Hur lång tid att vänta på graviditet efter NuvaRing

NuvaRing innehåller två olika kvinnliga könshormoner, progestin och östrogen, som samverkar för att förhindra graviditet. Detta används med en fyra-veckors cykel. Det bör finnas kvar i slidan i 21 dagar eller tre veckor, följt av en veckas uppehåll. När placeras i slidan, kommer en kontinuerlig låg dos av hormoner avges för att förhindra graviditet. En trevlig skillnaden är att du wonrsquo-t måste komma ihåg att ta den varje dag. Men om du vill ha en graviditet efter NuvaRing?

När kan du bli gravid efter avslutad NuvaRing?

Eftersom NuvaRing fungerar ungefär som p-piller, kan hormonerna bygga i ditt system, vilket gör att du kan uppleva tillfällig infertilitet. Detta kan pågå i upp till två eller tre månader efter avslutad användning av NuvaRing. Vanligtvis händer graviditet efter ett par månader, men det finns tillfällen att det kan ta längre tid. Om du fortfarande har problem efter några månader utanför NuvaRing bör du tala med din läkare. Du kan ha en annan hälsotillstånd som orsakar problem.

Andra mödrar upplevelse

För ungefär två år var jag på NuvaRing. Jag slutade använda den första veckan i januari och var gravid med första veckan i maj. Du måste komma ihåg att alla är olika och att ha tålamod. Den NuvaRing fungerade riktigt bra för oss och jag var så glad att vi tänkt snabbt.

Det var i slutet av juni när jag slutade med min NuvaRing och hade en regelbunden cykel i juli. Jag blev gravid i slutet av juli. Irsquo-M nu bara förbi den första trimestern med min andra barn. Detta var inte planerat alls och verkligen chockade mig. Jag tror att det beror på individen, personligen.

Jag tog NuvaRing för drygt 14 år och gick det i februari. Jag didnrsquo-t återgång till en vanlig cykel till september. Vi tänkt att November, så det tog oss nio månader! Båda mina systrar var desamma när de fick sin BC, så Irsquo-d gissa itrsquo-s normala.

Hur förbereda dig att bli gravid efter avslutad NuvaRing

Om du har några andra fertilitetsproblem bör graviditet efter NuvaRing inte vara ett bekymmer. Här är tips för att förbereda kroppen för graviditet.

1. Ta Folsyra

Att ta folsyra är viktigt att se till att du har ett friskt barn. Du behöver minst 400 mikrogram per dag under minst trettio dagar före graviditeten och genom din första trimestern. Detta skär chanser av neural-tube problem som spina bifida med så mycket som 50 procent. Folsyra är också användbar för att förhindra andra fosterskador.

Folsyra tillskott kan köpas på apoteket. Du måste se till att kontrollera på etiketten att se till att du har 400 mikrogram folsyra. Om du arenrsquo-t säker på vad du bör ta, se till att tala med din läkare.

2. ha en balanserad kost

Även yoursquo-re ännu inte äta för två, bör du börja göra hälsosamma val direkt. Sikta på 2-2 frac12- koppar frukt och grönsaker varje dag. Se till att få spannmål och livsmedel som är rika på kalcium, såsom mjölk, yoghurt och apelsinjuice. Njuta protein från en mängd olika källor, såsom fjäderfä, kött, frön, nötter och bönor. En balanserad kost är viktigt att förbereda graviditet efter NuvaRing användning.

3. Övervaka koffeinintag

Det finns ingen enighet om hur mycket koffein är säker under graviditeten. Det är allmänt rekommenderas att begränsa koffein till ungefär en kopp kaffe eller 200 milligram per dag. Detta är ett bra mål när de försöker bli gravida.

4. sluta röka, dricka alkohol och droger

Om du gör någon av dessa saker, nu är det dags att sluta. Det finns även studier som tyder på passiv rökning kan minska risken för graviditet.

Måttlig alkoholkonsumtion, eller en drink en dag för kvinnor, anses OK när man försöker bli gravida. Du bör undvika alltför stora mängder när de försöker bli gravida. När gravid, rekommenderar läkarna inte dricka eftersom effekterna på utvecklings foster är okända. Kom ihåg att droger stanna i ditt system, även om effekterna har försvunnit. Det kan vara svårt att stoppa och i så fall bör du kontakta sjukvårdspersonal.

5. Gör en hälsosam vikt dina mål

Ju friskare din vikt är, kommer yoursquo-desto större chans har för graviditet efter NuvaRing. Som har hög eller låg BMI (Body Mass Index) kan göra att bli gravid hårdare. En hälsosam vikt kan hjälpa din graviditet börja rätt. Högre BMI är kopplade till komplikationer i graviditet och förlossning. Det är också sant att de med en låg BMI kan ha svårt att få tillräcklig tyngd och kan få barn med låg födelsevikt.

6. Håll dig till en övning rutin

Om du skapar och följer en träningsplan nu, kommer du att ha en frisk och sund kropp för ditt barn. Detta bör omfatta 30 eller fler minuter av måttlig motion på de flesta dagar i veckan. Du kan lägga till yoga och stretching för en väl avrundad program. Det uppmuntras att fortsätta genom din graviditet, om inte din läkare säger något annat.

7. undvika infektioner

Du vill hålla sig borta från infektioner om du försöker bli gravid. Hoppa över mejeriprodukter som är unpasteurized- Undvik kall deli kött och rått eller dåligt tillagat fjäderfä och fisk. Dessa kan ha listerios. Du bör också hoppa opastöriserad juice eftersom det kan bära salmonella och E. coli. Tvätta händerna ofta och se till att ditt kylskåp är mellan 35-40 grader Fahrenheit. Också hålla upp dina vaccin för att undvika problem här.

Dela på sociala nätverk: