Vad ska äta efter koloskopi

En koloskopi är en typ av kolon test som hjälper till att identifiera lesioner eller polyper i tjocktarmen och ändtarmen. Under förfarandet, är en flexibel slang med en kamera fäst vid den in i anus och passerade fram till slutet av de tjocktarm. Om polyper hittas eller en biopsi behövs kan läkaren klippa bort bitar av vävnad eller ta bort polyp med hjälp av verktyg. Det finns en hel del information om vad man ska äta innan en koloskopi, men det finns inte så mycket information om vad man ska äta efter en koloskopi.

Vad att äta efter Koloskopi

Efter en koloskopi, kommer dina tarmar vara tom. Efter koloskopi, det finns vissa livsmedel som du kan vidta för att få tarmarna tillbaka i fungerande skick. Här är några tips:

1. Fluid

Du kan vara lite uttorkad efter koloskopi eftersom prep för förfarandet gör att du förlorar en hel del vätska från systemet. Av denna anledning bör du ta massor av vätskor och elektrolyter i form av produkter som Powerade och Gatorade att återställa vätskebalansen i kroppen och hjälpa dig att få elektrolyter. Om du inte kan ta i orala vätskor efter koloskopi, kan du behöva ta emot IV vätskor för att få tillbaka din normala vätskevolym. Du bör inte dricka någon alkohol under cirka tolv timmar efter en koloskopi.

2. Ljus Foods

Ljus livsmedel är lättsmält, lätt att tugga och lätt på magen, vilket inkluderar mat som fruktjuicer och grönsakssoppa. Tyngre livsmedel, såsom fet poster och stek bör inte ätas förrän lugnande avtar. Seder läkemedel kan leda till kräkningar och illamående, och kan göra det svårt för dig att tugga hårda eller sega livsmedel.

3. Låg Rest Diet

Din kolorektal kirurg kan berätta för dig att äta en låg rester kost efter koloskopi. Låg rest dieter är låga i fiber och kommer inte att irritera kolon direkt efter en koloskopi. Detta kommer också att minska antalet stolar du har.

Livsmedel i en låg diet rester inkluderar vitt bröd och vitt ris. Patienter bör undvika livsmedel som innehåller mycket fiber, som frukt med skinn, råa frukter, torkade baljväxter, grönsaker med hud på dem och råa grönsaker.

4. Probiotiska Foods

Dessa livsmedel är mycket hälsosamt för dig eftersom de innehåller "goda bakterier" din kolon behöver för optimal hälsa. Dessa goda bakterier kan balansera de dåliga bakterier kvar i kroppen. Probiotika att optimera matsmältningen och rensa ut surt avfall, vilket ger oss en hel del energi och styrka. En bra probiotiska mat du kan äta är kål, som kan göras i någon typ av sallad eller användas i en mixer som en del av en smoothie.

vanliga kost

Vad att äta efter en koloskopi? Du bör fortsätta din vanliga kost, särskilt om du är frisk och didnrsquo-t har några komplikationer från din procedur. En vanlig kost innehåller äta en mängd olika livsmedel, såsom frukt, grönsaker, kolhydrater, magert protein, fett, olja och mineraler. Om du behöver äta en speciell diet, be din läkare godkännande och rådgivning. Du bör alltid hålla sig borta från livsmedel som innehåller mycket socker, fett eller kalorier.

Specifik mat att äta och undvika

Vad ska äta efter koloskopi? Här är de specifika detaljerna:

Livsmedelsval för dig

Här är en lista över bra livsmedel som du kan prova:

• Banan är en typ av frukt som har en medelstor mängd av fiber. Denna mängd fiber kan hjälpa tarmarna flytta lättare efter en koloskopi. Andra bra mat inkluderar cantaloupemelon och äpplen.
• Ägg drop soup vill säga har massor av vätska i den och ägg innehåller precis rätt mängd fiber för tarmarna.
• organiska bär är hälsosamma livsmedel som har om rätt mängd fiber i dem. Bär är också mycket avgiftande. Se till att du köpa ekologiska bär därför regelbundna bär ofta kemikalier sprutas på dem, vilket tar bort smaken på maten. Bra bär att äta inkluderar björnbär, blåbär och jordgubbar.
• Grönsaker och organisk gröna blad livsmedel är mycket avgiftande och innehåller ett medium mängd fibrer. Försök bladgrönsaker som kål och spenat. Du kan äta dem i en sallad eller som en del av en soppa eller smoothie.

Livsmedel ska undvikas Efter Koloskopi

Nu när du vet vad man ska äta efter koloskopi här är några livsmedel du bör inte äta efter att ha en koloskopi:

• Håll dig borta från allt som är alltför svårt att tugga eller för tung för att äta
• Livsmedel som innehåller gluten, såsom korn, råg och vete
• Mat som är mycket bearbetas, såsom förpackade livsmedel
• Mejeriprodukter
• Enorma mängder av kött eller annat protein
• Sockerhaltiga livsmedel eller livsmedel som artificiellt sötade

Du bör hålla sig borta från dessa livsmedel på nästan när som helst för att hålla din kolon ren. Proceduren orsakar överdriven uppblåsthet och en känsla av gas i buken. Hög fiber livsmedel bör undvikas tills dagen efter att du har din procedur.

Andra tips för att följa efter en koloskopi

• Du kommer att observeras i ungefär en timme eller två efter koloskopi tills sedering avtar.
• Om du har fått sedering, kommer du inte att kunna köra själv hem och bör ha någon hämtar dig eller stanna med dig när du har din procedur.
• Du bör inte använda tunga maskiner, göra stora beslut, eller köra för en dag eller så efter ingreppet. Dina aktiviteter bör begränsas i det första dagen.
• Du kommer att passera gas från förs in i tjocktarmen under koloskopi. Om du inte klarar gas, kan du känna en viss uppblåsthet eller kramp.
• Du kanske kan träffa läkaren efter koloskopi. Han eller hon kommer att förklara findings- dock resultaten av alla biopsier tagna kommer att ta flera dagar innan de återvänder.

Titta på följande video att veta vad koloskopi vill säga, hur man gör före, under och efter en koloskopi:

Dela på sociala nätverk: