Hur gurkmeja hjälp vid behandling av psoriasis?

Psoriasis - en smittsam hudåkomma orsakas på grund av snabb tillväxt och uppbyggnad av hudceller på huden. Den främsta orsaken bakom denna förändring är ett svagt immunförsvar orsakar inflammation och skicka ut olämpliga svar.

Om du har letat efter ett botemedel på nätet, kanske du har stött på många artiklar eller vittnesmål hävdar - "gurkmeja hjälpte till att behandla sin psoriasis". Och även en klinisk prövning utförd av University of California har slutit densamma.

I den här artikeln kommer du att förstå hur gurkmeja hjälper vid behandling av psoriasis och hur du kan använda i din dagliga rutin.

Fördelar med gurkmeja för psoriasis

• Curcuminen minskar histaminnivåer (som är ansvariga för inflammation), block en molekyl som kallas nukleär faktor Kappa B (NF - kB) för att stänga av inflammation svar i celler och hämmar aktiviteten av cyklin D1, ett protein som deltar i cellproliferation och sålunda förhindrar tillväxten av psoriatiska hudceller.
• Det inhiberar också expressionen och utsöndringen av olika matrixmetalloproteinaser (MMPs) som bidrar till kroniska sjukdomar, inklusive psoriasis.
• De anti-inflammatoriska egenskaper minska histaminnivåer som stänger av inflammationen svar i cellerna.
• Det skyddar och avgiftar levern från toxisk skada genom att rena blodet för att förhindra orenheter och minskar därigenom psoriasis.
• De antioxiderande egenskaper förstöra de skadliga fria radikaler.
• Det fungerar som en naturlig immunitet booster med dess naturliga förening som kallas lipopolysackarider som stimulerar immunsystemet genom att höja den vita blodceller räknas.
• Det hämmar enzymet Ph-K som är ansvarig för överaktiv hud celltillväxt.

Nu när vi vet dess effektivitet, kommer vi att lära hur man använder gurkmeja för behandling av psoriasis.

1. Gurkmeja Tea

• Blanda en tesked gurkmeja i 4 koppar vatten.
• Bringa blandningen att koka och sjuda i 10 minuter.
• Ta bort från lågan och låt blandningen svalna till rumstemperatur.
• Lägg en tesked honung eller citronsaft och konsumera det.
• Upprepa dagligen.

2. Gurkmeja med svartpeppar

Vår kropp kan inte helt absorbera curcumin som finns i gurkmeja. Men när vi konsumerar det med svartpeppar, kommer curcumin absorberas helt.

• Tillsätt 1 tsk vardera av gurkmeja pulver och svartpeppar pulver till en kopp vatten.
• Rör om ordentligt och konsumera den regelbundet.
• Alternativt kan du använda juice, kaffe eller mjölk i stället för vatten.
• Alternativt kan du blanda kryddor i citronsaft och använda den som en marinad.

3. Gurkmeja Klistra

Process 1:

• Blanda en del gurkmeja pulver och 2 delar vatten.
• Bringa blandningen att koka och sjuda tills en tjock pasta bildas.
• Ta bort från lågan, låt den svalna och kyla blandningen.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena och låt den stå i 20 minuter.
• Skölj av med vatten.

Process 2:

• Blanda tillräckligt mängder gurkmeja och vatten.
• Sprida ett tunt lager av blandningen på drabbade områdena.
• Linda en ost trasa eller gasväv runt den och lämna över natten.
• Nästa morgon, ta bort gasväv och skölj med varmt vatten.
• Om du är orolig för gurkmeja fläckar på huden, oroa dig inte de kommer att försvinna inom några timmar.
• Upprepa dagligen.
• Alternativt använda honung istället för vatten.

4. Gurkmeja med mjölk

• Blanda 1/2 tsk gurkmeja i ett glas varm mjölk.
• Konsumera det dagligen före sänggåendet.

5. Gurkmeja med Smör

Denna process gör en fantastisk psoriasis grädde.

• Blanda tillräckligt mängder av gurkmeja och smör eller ghee (skirat smör).
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Lämna den natten och skölj med vatten nästa morgon.

6. Gurkmeja med Ginger

De inflammatoriska egenskaperna av saffran

• Föra en kopp vatten att koka och tillsätt 1/4 tsk gurkmeja, 5 droppar olivolja, 5 strängar av saffran, en nypa svartpeppar och en nypa mald ingefära.
• Håll omrörning i några minuter och ta bort från lågan.
• Låt den svalna i 15 minuter och konsumera det.
• Upprepa dagligen.

7. Gurkmeja med kummin

• Blanda kvart tesked varje gurkmeja och kummin pulver med vatten.
• Applicera pastan på drabbade områdena.
• Skölj av med vatten efter 15 minuter.
• Alternativt lägger du gurkmeja och kummin pulver till ett glas varm mjölk och konsumera.
• Alternativt kan lägga till både kryddor medan matlagning dina måltider.
• Upprepa dagligen.

8. Gurkmeja med Neem

Process 1:

• Blanda 1 tsk Neem pulver och 1/2 tsk gurkmeja pulver.
• Konsumera denna blandning med ett glas vatten.
• Upprepa dagligen.

Process 2:

• Mal en handfull Neem bladen med en nypa gurkmeja.
• Applicera pastan på drabbade områdena.
• Låt den vila i en timme och skölj med vatten.
• Upprepa dagligen.

9. Gurkmeja med Vitlök

• Med hjälp av en mortel, krossa en kryddnejlika och en nypa gurkmeja.
• Konsumera denna blandning följt av ett glas vatten.
• Upprepa dagligen.

10. Gurkmeja med kokosolja

Kokosolja minskar fjällning och klåda i huden.

• Kombinera 1/2 tsk gurkmeja med en matsked kokosolja.
• Applicera blandningen på drabbade områdena.
• Skölj av med vatten efter 2 timmar.
• Upprepa dagligen.

11. Gurkmeja med grönt te

Konsumtionen av grönt te varje dag har visat en signifikant minskning av psoriasis.

• Brew några grönt te.
• Lägg till en nypa gurkmeja i grönt te och konsumerar det dagligen.

12. Gurkmeja med olivolja

Denna process ger befrielse från rodnad, fjällning och klåda i huden.

• Blanda en matsked gurkmeja pulver, några droppar vatten och 2 matskedar av olivolja.
• Blötlägg gasväv i blandningen och tillämpa den på drabbade områden.
• Låt det i 45 minuter, ta bort och skölj med vatten.
• Upprepa 2 gånger per dag.

13. Gurkmeja med Aloe Vera

Aloe vera ger befrielse från skalning och klåda.

• Blanda 2 matskedar av aloe vera gel och 1/2 tesked gurkmeja pulver.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Låt det i 20 minuter och skölj med vatten.
• Upprepa dagligen.

14. Gurkmeja med Bromelain

Kombinationen av gurkmeja och bromelain kommer att förbättra den anti - inflammatorisk effekt och minskar rodnad och svullnad.

• Lägg till några bromelain extrakt i tillräckligt mängder av gurkmeja pulver.
• Rör om ordentligt och sprida denna klistra på de drabbade områdena.
• Lämna det på i några minuter och skölj den med vatten.
• Klappa huden torr och applicera din vanliga fuktighetskräm.
• Gör samma process regelbundet för att få lindring.

15. Gurkmeja Olja

Gurkmeja olja innehåller en förening som kallas Ar-tumerone som har en stark anti-svamp egenskap som behandlar svamp och andra infektioner på huden.

• Sprid lite gurkmeja olja på drabbade hudområden.
• Massera försiktigt i några minuter.
• Lämna det på några timmar till över natten.
• Tvätta bort det med ljummet vatten på morgonen.
• Klappa huden torr och tillämpa vissa fuktighetskräm på det.
• Upprepa regelbundet.

16. Gurkmeja för Face Psoriasis

Denna ansiktsmask hjälper till att avlägsna psoriasis skalor på ansikte och hals.

• Lägga en matsked vardera av neem pulver och honung, en tesked gurkmeja pulver och 5 droppar lavendel eterisk olja.
• Applicera pastan i ansiktet och halsen som en ansiktsmask.
• Lämna det på i 20 - 30 minuter tills det blir torkat helt.
• Skölj bort det med ljummet vatten följt av kallt vatten.
• Upprepa regelbundet.

18. Gurkmeja med senapsolja och bockhornsklöverfrön

Senapsolja ökar immunitet kroppen och denna kombination är mycket effektiv vid behandling av problemet.

• Koka en tum bit gurkmeja i en kopp senapsolja.
• Tillsätt 1 tsk bockhornsklöver frön i oljan.
• Låt oljan svalna och bevara oljan.
• Sprid denna olja mix på de drabbade hudområden dagligen.
• Massera försiktigt och lämna den på i några minuter till över natten.
• Skölj bort det med varmt vatten och klappa huden torr.
• Applicera fuktighetskräm och gör samma process regelbundet.

19. Gurkmeja Tvål

För människor som lider av psoriasis, tvålar är ofta en källa till oro. De starka kemikalier kan torka ut och skada huden. Med detta recept, kan du förbereda tvål använda gurkmeja som behandlar psoriasis.

• Skära 6 kuber av tvål bas och smälta dem med hjälp av en dubbel panna.
• Ta bort från lågan och tillsätt en tesked gurkmeja, en matsked olivolja eller kokosnötolja, 3 droppar neem-olja och havregryn.
• Häll blandningen i tvål formar och låt det sitta i 3 timmar.
• Använd denna tvål i stället för kemiska baserade tvålar.

Gurkmeja tinktur för Psoriasis:

Använda gurkmeja i tinktur formen är också effektivt vid behandling av psoriasis.

• Du måste ta ungefär en tesked gurkmeja tinktur 3 gånger om dagen.
• Eller häll 30 - 40 droppar tinktur i en liter vatten och dricka detta efter omröring i tre gånger dagligen.

Det finns två typer av tinkturer tillgängliga - vatten och alkohol bas. Alkoholhalten i gurkmeja används för att extrahera full nytta av gurkmeja ört och används också för korrekt konservering. Du kan också välja en som inte har någon alkohol. Var noga med att följa instruktionerna på behållaren innan du använder den regelbundet.

Tinktur inte bara tas oralt, utan också kan tillämpas dem under tungan som hjälper till att kringgå mag-tarmkanalen och därmed gå direkt till blodomloppet. Så kommer regelbundet intag av detta gurkmeja tinktur definitivt hjälpa till att rensa psoriasis från insidan och ut. Men universitetslärare`t över denna tinktur eftersom det orsakar vissa biverkningar på kroppen.

Tips och försiktighetsåtgärder:

1. Undvik gurkmeja om du är allergisk mot det.
2. Undvik att konsumera mer än 2 tsk gurkmeja per dag. Intag av alltför gurkmeja kan leda till orolig mage, kräkningar, yrsel och förhöjda leverenzymvärden.
3. Om du är på medicinering, kan gurkmeja interagera med det. Så prata med din läkare om det är säkert att ta gurkmeja i din kost.
4. Ta gurkmeja tabletter som per den dosering som rekommenderas på förpackningen eller av läkaren.
5. Undvik tvål, duschgel och schampo som innehåller skadliga kemikalier.
6. Undvik åtsittande kläder och långvarig solexponering.
7. Använd naturliga fuktkrämer som kokosolja eller mandelolja för att undvika torr och kliande hud.
8. Konsumera livsmedel som är rika på antioxidanter och massor av vatten.
9. Undvik gluten, rött kött, överflödigt fett, sura och salt mat, alkohol och rökning.
10. Motionera regelbundet för att hålla upprätthålla ett friskt immunsystem.

Vi hoppas att denna artikel var till hjälp. För frågor och förslag, skriv till oss i kommentarerna nedan.