Acne massage: en effektiv och helt naturlig akne behandling

Acne massage är en populär form av behandling vuxen akne holistiskt. Många kvinnor ser bra resultat genom att följa denna holistisk akne behandling. Massera ansiktet och vissa punkter på kroppen för att minska acne kan också göras hemma som egenvård förebyggande akne åtgärda. Alternativt kan man även söka hjälp av dedicerade proffs massage för det här jobbet.

I den här guiden kommer vi att studera allt som finns att veta om akne massagebehandling.

Acne Massage: Är det effektivt?

Många gamla vetenskaper runt om i världen har rekommendera acne massage sedan åldrar för att hjälpa män och kvinnor får tydligare complexions.Ayurveda, som är den gamla indiska medicinska vetenskapen, alltid rekommenderar användning av naturliga oljor och ansikts förpackningar för att bota akne, fläckar och andra hud frågor. Som ett resultat är de följande Ayurveda kända för att massera sina ansikten varje natt med hjälp av naturliga ingredienser som aloe vera, honung och andra växtbaserade preparat för klar och vacker hud.

Likaså den kinesiska filosofin Qi / Chi stimulerande massage samt Zonterapi terapi tror också att genom att trycka på vissa punkter på kroppen, kan ansiktet akne botas gång för alla samtidigt förhindra också framtida utslag. Detta är because- kroppen består av energicentra eller energi meridianer som ansvarar för vår allmänna hälsa och välbefinnande. Detta innebär att acne uppstår tack vare vissa obalanser i kroppen. Dessa obalanser och efterföljande akne, kan botas genom att massera meridianer för att göra energiflödet normalt igen.

Idag dock konventionell medicin har bara betona på användningen av läkemedel, antibiotika och hormonella läkemedel för att läka akne. Alla dessa ger upphov till biverkningar såsom peeling, flagnande hud, torrhet etc. Dessutom är dessa läkemedel inte heller utrota akne från roten, och bara orsaka kraftigt illamående, diarré, magbesvär eller huvudvärk hos vissa patienter.

Så massage för akne kan vara en effektiv och skonsam samt en permanent lösning för acne vulgaris.

Det är dock mycket viktigt att följa rätt teknik av akne massage. Underlåtenhet att göra detta kan bara förvärra situationen. Här är några dos Regler för massage för akne:

Dos och inte göra som hänför sig till acne massage

1. Säkerställ att prata med din läkare om ansikts akne massage är rätt för just din typ akne. Det finns olika typer av akne och inte alla kan behandlas med massage.
2. Gör kombinera en hälsosam kost, tillräckligt vattenintag samt motion förutom beroende på akne massagebehandling ensam.
3. Tvättar ansiktet och händerna, särskilt fingertopparna innan massera ansiktet på akne behandling.
4. Använd inte mycket tunga oljor för att massera eftersom dessa kan täppa till porerna och ytterligare öka finnar.

Acne massage är också kontraindicerat Vid mycket svåra acne vulgaris på grund av risk för spridning av infektionen och förvärra tillståndet (särskilt på grund av användningen av oljebaserade massage smörjmedel). Men patienter med svår acne på deras ansikte kan fortfarande välja massage på andra ställen på kroppen. (Som nämnts ovan, kinesiska åtgärder särskilt fokusera på att massera vissa andra än dem i ansiktet för att underlätta bättre Chi energiflödet och minska akne fläckar poäng).

Låt oss nu diskutera några naturliga massage produkter som kan användas för behandling av akne

Vad man ska använda för akne massagebehandling?

•  Aloe Vera

Direkt bryta aloe vera plant`sleaf och ta bort gelen inuti. Massera över hela finnar i cirkelrörelse. Tryck inte på gel eller pop dina finnar. Nyckeln är att använda fast ändå lätt tryck för att behandla akne och ärr. Tvätta efter 20 minuter.

Aloe vera gel är också perfekt för att massera på acneärr eftersom det avsevärt kan minska dem.

• Te och tepåsar

Grönt te i synnerhet är en kraftfull healing antioxidant. Begagnade grönt te påsar kan masseras försiktigt över hakan, kinder och andra acne-benägen områden i ansiktet. Detta har samma effekt som Bensoylperoxid does- det torkar upp akne fläckar och kraftigt minskar inflammation.

Du kan även använda vanlig svart te eller kamomillte för att massera akne. Helt enkelt brygga te och tillämpa vätskan försiktigt knacka och massera in rund rörelse. Gör detta regelbundet för ett par veckor. Tvätta efter några minuter.

• extrakt grapefrukt utsäde

Grapefruktkärneextrakt olja blandas tillsammans med vatten bildar en utmärkt massage bas. Använd inte denna lösning om du har öppna finnar eller blåsor som syran i frukt kan orsaka sveda.

• oljor

Olivolja, kokosolja, sesamolja och även mandelolja är kända för att ha antimikrobiella egenskaper som kan förstöra P.Acnes bakterie som leder till akne. Enkel massage någon olja av ditt val på acneärr på kvällen före sänggåendet. Använd inte denna lösning om du är benägna att komedoner-eftersom det är ett tecken på att din hud porer är bli igensatta med olja och annat skräp.

Instruktioner för hur man använder massage för akne behandling

1. Tvätta ansiktet och händerna. Du kan helt enkelt massage utan att använda någon smörjmedel eller-alternativt använda en av de naturliga produkter som nämns ovan.
2. Grip käken ordentligt med tummarna. Tryck på återstående fingrar i kinderna, ordentligt. Flytta från centrum till den yttre delen av ansiktet pressning och knådning.
3. Upprepa denna rörelse tills du har täckt stora delar av ansiktet minst 3 gånger. Flytta uppåt till pannan och fortsätta massera.
4. Nyp ansiktet flera gånger nästa.
5. Därefter massera jugularvenerna på sidorna av halsen.
6. massera också den yttre delen av bröstkorgen, bara nära armhålorna-3-4 gånger. Detta kommer att aktivera Chi för tydligare hy. Se till att du följer denna massage åtgärda minst en gång dagligen.
7. Andas djupt under massagen rutin.

Massage för acne och acneärr är en drogfri och permanent lösning att hantera akne. Vi hoppas att akne massage tips som ges här hjälpa dig att bli fläckfri en gång för alla.