganska allmänt sett att över motion och gym praxis leder till en onormal hunger nivå, vilket leder till fetma, och många hjärt- och andningsproblem, en känsla av överdriven trötthet, utmattning etc.

Vilken är den bästa tiden för gym?
Ayurveda förklarar morgon som den bästa tiden för motion. Rutinen som föreskrivs av Ayurveda är - att få upp vid 05:00, för att sköta dagliga ritualer, och sedan träna.

Under morgontimmarna, eftersom alla organ är i vila och är redo att få pumpning, är det mer meningsfullt att gå för gym på morgonen. Det betyder inte att man inte ska göra övning i kväll, men man får lätt trött ut och känns sömnig, om utövas i kvällstimmarna.

Ayurvediska växtbaserade kosttillskott för att öka muskeltonus:
Ashwagandhadi Lehya är den viktigaste produkten som Ayurveda föreskriver för en förbättrad muskeltonus och fitness. Det är även kallade Ajaswagandhadi Leham. Den finns i både grönt och icke grönt former.
Information om vegetarisk Aswagandhadhi lehyam
Uppgifter om icke grönt Ajaswagandhadi lehyam

Men en nackdel med både av ovanstående är båda innehåller socker, vilket inte är idealiskt för människor som försöker att förlora fett. För dem en kombination av ashwagandha (WITHANIA SOMNIFERA) och shilajit vettigt.
AVP Aswajit kapsel innehåller både ovanstående ingredienser. Det kan tas för en period av 1- 2 månader, baserat på doctor`s råd.

Av alla de örter som är användbara för att behandla förgiftning, Shireesha - är albizia lebbeck bäst.
Shothahara - lindrar inflammation
Visarpaghna - lindrar herpes, sprider hudsjukdom
Kasahara - lindrar förkylning och hosta
Vranahara - medför snabb sårläkning
Vishapaha - Användbart vid behandling av förgiftning
Varnya - Bra för huden, förbättrar hy
Kushtaghna - Användbar i hudsjukdomar
Kandughna - lindrar klåda, klåda
Twak Doshahara - avgiftar huden
Shwasahara - användbar vid astma, KOL< väsande andning, andningssvårigheter

Delar som används -Bark, frön, blad och blommor av albizia lebbeck används för medicinska ändamål.

Dos: Pulver - 3 - 6 g per dag,
Vatten avkok - 50 - 100 ml
Färsk juice - 10 - 20 ml

Forskning:
Phytochemical screening och antimikrobiell aktivitet
Anti allergisk aktivitet

Ayurvediska läkemedel med Shirisha ingrediens:
Dashang Lepa - Användbar i sår, eksem etc.
Ayaskriti - användbart i fetma, anemi, vitiligo etc
Brihat Marichadi Taila - används i låg ryggont, spondylos etc
Devdarvarishta - Används i hud och urinstörningar
Vajraka Thailam - används i sinus och abscess.

Användning i förgiftning:
Dess blommor pressas och juice utvinns. Det revs med svartpeppar och socker och används för nasal instillation och för oralt intag i ormbett. (Charaka Samhita, Chikitsathana 25:e kapitel)