Hur man får en rättvis hy på kort tid

innehåll

• De kortaste sätt att rättvisare hud
  • 1. rena ditt blod
  • 2. avgifta systemet
  • 3. ställ in en korrekt rutin skin care
  • 4. opt för de-tan facials
  • 5. använd anti-fläck och fläckborttagning krämer
  • 6. försök kemiska peels
  • 7. gör livsstilsförändringar

Bild: Shutterstock

Vid något tillfälle, skulle varje kvinna ha gått upp till den medicinska disken och köpte en förpackning med blodrenande läkemedel om det var för hud relaterade frågor eller gynekologiska problem. Dessa läkemedel hjälper i matsmältningen, låta levern att fungera bra, och även hjälpa till att reglera din ämnesomsättning, och därmed hålla din vikt i schack.

Det är enkelt - om ditt system är rent och fungerar på rätt sätt, kommer det att fundera på din hud. Därför, om din matsmältningssystemet är frisk, är du säker på att ha en klar hy. Det är viktigt att konsultera en läkare innan du tar dessa läkemedel bara för att se till att du inte är allergisk mot någon ingredienser i dem. Else, i stället för att ha tydliga, ljus hy, kommer ni att sluta med massor av akne.

Du kan också gå den naturliga vägen, och inkluderar blodrenande blad och grönsaker i din kost. Gröna bladgrönsaker, Neem och bitter jättepumpa kommer att klara magen och rena blodet. En stor morgon vana skulle innebära följande: Gör en pasta av Neem bladen genom att blanda dem med en liten mängd vatten. Lägg till en nypa gurkmeja till pastan och blanda väl. Ta en tesked av denna pasta på fastande mage. Detta kommer att säkerställa att systemet är ren och klar, och i gott skick. Detta i sin tur kommer att reflektera över din hud. Du kommer att bli kvar med ett rättvist, klar hy, allt tack vare Neem (1).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. avgifta systemet

Bild: Shutterstock

Avgifta systemet på en periodisk basis är mycket viktigt. Spola ut gifter kommer definitivt se mindre utbrott och ett fläckfria, ljusa och klar hud. Det bästa detox dryck är citron och honung blandas i varmt vatten. Du kan ha den första sak varje morgon (2). Alternativt med färsk aloe vera juice på fastande mage kommer att bidra till att avgifta ditt system (3).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Ställ in en korrekt Rutin Skin Care

Bild: Shutterstock

Din hud behöver rengöras från insidan och ut. Medan blod renare och regelbunden avgiftning rengöra din insidor, måste du följa en regim för att hålla huden fri från föroreningar och bakterier på ytan också. För detta en CTM rutin (Rengöring,, toning fuktgivande) är oerhört viktigt. Det tar hand om huden och gör din hy rättvist och ljus.

Det är viktigt att välja produkter som passar din hudtyp, särskilt om du har fet hud. Dessa produkter kommer att omintetgöra produktionen av överdriven olja. Fet hud är mer benägna att smuts och damm avlagringar på ytan av huden, vilket gör att det ser mörkare än vanligt.

Exfoliering är också viktigt för en rättvis hy. Skrubba ansiktet minst två gånger i veckan för att avlägsna döda hudceller. Detta kommer automatiskt att förbättra din hy och förbättra strukturen på huden.

En annan viktig hudvård tips är att använda solskydd innan huden utsätts för hårda, skadliga strålar från solen. Använd en solkräm lotion med en bra SPF innehåll innan du lämnar huset.

Du kan också använda anti-tan ansiktsmasker, och prova olika huskurer använder tomater och gurkor för att motverka effekterna av solen på din hud.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Opt För De-tan Facials

Bild: Shutterstock

Regelbundna besök till salongen för att få professionell hud polering, de-tan, och solskydd ansikts är oerhört viktiga.

En professionell blekningsbehandling sker en gång i tre månader, underverk i rensning din hud ytligt och förbättra hudton och hy.

Du kan också använda denna effektiva hemlagad ansikte pack för att motverka effekterna av solen. En blandning av gram mjöl, mjölk, och en nypa gurkmeja gör tricket. Applicera pastan på ditt ansikte. Lämna det på ett tag tills det torkar upp, och sedan skrubba bort det. Du kommer att märka att din hudfärg omedelbart lättas.

På tal om huskurer, DIY masker gjorda med följande ingredienser alltid hjälpa till att lätta på hudfärg - blekjord, citron, mjölk, grädde, ostmassa, gurka och tomater. Du kan söka efter olika DIY mask recept med dessa ingredienser för omedelbara resultat. Men, måste du se till att du vet din hudtyp innan du använder dessa masker. Dessutom gör ett lapptest innan du använder dem är det viktigt att undvika allergiska reaktioner.

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Använd Anti-fläck och fläckborttagning Krämer

Bild: Shutterstock

Acne och fläckar lämna en spår av pigmentering på väg ut, och hindra dig från att uppnå en rättvis, klar hud. Därför är det viktigt att veta din hudtyp. Använd ansikte förpackningar och krämer som har befogenhet att ta bort dessa fläckar och blemmor. Blod renare kan också hjälpa till i detta avseende. Om du har haft svår akne i det förflutna, kan du behöva professionell hjälp eller använda dermatologiskt godkända krämer för att bli av med dessa fläckar och fläckar. På bara några dagar kommer du att ha tydliga, ljus hy. Det största misstaget som vi begår är att pop finnar, som kan lämna märken efter sig. Du bör också avstå från att exfolierande huden när man har akne. Vänta tills akne torkar upp, och först därefter kan du överväga att använda scrubs i ansiktet.

En snabb hem åtgärda för att bli av med finnar är att använda tandkräm på breakout. Finnar är säker på att torka upp över en natt.

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Försök kemiska peels

Bild: Shutterstock

Kemisk peeling är ganska effektivt för att förbättra konsistens och hy av huden, särskilt om solen har skadat den. Det finns många kemisk peeling som finns där ute. Vissa är milda, och några är starka. Det grundläggande konceptet för hud peeling är att smälta eller förstöra ytliga lagret så att ny hud bildas, och som det läker, förvandlar hy. Dessa peeling har biverkningar och läkningsprocessen är inte trevligt, eftersom peeling är märkbar. Detta förfarande är dyrt också. Det är bäst att konsultera en läkare innan du går in för den här proceduren.

Ålder måste också beaktas innan du överväga hud peeling. De är inte tillrådligt tills du är i din sena 20-talet. Dessutom är personer med känslig hud ombedd att avstå från att välja denna teknik eftersom de möter biverkningar kemikalier.

Din hudläkare kan föreslå andra alternativ till huden peeling, beroende på din hudtyp och graden av skada. Du kanske vill ha en liten pratstund med läkaren att avgöra vad som är bäst för en rättvisare hy.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Gör livsstilsförändringar

Bild: Shutterstock

En hälsosam kost är oerhört viktigt för god hud hälsa. Undvik fet, bearbetas, skräpmat. Last av frukt, grönsaker och magert kött. Drick mycket vatten. Detta är den mest naturliga och effektiva sättet att förbättra din hy.

Motion är också mycket viktigt. Svettningar bort onödiga salter och gifter, och i sin tur ger en frisk lyster på huden. Du kan också ägna sig åt någon form av motion som du gillar. Det kommer att se till att dina hormoner är balanserade, vilket banar väg för en bra hy.

En annan viktig punkt att notera är att du aldrig får sova med din makeup på. Det kommer att täppa till porerna och resultera i rynkig hud.

Tillbaka till innehållsförteckning

Vissa kvinnor är välsignade med vacker hy och en rättvis, klar hy, men de flesta andra måste arbeta mot den. Alltid komma ihåg att skönhet är inte bara på ytan, men det måste komma inifrån. Följa dessa hudvårds regler kommer definitivt att hjälpa dig att få en klar och rättvis hy på kort tid.